Giáo án Thể dục Khối Tiểu học - Tuần 19 - Năm học 2020-2021

 Tuần 19 (Lớp 3)
 Thứ 3 ngày 19 tháng 1 năm 2021
 Thể dục
 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số’
 Trò chơi “Thỏ nhảy”
I.Mục tiêu:
-Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm đúng số của mình và triển khai đội hình đội tập bài thể dục.
 -Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp : ổn định tổ chức lớp
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’) 
*Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàngđiểm số 
-Lần lượt từng tổ thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, điểm số (mỗi động tác 2 lần)
-HS tập, cán sự lớp điều khiển.
-HS từng tổ tập luyện 
-Lớp trưởng điều khiển
-Lớp thực hiện liên hoàn các động tàc trên
-GV nhận xét.
* Trò chơi: “ Thỏ nhảy”
-GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi.
-HS chơi.
 -GV theo dỏi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà
 Thứ 5 ngày 16 tháng 1 năm 2020
 Thể dục 
Đi theo vạch kẻ thẳng; đi hai tay chống hông ; đi kiễng gót.Đi vượt chướng ngại vật thấp ...
 * Trò chơi: “ Thỏ nhảy”
I.Mục tiêu:
-Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiễng gót, đi chướng ngại
 vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
-Kẻ vạch trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp. ổn định tổ chức lớp
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’) 
*Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiễng gót, chướng ngại vật thấp, ( Có thể không dạy di chuyển hướng phải trái.) (3 lần) 
-HS thực hiện các động tác trên.
-HS tự tập luyện theo khu vực đã phân công
-Các tổ thực hiện, lớp nhận xét.
+Trò chơi vận động “Thỏ nhảy”, 
-GV nêu tên trò chơi, HS nêu luật chơi.
-HS chơi thử một lượt
-HS chơi thi đua theo từng tổ
-GV theo dỏi và nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà
 Tuần 19 (Lớp 4)
 Thứ 2 ngày 18 tháng 1 năm 2021 
 Thể dục
 Đi chướng ngại vật thấp
 Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
I.Mục tiêu:
-Thực hiện cơ bản đúng đi chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
-Kẻ vạch trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
-HS chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
 -Ôn động tác đi chướng ngại vật thấp
+GV nhắc lại ngắn ngọn cách thực hiện: 3 lần
HS ôn các động tác đi chướng ngại vật, thực hiện 2 – 3 lần
+Tập luyện theo tổ đã phân công
HS tổ thực hiện
GV cùng lớp nhận xét.
-Thi biểu diễn giữa các tổ
+Các tổ biểu diễn.
GV theo dỏi nhận xét.
b, Trò chơi vận động: Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” 
 GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại cách chơi 
 HS chơi thử
 HS chơi cả lớp.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
 Thứ 6 ngày 22 tháng 1 năm 2021 
Thể dục
 Đi chướng ngại vật thấp
 Trò chơi “ Thăng bằng ” 
I.Mục tiêu:
-Thực hiện cơ bản đúng đi chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
-Kẻ vạch trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
-HS chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
 -Ôn động tác đi chướng ngại vật thấp
+GV nhắc lại ngắn ngọn cách thực hiện: 3 lần
HS ôn các động tác đi chướng ngại vật, thực hiện 2 – 3 lần
+Tập luyện theo tổ đã phân công
HS tổ thực hiện
GV cùng lớp nhận xét.
-Thi biểu diễn giữa các tổ
+Các tổ biểu diễn.
GV theo dỏi nhận xét.
b, Trò chơi vận động: Trò chơi “Thăng bằng” 
 GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại cách chơi 
 HS chơi thử
 HS chơi cả lớp.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
 Tuần 19 (Lớp 5)
 Thứ 2(3) ngày 18(19) tháng 1 năm 2021
 Thể dục
 Đi đều... sai nhịp, tung và bắt bóng 
 Trò chơi “ Đua ngựa, Lò cò tiếp sức”
I.Mục tiêu: 
Thực hiện được động tác đi đều đổi chân khi đi đều sai nhịp .
-Biết chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
 -GV nhận lớp. ổn định tổ chức lớp
 -Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’)
a,Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc đổi chân khi đi đều sai nhịp.
HS tập luyện theo tổ các khu vực đã được phân công.
GV theo dỏi, sửa sai
Tổ chức thi giữa các tổ 
Các tổ biểu diễn
 GV theo dỏi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
-Trò chơi vận động “Đua ngựa, Lò cò tiếp sức”
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi
HS chơi thử 1- 2lần
 HS chơi chính thức 3 – 5 lần.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà.
 Thứ 4(6) ngày 20(22) tháng 1 năm 2021
 Thể dục
 Nhảy dây kiểu chụm hai chân
 Trò chơi “Bóng chuyền sáu”
I.Mục tiêu:
-Thực hiện được nhảy dây chụm hai chân.
-Biết cách tung bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bằng hai tay
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trương dọn vệ sinh, 1 còi.
-Kẻ sân chơi trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp. ổn định tổ chức lớp
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’)
a,Ôn nhảy dây chụm hai chân.
HS tập luyện theo tổ các khu vực đã được phân công.
GV theo dỏi, sửa sai
Tổ chức thi giữa các tổ 
Các tổ biểu diễn
 GV theo dỏi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
b,Trò chơi vận động “Bóng chuyền sáu”
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi
HS chơi thử 1- 2lần
 HS chơi chính thức 3 – 5 lần.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-GV cùng HS hệ thống lại bài học
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
.-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà.
 Tuần 19 (Lớp 2)
 Thứ 3 ngày 19 tháng 1 năm 2021 
 Thể dục
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê, Nhanh lên bạn ơi”
I.Mục tiêu:
-Biết xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối. Làm quen xoay cánh tay, khớp vai.
-Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm:
-Trên sân trường.
-Kẻ sân cho trò chơi.
III.Hoạt động dạy –học:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp. ổn định tổ chức lớp
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’) 
 *Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi
HS chơi theo vòng tròn
-GV theo dỏi nhận xét
*Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
-HS nêu cách chơi .
-HS chơi thử.
-Lớp trưởng điều khiển lớp chơi.
-GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-GV cùng HS hệ thống lại bài học
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
.-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà.
 Thứ 6 ngày 22 tháng 1 năm 2021
Thể dục
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” và 
 “Nhóm ba, nhóm bảy”
I.Mục tiêu:
-Biết xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối. Làm quen xoay cánh tay, khớp vai.
-Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm:
-Trên sân trường.
-Kẻ sân cho trò chơi.
III.Hoạt động dạy –học:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’) 
 *Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi
HS chơi theo vòng tròn
-GV theo dỏi nhận xét
*Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
-HS nêu cách chơi và đọc vần điệu .
-HS chơi thử.
-Lớp trưởng điều khiển lớp chơi.
-GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-GV cùng HS hệ thống lại bài học
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
.-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà.