Giáo án Thể dục 8 - Nguyễn Văn Thanh

và thực hiện được động tác đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Biết phát cầu tương đối đúng kĩ thuật.
- Biết vận dụng đấu tập.
3. Thái độ: - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
Iv - Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài TD phát triển chung 9 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, vai cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ chân, cổ tay.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
II - Phần cơ bản:
1. Ôn tập:
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Đỡ cầu bằng ngực.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Đấu tập:
- áp dụng các kĩ thuật, chiến thuật và luật vào đấu tập.
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV nhận xét, đánh giá giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6-8p
30-32p
5-7p
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
5
- GV giới thiệu phần Luật đá cầu và hướng dẫn động tác học mới.
- Nhắc lại yêu cầu của Nội dung cần ôn tập, yêu cầu 1-2 HS lên thực hiện, lớp quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét và định hướng luyện tập.
- GV chia nhóm luyện tập. Nhóm trưởng điều khiển các nhóm. GV quan sát sửa sai chung.
+ Nhóm 1: Ôn tập
- Tâng cầu:
+ Nhóm 2: Đấu tập
 *
* * * * * *
* * * * * *
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5
Rỳtkinhnghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tiết 32
Kiểm tra: đá cầu
Ngày soạn: ..../...../ 2013 Ngày dạy: ..../...../2013
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức về các kĩ thuật đá cầu và mức độ vận dụng kiến thức vào trong luyện tập, kiểm tra của học sinh.
2. Kĩ năng:
- Đánh giá kĩ năng thực hiện kĩ thuật phát cầu và đỡ phát cầu của học sinh.
3. Thái độ: - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
Iv- Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài thể dục PTC 35 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi.
- ép ngang, ép dọc.
3. HS tự ôn lại kĩ thuật phát cầu và tâng cầu.
II - Phần cơ bản:
1. Nội dung kiểm tra:
- Kĩ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Đỡ phát cầu qua lưới.
2. Biểu điểm:
- Điểm đạt được tuỳ thuộc vào số lần phát cầu qua lưới và đỡ phát cầu qua lưới.
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Công bố điểm kiểm tra của từng HS.
6-8p
30-32p
5-7p
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến Nội dung giờ kiểm tra.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1 HS.
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần: phát cầu 5 quả và đỡ phát cầu 5 quả.
- Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. Khi kiểm tra lần 2, điểm số không được quá 8 điểm.
- Các HS đã kiểm tra hoặc chưa tham gia kiểm tra xếp theo hàng ngang để theo dõi và nhận xét.
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
 *
p
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
p
Rỳtkinhnghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Ký duyệt
Tuần 17Tiết 33
 ễN TẬP HKI
 (Chạy ngắn)
Ngày soạn: ..../...../ 2013 Ngày dạy: ..../...../2013
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- HS nắm được các yêu cầu kĩ thuật của các giai đoạn: xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng, về đích.
- Biết vận dụng các kiến thức vào tập luyện và phát huy các bài tập bổ trợ vào hoàn thiện kĩ thuật.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ ở mức độ chính xác, thực hiện được bốn giai đoạn của chạy ngắn: Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích ở mức độ tương đối đúng.
3. Thái độ: - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
IV - Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài TD phát triển chung 9 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, vai cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ chân, cổ tay.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
II - Phần cơ bản:
1. Chạy ngắn:
- Bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy đạp sau, chạy tốc độ cao.
- Xuất phát thấp - Chạy lao - Chạy giữa quãng- Chạy về đích và đánh đích.
-ụn lại cỏc giai đoạn kĩ thuật. Tớnh thành tớch
- Trò chơi: Chạy đuổi
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV nhận xét, đánh giá giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
(7phút)
 (33’ )
5'
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
5
- GV nêu cầu và một số chú ý trong luyện tập đối với các Nội dung khó. (Có thể yêu cầu 1-2 HS lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét).
