Giáo án Thể dục 8 - Tuần 15 - Năm học 2015-2016

Tuần 15 Ngày soạn: 21/11/2015
Tiết 29 
NHẢY CAO-CHẠY BỀN
I.M ỤC TI ÊU:
Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích kiểu bước qua 
-Chạy bền:Trò chởi “Lò cò tiếp sức” 
II, ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 -Sân trường sạch an toàn ,tranh kỹ thuật nhảy cao
 -Đồng phục theo quy định 
III,TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
N ỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG 
PH Ư ƠNG PH ÁP T Ổ CH ỨC 
A,Phần mở đầu;
-Gv nhận lớp phổ biến nội dung bài học,kiểm tra sức khoẻ học sinh
-Khởi động -Chạy nhẹ quanh sân trường 
-Xoay khớp cổ tay cổ chân,xoay các khớp 
B,phần cơ bản:
* Nhảy cao.
-ôn động tác bổ trợ lấy đà 
 chạy bước nhỏ 
 nâng cao đùi 
 chạy tăng tốc 
-đà 1-3 bước giậm nhạy đá lăng
3-5-7 bước đà giậm nhảy đá lăng-qua xà 
-hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích 
* Chạy bền:
-“Lò cò tiếp sức” 
C.Kết thúc:
-Thả lỏng dồn hàng nhận xét tiết học 
-Giao bài tập về nhà
8-10ph
1-2ph
200m
2x8nh
28-30p
2x15
2-3l
2-4l
2-3l
2x15m
4-5ph
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
 X GV
-Như đội hình trên cự ly rộng 
Xxxxxx	x
Xxxxxx	x
Xxxxxx	x
xxxxxx	x
-Cán sự điều khiển 
-Gv làm mẫu Học sinh quan sát thực hiện 
x	GV	x
-Thực hiện theo hàng dọc 
-Chạy theo nhóm sức khoẻ 
X x x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x x
 X
Tuần 15 Ngày soạn: 21/11/2015
Tiết 30 
 KIỂM TRA NHẢY CAO
 I.MỤC TIÊU:
 -Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua “Thành tích”
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 
 -Sân trường sạchan toàn 
 - Đồng phục thao quy định 
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG 
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 
A.PHẦN MỞ ĐẦU :
-Gv nhận lớp phổ biến nội dung bài học kiểm tra sức khoẻ học sinh
-Khởi động:
-chạy nhẹ quanh sân trường 
-Xoay khớp cổ tay cổ chân,xoay các khớp 
B.Phần cơ bản:
* Kiểm tra nhảy cao kiểu bước qua tính thành tích 
-cách cho điểm:
điểm 9-10 thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt loại giỏi 
-điểm 7-8 thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt loại khá 
-điểm 5-6 chưa hình thành kỹ thuật động tác thành tích đạt loại TB
C.Kết thúc:
-Thả lỏng dồn hàng nhận xét tiết kiểm tra 
-đọc điểm kiểm tra 
8-10ph
1-2p
200m
2x8nh
28-30ph
4-5ph
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
 X GV
-Như đội hình trên cự ly rộng 
-Mỗi HS được đăng ký mức xà của mình 
-mỗi mức xà được nhảy 3 lần nếu 2 lần trước không qua
 - không qua
 X qua xà 
 Bỏ nhảy 
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
IV.Rút kinh nghiệm:
Ký duyệt tuần 12
Ngày / 11/2015
Tổ trưởng 
Cao Văn Đạm