Giáo án dự thi giáo viên giỏi huyện Tánh Linh năm học 2015- 2016 - Môn Thể dục 8 - Tiết 53: Nhảy cao, Bóng chuyền, Chạy bền - Đỗ Mạnh Hà
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
2. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học,
kiểm tra sức khoẻ học sinh.
3. Khởi động:
- Khởi động chung:
• Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân,
khuỷu tay, cánh tay, hông, gối
gập dũi, ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn:
• Chạy bước nhỏ.
• Nâng cao đùi.
• Gót chạm mông.
4. Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật đệm bóng
thấp tay.
II. PHẦN CƠ BẢN:
1. Nhảy cao:
- Xem tranh nhảy cao.
- Ôn một số động tác bổ trợ:
+ Đá lăng trước, đá lăng sau.
+ Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng.
+ Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- Củng cố nội dung vừa học
+ Đá lăng trước, đá lăng sau.
+ Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng.
+ Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
2. Bóng chuyền:
- Xem tranh bóng chuyền.
- Ôn:
+ Đệm bóng thấp tay.
+ Chuyền bóng cao tay.
+ Phát bóng thấp tay chính diện.
- Củng cố :
+ Đệm bóng.
+ Chuyền bóng cao tay.
+ Phát bóng thấp tay chính diện.
3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền
trên địa hình tự nhiên.
- Nam: chạy 3 vòng. (450m)
- Nữ: chạy 2 vòng. (300m)
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án dự thi giáo viên giỏi huyện Tánh Linh năm học 2015- 2016 - Môn Thể dục 8 - Tiết 53: Nhảy cao, Bóng chuyền, Chạy bền - Đỗ Mạnh Hà, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn : 15/03/2016 Ngày dạy : 18/03/2016 GIÁO ÁN: SỐ 1 PHÂN MÔN: ĐIỀN KINH – BÓNG CHUYỀN Bài: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN Tiết thứ: 53 1. Mục đích - Yêu cầu: a. Mục đích: - Biết và thực hiện đúng cơ bản động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đà 1 bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Biết và thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện, đệm bóng thấp tay , chuyền bóng cao tay. - Biết và thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên. b. Yêu cầu: - Nghiêm túc, tích cực học tập để tiếp thu kỹ thuật mới. - Nắm và thực hiện được các kĩ thuật của các động tác vừa học. - Tác phong nhanh nhẹn, đảm bảo an toàn tập luyện. 2. Thời gian: 45 phút 3. Đối tượng: Học sinh lớp 8B trường PTDTNT Tánh Linh 4. Dụng cụ: Vôi, còi, đồng hồ, tranh nhảy cao, tranh minh họa, bóng chuyền, 1 bộ cọc lưới bóng chuyền. 5. Địa điểm: Sân trường PTDTNT Tánh Linh NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp, kiểm tra sĩ số. 2. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học, kiểm tra sức khoẻ học sinh. 3. Khởi động: - Khởi động chung: • Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối gập dũi, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: • Chạy bước nhỏ. • Nâng cao đùi. • Gót chạm mông. 4. Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay. (6 - 8’) 2Lx8N 2Lx8N 1 - 2 HS Đội hình nhận lớp .GV Đội hình khởi động .GV -HS thực hiện, GV nhận xét, chấm điểm. II. PHẦN CƠ BẢN: Nhảy cao: - Xem tranh nhảy cao. - Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trước, đá lăng sau. + Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. + Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Củng cố nội dung vừa học + Đá lăng trước, đá lăng sau. + Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. + Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. Bóng chuyền: - Xem tranh bóng chuyền. - Ôn: + Đệm bóng thấp tay. + Chuyền bóng cao tay. KỸ THUẬT CHUYÊN BÓNG CAO TAY + Phát bóng thấp tay chính diện. - Củng cố : + Đệm bóng. + Chuyền bóng cao tay. + Phát bóng thấp tay chính diện. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Nam: chạy 3 vòng. (450m) - Nữ: chạy 2 vòng. (300m) 28-32’) (10-12’) 2- 4 HS (13-15’) 2- 4 HS 3- 5’ Đội hình xem tranh Tranh .GV - GV phân tích tranh nhảy cao. - GV thị phạm, phân tích 1, 2 lần cho HS quan sát. GV tổ chức tập luyện cho các em theo hiệu lệnh. Đội hình tập luyện đá lăng trước , đá lăng trước sau. Đội hình tập luyện đà 1 bước , 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Giáo viên gọi HS lên thực hiện, lớp quan sát, HS nhận xét, GV nhận xét bổ sung. Đội hình xem tranh Tranh .GV - GV phân tích tranh bóng chuyền. - GV thị phạm, phân tích 1, 2 lần cho HS quan sát. GV tổ chức tập luyện. - GV chia lớp thanh 2 nhóm. Cử trưởng nhóm, giao nhiệm vụ tập luyện cho từng nhóm và nhóm trưởng. + Nhóm 1 : Luyện tập đệm bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay. + Nhóm 2 : Luyện tập phát bóng thấp tay chính diện. - GV bao quát 2 nhóm luyện tập và sửa sai cho HS. Đội hình tập đệm bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay Nhóm 1 .GV Nhóm.2 Đội hình tập luyện phát bóng - Giáo viên gọi HS lên thực hiện, lớp quan sát , HS nhận xét, GV nhận xét bổ sung. Đội hình chạy bền III. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cổ tay, chân, rũ các nhóm cơ. - Nhận xét giờ học: GV nhận xét ưu khuyết điểm tiết học. - Giao bài tập và dặn dò: Hướng dẫn HS về nhà tập luyện, chuẩn bị bài học cho tiết sau. - Xuống lớp. ( 3- 5’) - GV hướng dẫn HS thả lỏng Đội hình thả lỏng .GV Đội hình xuống lớp .GV - GV hô: “ Thể dục”, HS đáp: “Khỏe” Rút kinh nghiệm: ... . Người soạn Đỗ Mạnh Hà
File đính kèm:
Giao_an_thi_GVG_Huyen_tiet_53_lop_8.docx
