Giáo án Thể dục Lớp 8 - Học kỳ II - Nguyễn Tiến Sỹ
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Nhảy xa: Hiểu Kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
- Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng trong bóng chuyền.
- Chạy bền: Nắm được kỹ thuật chạy bền trên địa hình sân trường
2. Kỹ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện được đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy. Tập động tác giậm nhảy
- Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng trong bóng chuyền.
- Chạy bền: Thực hiện được kỹ thuật chạy bền trên địa hình sân trường
3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện dạy học.
+ Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm
+ Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh.
+ Học sinh: Đồng phục TDTT.
III. Tiến trình dạy học.
IV. Tiến trình lên lớp.
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Học kỳ II - Nguyễn Tiến Sỹ, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
i cho học sinh. LT GV Cán sự điều khiển học sinh tập luyện theo lượt. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 24 Ngày soạn: Tiết 48 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Hiểu kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Thực hiện được kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. . Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Đà 5 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Phát bóng thấp tay. * Củng cố 3. Chạy bền Chạy bền trên địa hình sân trường C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 11’ 11’ 3’ 5’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp 1L/Hs Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Kỹ thuật chạy bền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 11’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV điều khiển học sinh tập luyện theo nhóm. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 25 Ngày soạn: Tiết 49 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. Đo đà và thực hiện động tác giậm nhảy. . Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Phát bóng thấp tay. * Củng cố C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 14’ 14’ 2’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 14’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV Cán sự điều khiển học sinh tập luyện theo lượt. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 25 Ngày soạn: Tiết 50 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Hiểu kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Thực hiện được kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. Đo đà và thực hiện động tác giậm nhảy. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. . Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Phát bóng thấp tay. * Củng cố 3. Chạy bền Chạy bền trên địa hình sân trường C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 11’ 11’ 3’ 5’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp 1L/Hs Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Kỹ thuật chạy bền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 11’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV điều khiển học sinh tập luyện theo nhóm. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 26 Ngày soạn: Tiết 51 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Đà 5 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Phát bóng thấp tay. * Củng cố C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 14’ 14’ 2’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 14’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV Cán sự điều khiển học sinh tập luyện theo lượt. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 26 Ngày soạn: Tiết 52 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Hiểu kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Thực hiện được kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. . Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Phát bóng thấp tay. * Củng cố 3. Chạy bền Chạy bền trên địa hình sân trường C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 11’ 11’ 3’ 5’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp 1L/Hs Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Kỹ thuật chạy bền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 11’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV điều khiển học sinh tập luyện theo nhóm. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 27 Ngày soạn: Tiết 53 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. . Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Chuyền bóng cao tay. Phát bóng thấp tay. * Củng cố C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 14’ 14’ 2’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 14’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV Cán sự điều khiển học sinh tập luyện GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 27 Ngày soạn: Tiết 54 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Hiểu kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng , phát bóng thấp tay trong bóng chuyền. - Chạy bền: Thực hiện được kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Đà 5 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay. * Củng cố 3. Chạy bền Chạy bền trên địa hình sân trường C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 11’ 11’ 3’ 5’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp 1L/Hs Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Kỹ thuật chạy bền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 cánh tay. LT GV GV gọi 3 -4 HS lên thực hiện, GV quan sát nhận xét và xếp loại cho học sinh. GV phân tích và thị phạm kỹ thuật HS quan sát Giáo viên chia lớp thành 2 tổ tập luyện, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho HS. Nhóm 1: Tập nhảy xa Nhóm 2: Tập bóng chuyền sau 11’ hai nhóm đổi nội dung tập luyện. Cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho học sinh. LT GV GV gọi 2 HS lên thực hiện kỹ thuật, GV nhận xét và sửa sai. GV điều khiển học sinh tập luyện theo nhóm. GV RÚT KINH NGHIỆM: Ký duyệt Giáo viên soạn Nguyễn Tiến Sỹ Tuần 28 Ngày soạn: Tiết 55 Ngày dạy: NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN Mục tiêu. Kiến thức: - Nhảy xa: Hiểu và biết vận dụng kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Kỹ thuật bóng chuyền. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện được và biết vận dụng kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” - Thể thao tự chọn: Thực hiện được kỹ thuật bóng chuyền. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện dạy học. + Địa điểm: Sân trường THCS - THPT Bàu hàm + Giáo viên: dụng cụ sân bãi bóng chuyền, nệm, sổ điểm danh. + Học sinh: Đồng phục TDTT. Tiến trình dạy học. Tiến trình lên lớp. PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TG SL Mở đầu 1. Ổn định lớp. 2. Giới thiệu nội dung tiết học Kiểm tra sức khỏe HS 3. Khởi động. 4. Kiểm tra bài cũ. Kỹ thuật bóng chuyền. B. Phần cơ bản. 1. Nhảy xa: Một số động tác bỗ trợ. . Đà 3 bước giậm nhảy rơi vào nệm. Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ ngồi” có thể cho học sinh thi thử. 2. Thể thao tự chọn Kỹ thuật đệm bóng. Chuyền bóng cao tay. Phát bóng thấp tay. * Củng cố C. Kết thúc. 1. Thả lõng hồi tĩnh. 2. Dặn dò – giao bài tập ở nhà. 3. Nhận xét tiết học. 10’ 2’ 2’ 30’ 14’ 14’ 2’ 5’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ 2L x 8 nhịp Báo cáo chào nhau Nhảy xa – thể thao tự chọn Xoay cổ tay – chân, khớp cổ, khủy tay, vai, hông, gối, gập duỗi gối, ép gối ngang dọc. Đúng kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu cầu: Nghiêm túc, tích cực tập luyện. Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa – bóng chuyền Đi lại đưa 2 tay lên cao hít sâu bằng mũi, cúi người xuống thở ra. Tập động tác điều hòa. luyện tập nhảy xa –bóng chuyền. Nhận xét ưu – khuyết tiết học. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang cự li g
File đính kèm:
giao_an_the_duc_lop_8_hoc_ky_ii_nguyen_tien_sy.doc