- GV chia nhóm luyện tập. Nhóm trưởng điều khiển các nhóm. GV quan sát sửa sai chung.
+ Nhóm 1: Chạy ngắn.
- Bổ trợ:
20m
* * * * * * *
* * * * * * *
- Xuất phát thấp - chạy lao- giữa quãng - về đích (có bàn đạp): cự li 60m
* * * * * 
* * * * * 
- 
5
- GV yêu cầu 3 - 4 HS lên thực hiện, lớp quan sát và nhận xét.
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5
Rỳt kinhnghiệm
:……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tiết34
 ễN TẬP HKI
 (Chạy ngắn)
Ngày soạn: ..../...../ 2013 Ngày dạy: ..../...../2013
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- HS nắm được các yêu cầu kĩ thuật của các giai đoạn: xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng, về đích.
- Biết vận dụng các kiến thức vào tập luyện và phát huy các bài tập bổ trợ vào hoàn thiện kĩ thuật.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ ở mức độ chính xác, thực hiện được bốn giai đoạn của chạy ngắn: Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích ở mức độ tương đối đúng.
3. Thái độ: - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
IV - Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài TD phát triển chung 9 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, vai cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ chân, cổ tay.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
II - Phần cơ bản:
1. Chạy ngắn:
- Bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy đạp sau, chạy tốc độ cao.
- Xuất phát thấp - Chạy lao - Chạy giữa quãng- Chạy về đích và đánh đích.
-ụn lại cỏc giai đoạn kĩ thuật. Tớnh thành tớch
- Trò chơi: Chạy đuổi
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV nhận xét, đánh giá giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
(7phút)
 (33’ )
5'
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
5
- GV nêu cầu và một số chú ý trong luyện tập đối với các Nội dung khó. (Có thể yêu cầu 1-2 HS lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét).
- GV chia nhóm luyện tập. Nhóm trưởng điều khiển các nhóm. GV quan sát sửa sai chung.
+ Nhóm 1: Chạy ngắn.
- Bổ trợ:
20m
* * * * * * *
* * * * * * *
- Xuất phát thấp - chạy lao- giữa quãng - về đích (có bàn đạp): cự li 60m
* * * * * 
* * * * * 
- Trò chơi: Chạy đuổi
- GV yêu cầu 3 - 4 HS lên thực hiện, lớp quan sát và nhận xét.
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5
Rỳt kinhnghiệm
:……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
 Ký duyệt
Tuần 18Tiết35
 ễN TẬP HKI
 (Chạy ngắn)
Ngày soạn: ..../...../ 2013 Ngày dạy: ..../...../2013
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- HS nắm được các yêu cầu kĩ thuật của các giai đoạn: xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng, về đích.
- Biết vận dụng các kiến thức vào tập luyện và phát huy các bài tập bổ trợ vào hoàn thiện kĩ thuật.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được các động tác bổ trợ ở mức độ chính xác, thực hiện được bốn giai đoạn của chạy ngắn: Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích ở mức độ tương đối đúng.
3. Thái độ: - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
IV - Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài TD phát triển chung 9 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, vai cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ chân, cổ tay.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
II - Phần cơ bản:
1. Chạy ngắn:
- Bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy đạp sau, chạy tốc độ cao.
- Xuất phát thấp - Chạy lao - Chạy giữa quãng- Chạy về đích và đánh đích.
-ụn lại cỏc giai đoạn kĩ thuật. Tớnh thành tớch
- Trò chơi: Chạy đuổi
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV nhận xét, đánh giá giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
(7phút)
 (33’ )
5'
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
5
- GV nêu cầu và một số chú ý trong luyện tập đối với các Nội dung khó. (Có thể yêu cầu 1-2 HS lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét).
- GV chia nhóm luyện tập. Nhóm trưởng điều khiển các nhóm. GV quan sát sửa sai chung.
+ Nhóm 1: Chạy ngắn.
