Giáo án Thể dục lớp 6 - Môn: Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền - Tiết 13, 14

GIÁO ÁN SỐ: 7
 MÔN: KT Bài TD; Đội hình đội ngũ; Chạy bền.
˜w™
	Tiết CT :	13+14
	Thời gian dạy : 	Tuần 07
I . NHIỆM VỤ:
1.Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
	2.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-	 dồn hàng. 	 
 	 Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. 
	 Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
3.Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
 Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau chạy.
	II.YÊU CẦU:
	-Tích cực kiểm tra đạt kết quả tốt.
-Thực hiện chính xác và hoàn thiện về ĐHĐN.
	-Tích cực kiên trì luyện tập chạy bền.
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
Vôi, bàn ghế gv.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.	
(8p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
II/ Phần cơ bản:
	1) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 9 nhịp.
	* Thang điểm:	9 – 10 điểm 
	7 – 8 điểm
 	5 – 6 điểm
	3 – 4 điểm 
	2)ĐHĐN: 
	 _Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng. 	 
	 _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. 
	 _Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
	3)Chạy bền:
	 -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
	150m Nữ; 200m Nam	
	 -Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau chạy.
	4)Củng cố kỹ thuật: Đi vòng; Các động tác hồi tĩnh sau chạy.	
(73p)
	35’
	20’x3L
	10’
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng; luyện tập chạy bền.
	-Xuống lớp
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Thuộc bài, thực hiện đ/tác đúng, đẹp.
-Thuộc bài, còn 2-3 nhịp sai sót nhỏ.
-Thuộc bài, có 2-3 nhịp thực hiện sai.
-Thuộc bài, có 4-6 nhịp thực hiện sai.
+ Hs nắm vững, hoàn thiện các nội dung về ĐHĐN, chú ý nghe khẩu lệnh thực hiện, chính xác,
+Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng.
+Chú ý áp dụng tốt kỹ thuật đổi chân khi sai nhịp.
-Kiên trì tích cực tập luyện chạy bền.
-Chú ý chạy chậm, hít thở đều theo bước chạy đến hết cự ly. 
-Khi chạy xong phải thực hiện hồi tĩnh tích cực theo các động tác đã học.
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 2-4 hs.
-Mỗi hs được kiểm tra 1 lần, 1đ/t 2x8.
-Cán sự hô nhịp để hs thực hiện.
-Hs dưới 6 điểm, gv cho KT lần 2.
-Các trường hợp khác gv quyết tự định.
 150-200m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Tân Biên, Ngày 08 Tháng 10 Năm2007
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	
Huỳnh Minh Chánh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM