Giáo án Thể dục Lớp 3 - Học kì I - Năm học 2012-2013 - Bùi Sinh Huy
Bài 13: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI - TRÁI
TRÒ CHƠI: MÈO ĐUỔI CHUỘT
I. Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang
- Biết cách di chuyển hướng phải, trái
- Bước đầu biết di chuyển hướng phải, trái
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia được các trò chơi
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
1.PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
- Đi theo vòng tròn vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhip
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông
1-2’ - 1 lần
1-2’ - 1 lần
1-2’ - 1 lần
1-2’ - 1 lần
1- 2’ - 1 lần
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng.
+ GV điều khiển HS ôn tập
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
+ Lần 1: GV điều khiển lớp tập
+ Các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát sửa sai
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
+ GV nhắc lại trò chơi, hướng dẫn chơi
+ Tổ chức cho HS chơi. GV quan sát và nhận xét, biểu dương
8-10’- 3-4 lần
6-8’ - 6 lần
6-8’ - 4-5 lần
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Tập những động tác hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải, trái
1-2’ - 1 lần
1-2’ - 1 lần
1-2’
1-2’
lệnh để ôn tập - Học di chuyển hướng phải trái. + GV nêu tên động tác và làm mẫu về cách đi chuyển hướng phải, trái, sau đó điều khiển bằng khẩu lệnh để HS tập luyện - Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. - GV theo dõi nhận xét sửa sai. - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau đó tổ chức cho HS chơi. 4-5’ - 2 lần 10 - 12’ 3 - 4 lần 6 - 8’ 1. Cả lớp đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát. 2. GV và HS hệ thống bài. 3. GV nhận xét đánh giá giờ học. 4. Về nhà ôn di chuyển hướng phải trái 1 2’ - 1 lần 2 - 3’ 1 - 2’ TUÂN 7 Dạy ngày 02 tháng 10 năm 2012 Bài 13: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI - TRÁI TRÒ CHƠI: MÈO ĐUỔI CHUỘT I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Biết cách di chuyển hướng phải, trái - Bước đầu biết di chuyển hướng phải, trái - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1.PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhip - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1- 2’ - 1 lần - Ôn tập hàng ngang, dóng hàng. + GV điều khiển HS ôn tập - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. + Lần 1: GV điều khiển lớp tập + Các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát sửa sai - Trò chơi “Mèo đuổi chuột” + GV nhắc lại trò chơi, hướng dẫn chơi + Tổ chức cho HS chơi. GV quan sát và nhận xét, biểu dương 8-10’- 3-4 lần 6-8’ - 6 lần 6-8’ - 4-5 lần - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Tập những động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà ôn đi chuyển hướng phải, trái 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ 1-2’ Dạy ngày 04 tháng 10 năm 2012 Bài 14: TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Biết cách di chuyển hướng phải, trái - Bước đầu biết di chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ vạch để đi chuyển hướng III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 100m - 200m - Trò chơi “Qua đường lội” lớp 2 - Thực hiện một số động tác RLTTCB: Đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa 1 chân ra trước, đứng đưa 1 chân ra sau 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 3-4’ - 2 lần 2-3’ - 1 lần Phần cơ bản - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng + Cán sự chỉ huy, GV uốn nắn và sửa sai cho những em thực hiện chưa tốt + Các tổ thi đua trình diễn. - Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái + GV điều khiển HS tập + Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV thay đổi vị trí các cột mốc để HS đi và tự điều chỉnh các hàng cho đều - Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” GV giải thích động tác chơi sau đó dùng khẩu lệnh: “ngồi” ... “đứng” và tổ chức cho cả lớp cùng chơi 5-7’ - 6 lần 6-8’ - 6 lần 6-8’ - 3-4 lần Phần kết thúc - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa hát - GV và HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá giờ học - Về nhà ôn ĐHĐN 1-2’ - 1 lần 1 - 2’ 1 - 2’ TUẦN 8 Dạy ngày 09 tháng 10 năm 2012 Bài 15: TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang - Biết cách di chuyển hướng phải, trái - Bước đầu biết di chuyển hướng phải, trái - Học trò chơi “Chim về tổ ”. Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi được II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn - Phương tiện: Còi, kẻ đường đi chuyển hướng III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu 1. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập 3. Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 4. Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ Phần cơ bản - Ôn đi chuyển hướng phải, trái F Lần 1: GV điều khiển cả lớp tập F Lần 2: Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV theo dõi, sửa sai + Tổ chức thi đua trình diễn, GV nhận xét, tuyên dương - Học trò chơi “Chim về tổ” GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và cho HS chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi - Sau mỗi lượt chơi em nào không về được tổ thì bị phạt lò cò quanh sân tập một vòng 8-10’ - 2 lần 1 lần 8 - 10’ Phần kết thúc - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá giờ học - Dặn HS ôn tập các động tác về đội hình đội ngũ 1-2’ - 1 lần 1 - 2’ 1 - 2’ Dạy ngày 11 tháng 10 năm 2012 Bài 16: ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang - Biết cách di chuyển hướng phải, trái - Bước đầu biết di chuyển hướng phải, trái - Trò chơi “Chim về tổ ”. Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi được II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, bàn ghế để kiểm tra III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ kiểm tra - Cho cả lớp chạy thành một hàng dọc xung quanh sân tập - Khởi động: xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông - Trò chơi “Có chúng em ” 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần Phần cơ bản 1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng + GV điều khiển + Cán sự lớp điều khiển + Chia từng tổ để ôn tập các động tác ĐHĐN và rèn luyện tư thế cơ bản 2. Ôn đi chuyển hướng phải, trái + GV điều khiển + Cán sự lớp điều khiển 3. Trò chơi “Chim về tổ” - GV nhắc lại trò chơi và luật chơi - Tổ chức cho các em tiến hành chơi 4. Tập phối hợp các động tác sau: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, đi chuyển hướng phải, trái do GV điều khiển 7-8’ 7-8’ 6-8’ 2 lần Phần kết thúc 1. Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 2. GV cùng HS hệ thống bài ôn tập và khen những em thực hiện tốt động tác, động viên các em chưa tốt 3.Về nhà ôn các nội dung ĐHĐN và rèn luyện TTCB 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần TUÂN 9 Dạy ngày 16 tháng 10 năm 2012 Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Yêu cầu cần đạt: - Bước đầu biết thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim về tổ ”. Biết cách chơi tham gia chơi được II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Khởi động: Xoay các khớp - Cả lớp chạy chậm một vòng trên sân trường - Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 3-4’ - 2 lần Phần cơ bản 1/ Học động tác vươn thở: F Lần 1: GV nêu tên và giải thích động tác F Lần 2: GV làm mẫu HS làm theo F Lần 3: GV hô nhịp HS tập, GV cho HS quan sát tranh + Lần 4: Lớp trưởng hô nhịp cả lớp tập. GV theo dõi nhận xét, sửa sai 2/ Học động tác tay 3/ Trò chơi “Chim về tổ” - GV nêu lại trò chơi, luật chơi và cách chơi. - Tổ chức cho cả lớp cùng chơi có thưởng, phạt 7-8’ - 4-5 lần 2 x 8 nhịp 7-8’ - 6-7 lần 7-8’ Phần kết thúc Đi thường theo nhịp và hát GV cùng HS hệ thống bài Nhận xét giờ học Ôn 2 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần Dạy ngày 18 tháng 10 năm 2012 Bài 18: ÔN 2 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY I. Yêu cầu cần đạt: - Bước đầu biết thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim về tổ ”. Biết cách chơi tham gia chơi được II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Cả lớp chạy chậm một vòng xung quanh sân tập 100 - 200m - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, bả vai - Trò chơi “Chạy tiếp sức” - Kiểm tra 2 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần Phần cơ bản 1. Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung F Lần 1: GV hô nhịp và điều khiển cả lớp tập theo nhịp hô F Lần 2: Lớp trưởng điều khiển tập; GV theo dõi sửa sai Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV theo dõi sửa sai 2. Trò chơi “Chim về tổ” - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi - Sau mỗi lượt chơi em nào không về được tổ thì bị phạt lò cò quanh sân tập một vòng 10 - 12’ 6 - 8’ Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp và hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá giờ học - Về nhà ôn 2 động tác đã học và chơi trò chơi ưa thích 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần TUÂN 10 Dạy ngày 23 tháng 10 năm 2012 Bài 19: ĐỘNG TÁC CHÂN - LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết thực hiện các động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Chạy chậm xung quanh sân tập - Khởi động : Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, bả vai - KTBC: Kiểm tra 2 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần Phần cơ bản 1. Ôn động tác vươn thở và tay F Lần 1: GV làm mẫu và hô HS làm theo F Lần 2: Lớp trưởng hô cả lớp tập; GV quan sát sửa sai 2. Học động tác chân và lườn F Lần 1: GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác. HS làm theo F Lần 2: GV hô nhịp HS tập F Lần 3: Lớp trưởng hô nhịp cả lớp tập; GV quan sát sửa sai 3. Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” - GV nêu trò chơi giải thích trò chơi - Cho HS Chơi GV nhận xét, biểu dương 4-5’ - 3 lần 2 x 8 nhịp 7-8’ - 4-5 lần 2 x 8 nhịp 6-8’ - 3-4 lần Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp và hát - GV và HS hệ thông bài - Nhận xét kết quả giờ học - Về nhà ôn 3 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần Dạy ngày 25 tháng 10 năm 2012 Bài 20: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC ” I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết thực hiện các động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm-phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát - Khởi động: Xoay các khớp - KTBC: Kiểm tra 4 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần Phần cơ bản 1. Ôn 4 động tác thể dục đã học F Lần 1-2: GV điều khiển cả lớp tập F Lần 3-4: Cán sự hô nhịp cả lớp tập F Lần 5-6: Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển - GV quan sát sửa sai theo các tổ. - Thời gian còn lại cho các tổ biểu diễn thi đua. GV nhận xét biểu dương 2. Trò chơi “Chạy tiếp sức” - GV nêu trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi F Lần 1: Cho các em chơi thử F Lần 2: Chơi chính thức Sau mỗi lượt chơi đội nào thua phải cõng đội thắng đi 1 đoạn khoảng 20m 10-12’ - 6 lần 2 x 8 nhịp 7-8’ - 4 lần Phần kết thúc 1. Tập những động tác hồi tĩnh 2. GV và HS hệ thống bài 3. Nhận xét kết quả giờ học 4. Về nhà ôn 4 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần TUẦN 11 Dạy ngày 30 tháng 10 năm 2012 Bài 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài T.dục phát triển chung - Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát - Khởi động: Xoay các khớp - Trò chơi: Bịt mắt bắt dê - KTBC: Kiểm tra 4 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 2 lần 1-2’ Phần cơ bản 1. Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn F Lần 1: GV hô nhịp HS tập F Lần 2 trở lên: Lớp trưởng hô nhịp, cả lớp tập, GV quan sát, sửa sai - Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học - Các tổ thi đua trình diễn, GV nhận xét 2. Học động tác bụng - GV nêu tên động tác, làm mẫu, phân tích động tác. Cho HS xem tranh. GV vừa hô nhịp vừa tập, HS làm theo. - Lớp trưởng vừa hô nhịp vừa làm mẫu, cả lớp tập. GV quan sát, sửa sai 3. Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - GV nêu tên trò chơi giải thích, cách chơi, luật chơi, cho HS tiến hành chơi 6-7’ - 4 lần 2 x 8 nhịp 6-7’ - 4-5 lần 2 x 8 nhịp 6-7’ - 4-5 lần Phần kết thúc 1. Tập một số động tác thả lỏng 2. GV và HS hệ thống bài 3. Nhận xét kết quả giờ học 4. Ôn 5 động tác đã học 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần Dạy ngày 01 tháng 11 năm 2012 BÀI 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN I. Yêu cầu cần đạt: - Bước đầu biết thực hiện động tác bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông - Trò chơi “Chui qua hầm” 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 2 lần Phần cơ bản 1. Ôn 5 động tác thể dục đã học - Lần 1: GV điều khiển cả lớp tập - Lần 2: Cán sự lớp điều khiển; GV quan sát, nhận xét và sửa sai cho HS - Lần 3: Chia tổ để ôn luyện cả 5 động tác trên, GV theo dõi, nhận xét, sửa sai 2. Học động tác toàn thân F Lần 1: GV nêu tên động tác, giải thích, cho HS xem tranh rồi làm mẫu và hô nhịp cho HS làm theo F Lần 2: GV hô nhịp cho HS tập F Lần 3 trở lên: Cán sự lớp điều khiển; GV quan sát và sửa sai cho HS 3. Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. - GV tập trung HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và tổ chức cho HS chơi, cần đảm bảo an toàn, vui vẻ và đoàn kết 7-8’ - 4-5 lần 2 x 8 nhịp 6-7’ - 4-5 lần 6-7’ - 5-6 lần Phần kết thúc - Tập một số động tác hồi tĩnh - GV và HS hệ thống bài - Nhận xét kết quả giờ học - Về nhà ôn 6 động tác đã học, chơi trò chơi ưa thích 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần TUẦN 12 Dạy ngày 01 tháng 11 năm 2011 Bài 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC CỦA BÀI THỂ DỤC I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Kết bạn”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Còi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát - Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân - Trò chơi “Chẳn, lẻ”. Cả lớp đứng thành vòng tròn, khi GV hô “Chẵn” thì từng đôi (hoặc 4-6 em nắm tay nhau) 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 4-5 lần Phần cơ bản 1. Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung F Lần 1: GV điều khiển, cán sự hô nhịp F Lần 2: Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập, GV quan sát, sửa sai - Biểu diễn thi đua giữa các tổ. GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ thực hiện tốt - Chọn 5-6 em tập đúng và đẹp nhất lên biểu diễn, GV nhận xét và tuyên dương 2. Trò chơi “Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và tổ chức cho HS chơi 12-14’ - 2 lần 6-8’ - 6-7 lần Phần kết thúc - Tập một số động tác hồi tĩnh - GV và HS hệ thống bài - Nhận xét kết quả giờ học - Về nhà ôn 6 động tác đã học 2’ - 2-3 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần Dạy ngày 01 tháng 11 năm 2011 Bài 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Yêu cầu cần đạt : - Bước đầu biết thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Ném trúng đích”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Còi, 4 quả bóng III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Khởi động : Xoay các khớp - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập - Trò chơi “Chẵn - lẻ” 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ Phần cơ bản 1. Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Lần 1: GV điều khiển, cán sự hô nhịp - Các lần sau : Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập, GV quan sát, sửa sai - Biểu diễn thi đua giữa các tổ. GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ thực hiện tốt 2. Học động tác nhảy - GV nêu tên động tác, vừa phân tích vừa làm mẫu cho HS làm theo. F Lần 1: GV điều khiển và hô nhịp F Lần 2 trở lên: Cán sự lớp điều khiển. GV theo dõi và sửa sai cho HS 3. Trò chơi “Ném trúng đích” - GV tập trung HS theo đội hình chơi, nhắc lại trò chơi, cách chơi, qui định chơi, và tổ chức cho HS cùng chơi 7-8’ 2-3’ 3 - 4’ 6-7’ - 3 lần Phần kết thúc - Tập một số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay và hát 1 bài - GV và HS hệ thống bài - Nhận xét kết quả giờ học - Về nhà ôn 6 động tác đã học 1-2’ - 2-3 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần TUẦN 13 Bài 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Yêu cầu cần đạt: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim về tổ”. Biết cách chơi tham gia được các trò chơi II. Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Còi, kẻ các vòng tròn trên sân cho trò chơi “Chim về tổ”. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Khởi động: Xoay các khớp - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập - Trò chơi “Kết bạn” 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 4-5 lần Phần cơ bản 1. Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung F Lần 1 : GV điều khiển, cán sự hô nhịp F Các lần sau: Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập, GV quan sát, sửa sai - Các tổ thi đua trình diễn 7 động tác. GV nhận xét, tuyên dương 2. Học động tác điều hòa - GV nêu tên động tác, vừa phân tích vừa làm mẫu cho HS làm theo. F Lần 1: GV điều khiển và hô nhịp F Lần 2 trở lên: Cán sự lớp điều khiển, GV theo dõi và sửa sai cho HS 3. Trò chơi “Chim về tổ” - GV nhắc lại trò chơi, cách chơi, qui định chơi, và tổ chức cho HS cùng chơi 7’-8’ - 5 lần 3-4’ - 3-4 lần 2 x 8 nhịp 3-4’ - 3-4 lần 6-7’ - 3-4 lần Phần kết thúc - Tập một số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay theo nhịp và hát 1 bài - GV và HS hệ thống bài - Nhận xét kết quả giờ học - Về nhà ôn
File đính kèm:
- THE DUC 3-HK1.doc