- Bổ trợ:
20m
* * * * * * *
* * * * * * *
- Xuất phát thấp - chạy lao- giữa quãng - về đích (có bàn đạp): cự li 60m
* * * * * 
* * * * * 
- Trò chơi: Chạy đuổi
- GV yêu cầu 3 - 4 HS lên thực hiện, lớp quan sát và nhận xét.
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5
Rỳt kinhnghiệm
:……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
 Tiết 36: 
Kiểm tra hk i :tiêu chuẩn rltt 
( phần phần thực hành chạy ngắn)
I - Mục tiêu:
- Đánh giá thành tích đạt được từ đó đối chiếu với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể để đánh giá mức độ phát triển thể lực của học sinh.
Ii – KIẾN THỨC TRỌNG TÂM
- Đánh giá thành tích đạt được từ đó đối chiếu với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể để đánh giá mức độ phát triển thể lực của học sinh.
III- Địa điểm phương tiện:
- Đồng hồ bấm giây.
- Đường chạy 40m có vạch xuất phát và vạch đích.
Vi- Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 200m.
- Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân.
II - Phần cơ bản:
- Kiểm tra thành tích chạy 3m - xuất phát cao.
* Mức độ đánh giá:
Chạy Ngắn ( trọng tõm 4 giai đoạn kĩ thuật )
điển 6-7 : thực hiện đỳng kỹ thuật Nam 5s trở xuống nữ 5,50 s trở xuống 
điển 4- 5 : thực hiện tương ủuựng kyừ thuaọt nam 5,01s – 5,70s, nữ 5,51s-6,50s 
điển 2- 3 : Thực hiện nam 5,71s- 7s, nữ 6,51s- 7,50s 
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Công bố điểm kiểm tra của từng HS.
(8phút)
2’
6’
(33’ )
5’
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến Nội dung giờ kiểm tra.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS.
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần xuất phát cao.
- Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. 
- Các HS đã kiểm tra hoặc chưa tham gia kiểm tra xếp theo hàng ngang để theo dõi và nhận xét.
****
**
**
**
**
**
**
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
p
Rỳt kinhnghiệm
:……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Ký duyệt
Tuần 20Tiết 37:
Nhảy xa - TTTC (Ném bóng)
Ngày soạn: ..../...../ 2014 Ngày dạy: ..../...../2014
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- HS biết thực hiện một số động tác bổ trợ cho nhảy xa đã được học ở lớp 6, 7.
- Biết thực hiện một số động tác bổ trợ cho ném bóng và biết chơi trò chơi.
- Vận dụng được kiến thức đã học vào luyện tập.
2. Kĩ năng:
- HS thực hiện được một số động tác bổ trợ cho nhảy xa, ném bóng.
- Phát triển các tố chất, thể lực thông qua các trò chơi vận động.
3. Thái độ: - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
Iv- Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài TD phát triển chung 35 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, vai cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ chân, cổ tay.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
3- Không kiểm tra
II - Phần cơ bản:
1 - Nhảy xa:
- Ôn bổ trợ:
+ Bật xa
+ Đà 3 bước giậm nhảy 2 chân rơi vào đệm.
+ Đà 3 bước giậm nhảy chân lăng rơi vào đệm.
+ Đà 5 bước giậm nhảy rơi xuống đệm ở tư thế "ngồi".
2 - Ném bóng:
- Trò chơi: Ném bóng trúng đích.
- Ôn bổ trợ:
+ Tung, bắt bóng bằng 1 tay.
+ Chuyền bóng từ tay này sang tay kia.
+ Tung, bắt bóng qua khoeo chân.
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Giao bài tập về nhà.
6-8p
30-32p
5-7p
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
- GV nhắc lại Nội dung, yêu cầu động tác cần thực hiện.
- Yêu cầu 2-3 HS lên thực hiện,lớp quan sát, nhận xét.
- GV chia nhóm cho HS luyện tập.
