Giáo án Thể Dục 7 năm học 2014 - 2015 - Tiết 19: Chạy ngắn, bài thể dục

Ngày Soạn:18/10/2014
Ngày Dạy: 21/10/2014
 TIẾT 19: CHẠY NGẮN – BÀI THỂ DỤC
I: Mục Tiờu:
1, Chạy ngắn: 
	*Kiến thức: Trũ chơi phỏt triển sức nhanh (Gv chọn), xuất phỏt cao chạy nhanh 60 m.
	* Kĩ năng: Thực hiện đựơc cơ bản bài tập bổ trợ phỏt triển sức nhanh và xuất phỏt cao chạy nhanh 60 m.
2, Bài TD:
	*Kiến thức: ễn cỏc động tỏc đó học. Học: Động tỏc thăng bằng, nhảy.	
	* Kĩ năng: Thực hiện được cơ bản đỳng cỏc động tỏc đó học.bước đầu thực hiện được động tỏc thăng bằng, nhảy.
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm: Sõn Tập
2, Phương tiện:
	- Gv: Sử dụng cỏc thiết bị giảng dạy
	- Hs: Đeo giầy bata, trang phục gon gàng
III: Nội Dung – Phương Phỏp Tổ Chức
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP
A: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiờu, nội dung, yờu cầu giờ học.
2, Khởi động:
* KĐ chung:
-Chạy nhẹ nhàng 200m
- Tập bài TD KĐ
-Xoay cỏc khớp, ộp dõy chằng.
gút sau
*KĐCM: Chạy bước nhỏ,chạy nõng cao đựi, chạy gút chạm mụng.
8-10’
- Lớp trưởng tập chung lớp thành 3 hàng ngang - bỏo cỏo sĩ số, chỳc Gv 
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
***
 Gv
 ĐH nhận lớp và khởi động
B: Phần Cơ Bản:
1, Chạy ngắn: 
Trũ chơi: “Hoàng Anh, Hoàng Yến”, xuất phỏt cao chạy nhanh 60 m.
2, Bài TD:
ễn cỏc động tỏc đó học.
- Học: Động tỏc thăng bằng, nhảy.	
3,Cung cố
-GV gọi 2 HS lờn thực hiện lai một số nội dung vừa học
28-30’
- Gv: Tập chung lớp hướng Hs chơi trũ chơi và tập luyện. 
x x x x x 
x x x x x 
x x x x x 
 Gv **
Đội hỡnh tập CN
- Hs: Tập lần lượt theo dũng nước chảy.
- Gv: Hướng dẫn Hs chia nhúm ụn tập .
- Gv thực hiện làm mẫu, phõn tớch hướng dẫn Hs tập cỏc động tỏc mới.
 x x x x x x x
 x x x x x x x
 x x x x x x x
**
 Gv
Đội hỡnh tập BTD
- Hs quan sỏt tập theo .
- Gv: Quan sỏt sửa sai cho Hs.
-HS lờn thực hiện theo yờu cầu của Gv, cả lớp quan sỏt và nhận xột
C- Phần Kết Thỳc:
- Hs: Thực hiện một số động tỏc thả lỏng , hồi tĩnh.
- Gv: Nhận sột đỏnh giỏ giờ học (khen thưởng, phờ bỡnh kịp thời).
- HDVN:
+ ễn tập cỏc động tỏc trong bài TD…
 4-5’
- Hs thực hiện cỏc động tỏc thả lỏng. 
 x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
**********************
 Gv
Đội hỡnh xuống lớp 
IV/ Rỳt kinh nghiệm:
........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................