Kế hoạch bài học môn Thể dục Lớp 6 - Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ. Bài thể dục. Chạy bền - Năm học 2019-2020 - Kiều Thị Mộng Trúc

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 2
MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
Tiết chương trình: 3 - 4
Tuần dạy: 2
Thời gian dạy: 27.8.2019
I. NHIỆM VỤ:
1. ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.
2. Bài TD: Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, ngực. Học: chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
3. Chạy bền: Chạy vòng số 8. 
II. YÊU CẦU:
	- HS tập hợp nhanh, đúng giờ, đúng vị trí quy định.
 	- Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt
1. ĐHĐN:
+ Kiến thức: Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện theo nội dung trên
+ Kĩ năng: Thực hiện được theo nội dung trên
2. Bài TD: 
	+ Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
+ Kĩ năng: Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
3. Chạy bền:
+ Kiến thức: Biết cách chạy vòng số 8.
+ Kĩ năng: Thực hiện được chạy vòng số 8 và hồi tĩnh sau chạy.
III. THỜI GIAN: 90 phút 
IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường 
V. DỤNG CỤ: Tranh bài thể dục
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi tập:
3. Khởi động:
10’
2’
2’
6’
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Bài cũ:
- Kiểm tra 3 động tác bài TD: vươn thở, tay, ngực
2. Bài mới:
* ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại
* BÀI THỂ DỤC
- Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, ngực
- Học 4 động tác: chân, bụng, vặn mình, phối hợp
* CHẠY BỀN
- Chạy vòng số 8.
3. Củng cố: 
- Ôn 4 động tác: chân, bụng, vặn mình, phối hợp
- Giậm chân tại chỗ, đứng lại 
70’
3’
27’
2 – 3 lần
2 – 3 lần
27’
2 lần x 8 nhịp
3 lần x 8 nhịp
8’’
5’
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: 
2. Nhận xét, đánh giá buổi tập:
3. Dặn dò:
7’
4’
2’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Cán sự TD tập hợp, điểm số, báo cáo
- Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác
- HS tích cực khởi động chung và chuyên môn, làm nóng cơ bắp
€ ^
- HS thuộc và thực hiện đúng 3 động tác bài TD
- HS biết khẩu lệnh, biết cách và thực hiện được theo nội dung ĐHĐN theo nhiệm vụ tiết học
- Hs thực hiện được giậm chân tại chỗ.
 - HS biết tên, cách và thực hiện cơ bản đúng 3 động tác: vươn thở, tay, ngực
- HS biết tên, cách và thực hiện được 4 động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp
- HS biết cách và thực hiện được chạy vòng số 8, biết hồi tĩnh sau chạy
- HS biết tên và thực hiện được 4 động tác bài TD.
- HS thực hiện được giậm chân tại chỗ, đứng lại
- GV kiểm tra 2 - 4 HS.
- Chia lớp thành 2 nhóm
€
 x x x x x x x x ·
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
· x x x x x x x · x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự nhóm điều khiển tập luyện
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai chung
- GV hướng dẫn, thị phạm lần lượt từng động tác. Học mới kết hợp với ôn động tác cũ.
· x x x x x x x · x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
- GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chạy theo vòng số 8. 
+ Nam: 3 vòng
+ Nữ: 2 vòng	
- GV kiểm tra 2 - 4 HS.
- HS tích cực thả lỏng các khớp, hít thở đều
- Chính xác, đúng với kết quả học tập
- HS về tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
 € ^
	 Duyệt của Ban Giám Hiệu	 	 	Hiệp Ninh, ngày......tháng......năm 2019.
	 	Người soạn	
 	 	 Kiều Thị Mộng Trúc
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm:	
* Nhược điểm:	
* Hướng Khắc Phục:	
	Kiểm tra, ngày...... tháng...... năm 2019
 	KT. Tổ trưởng 
	Tổ phó 
 	 Bùi Anh Minh