+ Nhóm 1: Nhảy xa
******** *
******** *
 *
+ Nhóm 2: Ném bóng
********
********
* * * * * *
* * * * * *
- GV quan sát, sửa sai chung cho các nhóm.
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Rỳtkinhnghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tiết 38:
Nhảy xa - TTTC (Ném bóng) - Chạy bền
Ngày soạn: ..../...../ 2014 Ngày dạy: ..../...../2014
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- HS biết thực hiện một số động tác bổ trợ cho nhảy xa đã được học ở lớp 6, 7. Biết đo và điều chỉnh đà.
- Biết thực hiện một số động tác bổ trợ cho ném bóng và biết chơi trò chơi.
- Vận dụng được kiến thức đã học vào luyện tập.
2. Kĩ năng:
- HS thực hiện được một số động tác bổ trợ cho nhảy xa, ném bóng.
- Thực hiện được giai đoạn chạy đà.
- Phát triển các tố chất, thể lực thông qua các trò chơi vận động.
3. Thái độ: : - Cú ý thức tự giỏc học tập mụn thể dục, cú kỷ luật tỏc phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và trong học tập cũng như trong cuộc sống hàng ngày,
II – chuẩn bị
1 Giỏo viờn: 
- Trang phục gọn gàng ,SGK, Giỏo ỏn, tranh ảnh, phương tiện dạy học.
2 Học sinh:
- Trang phục gọn gàng vệ sinh sõn bại sạch sẽ. ngiờm tỳc tự giỏc trong quỏ trỡnh học
III phương phỏp
 - Đặt vấn đề Hỏi đỏp,quan sỏt tranh ảnh , mụ tả trực quan, thị phạm , hướng dẫn, sữa sai.	
Iv - Tiến trình dạy học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A - Phần mở đầu:
1 - Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2 - Khởi động:
- Bài TD phát triển chung 35 động tác.
- Xoay các khớp: đầu cổ, vai cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ chân, cổ tay.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
3- Không kiểm tra
II - Phần cơ bản:
1 - Nhảy xa:
- Giới thiệu kĩ thuật chạy đà.
- Học chạy đà:
+ Cách đo đà: 2 bước đi thường = 1 bước đà.
+ Cách điều chỉnh đà.
+ Chạy đà 3 - 5 bước, giậm nhảy.
2 - Ném bóng:
- Trò chơi: "Ném bóng trúng đích".
- Ôn bổ trợ:
+ Chuyền bóng từ tay này sang tay kia.
+ Tung, bắt bóng qua khoeo chân.
+ Chuyền bóng cho người đối diện.
3 - Củng cố:
- kĩ thuật chạy đà, chạy đà 3-5 bước- giậm nhảy.
4 - Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
C - Phần kết thúc:
- HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Giao bài tập về nhà.
6-8p
30-32p
5-7p
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp.
- Đội hình khởi động:
 * * * * * * * *
* * * * * * * *
 * * * * * * * *
 * * * * * * * 
- Từ đội hình khởi động, GV phổ biến kĩ thuật học mới:
+ Giới thiệu kĩ thuật chạy đà.
+ Phân tích và thị phạm cách đo đà, điều chỉnh đà.
+ Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho lớp quan sát và nhận xét.
+ Nhắc lại yêu cầu động tác.
- GV chia nhóm cho HS luyện tập.
+ Nhóm 1: Nhảy xa
 **********
 **********
+ Nhóm 2: Ném bóng
********
********
* * * * * *
* * * * * *
- GV quan sát, sửa sai chung cho các nhóm.
- GV gọi 2 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát, nhận xét. GV đánh giá.
- Nam: 500m; Nữ: 400m
- Đội hình tập trung lớp:
Rỳtkinhnghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Ký duyệt
Tuần 21Tiết 39:
Nhảy xa - TTTC (Ném bóng) 
Ngày soạn: ..../...../ 2014 Ngày dạy: ..../...../2014
I - Mục tiêu:
1. Kiến thức: