Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 41: Nhảy dây kiểu chụm hai chân, Trò chơi Mèo đuổi chuột

 - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN 
 - TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT” 
I- MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
Nhảy dây kiểu chụm hai chân
2.Kỹ năng: 
- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểm chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3.Thái độ: 	 
- Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết chấp hành theo y/cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
	- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
	- Phương tiện: Còi, dây
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu: 
* Ổn định: - Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ học động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân và chơi trò chơi:“ lò cò tiếp sức”.
5-6’
- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án
 €€€€€ 
 €€€€€
 €€€€€
 €€€€€
 €GV 
* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập 
6 -> 8 lần
- Cho HS khởi động nhanh và trật tự
 €€€€€ 
 €€€€€
 €€€€€
 €€€€€
 €GV 
* Kiểm tra bài cũ: 
Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác về Đội hình đội ngũ 
1 -> 2 lần
-Nhận xét,ghi kết quả mức hoàn thành đ.tác cho hs
B- Phần cơ bản
25-27’
I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
 * Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
Nhảy dây kiểu chụm 2 chân
Bước 1: So dây sao cho dây ngang tầm vai (một chân đạp lên dây, 2 tay kéo căn dây ngang vai)
Bước 2: Chao dây theo hình số 8, khi dây từ trên xuống 2 tay mở ra cho dây mở để thực hiện nhảy dây.
Bước 3: Bật nhảy sau khi mở dây, để dây qua chân (bật nhảy và tiếp đất bằng mũi chân,tiếp đến bật người lên để nhảy lần tiếp theo)
- Toàn lớp tập động tác nhảy dây 
- Từng hàng tập lại các kĩ thuật nhảy dây theo nhóm
- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật nhảy dây 
15-17’
 5–>6 lần
 3–>4 lần
 1–>2 lần
- GV giảng giải và làm mẫu kĩ thuật nhảy dây cho HS xem để các em tập theo. Đồng thời kết hợp quan sát trực tiếp sửa sai cho HS.
- GV tập lại động tác sai của HS để các em nhận thấy cái sai của mình và sửa lại động tác đúng kĩ thuật, chính xác.
 €€€€€ 
 €€€€€
 €€€€€
 €€€€€
 €GV 
€€€€€
 €N.trưởng
€€€€€
 €N.trưởng 
II- Trò chơi: 
Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
“MÌo ®uỉi chuét”
 - ChuÈn bÞ : TËp hỵp häc sinh n¬i s¹ch sÏ tho¸ng m¸t, b»ng ph¼ng. C¸c em n¾m tay nhau thµnh vßng trßn réng, mỈt quay vµo phÝa trong. Gi¸o viªn quy ®Þnh tay cđa hai em n¾m ë trªn cao ®ã lµ "lç hỉng", hai tay n¾m ë d­íi thÊp lµ n¬i kh«ng cã "lç hçng". Chän mét em ®ãng vai "mÌo", mét em ®ãng vai "chuét", hai em ®øng trong vßng trßn vµ c¸ch nhau 3 - 4m.
 - C¸ch ch¬i : Khi cã lƯnh cđa gi¸o viªn, c¸c em ®øng theo vßng trßn n¾m tay nhau l¾c l­ vµ nhĩn ch©n ®ång thêi ®äc to c¸c c©u sau :
"MÌo ®uỉi chuét
Mêi b¹n ra ®©y,
 Tay n¾m chỈt tay,
 §øng thµnh vßng réng.
 Chuét luån lç hỉng,
 Ch¹y véi ch¹y mau.
 MÌo ®uỉi ®»ng sau,
 Trèn ®©u cho tho¸t !"
 Sau tõ "tho¸t", "chuét" ch¹y luån qua c¸c "lç hỉng" ch¹y trèn khái "mÌo", cßn "mÌo" ph¶i nhanh chãng luån theo c¸c "lç hỉng" mµ "chuét" ®· ch¹y ®Ĩ ®uỉi b¾t "chuét". "Chuét" chØ ®­ỵc ch¹y qua nh÷ng n¬i tay cao. Khi ®uỉi, "mÌo" kh«ng ®­ỵc ch¹y t¾t, ®ãn ®Çu, nÕu ®uỉi kÞp, "mÌo
" ®Ëp nhĐ tay vµo ng­êi "chuét" vµ coi nh­ "chuét" bÞ b¾t. Trß ch¬i dõng l¹i vµ c¸c em ®ỉi vai cho nhau hoỈc thay b»ng ®«i kh¸c. NÕu sau 2 - 3 phĩt mµ "mÌo" vÉn kh«ng b¾t ®­ỵc "chuét" th× nªn thay b»ng ®«i kh¸c, tr¸nh ch¬i qu¸ søc. C¸c em kh«ng ®­ỵc ch¹y hoỈc ®uỉi tr­íc khi h¸t xong. Khi ch¹y qua c¸c "lç hỉng" c¸c em ®øng theo vßng trßn kh«ng ®­ỵc h¹ tay xuèng ®Ĩ c¶n ®­êng.
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi để HS nắm và biết cách chơi.
C- Kết thúc:
3-4’
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục. 
- Củng cố: Hôm nay các em vừa được ôn và học mới nội dung gì? (bài thể dục, học nhảy dây kiểu chụm hai chân). 
- Nhận xét và dặn dò: 
- Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1–> 2 lần
- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện. 
- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.
 €€€€€ 
 €€€€€
 €€€€€
 €€€€€
 €GV