Giáo án Thể Dục 7 năm học 2014 - 2015 - Tiết 15, 16

GIAÓ ÁN SỐ : 15	NỘI DUNG BÀI DẠY 
Tiết theo PPCT : 15 ĐHĐN: Kiểm tra đội hình đội ngũ
NS: 04/10/2014 Nội dung : Kiểm tra đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và đi điều-đứng lại
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU 
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…
-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. 
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và đi điều-đứng lại
-Không kiểm tra bài cũ.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang.
CƠ BẢN 
1. ĐHĐN: Kiểm tra: 
Nội dung: 
Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và đi điều-đứng lại
* Thang điểm kiểm tra 
- Điểm ở mức ĐẠT: 
- Thực hiện đúng, đều và đẹp các động tác quy định và động tác đi điều đứng lại động tác đúng, đều, đẹp, khẩu lệnh chính xác, hô to, rỏ ràng hoặc cơ bản biết cách thực hiện nhưng điểm số còn sai, đi thiếu bước hoặc thừa bước, khẩu lệnh chính xác, hô to, rỏ ràng nhưng chưa, đều, đẹp và còn sai sót một vài lỗi nhỏ.
- Điểm ở mức CHƯA ĐẠT:
- Không thực hiện đúng điểm số và dàn hàng, dồn hàng, khẩu lệnh chưa chính xác, hô nhỏ, không rỏ ràng và động tác, chưa đều, đẹp và còn sai sót một vài lỗi
KẾT THÚC 
1. Củng cố.
2. Thả lỏng. 
3. Nhận xét.
4. Dăn dò.
- Nội dung đi điều – đứng lại cho HS.
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ 
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài kiểm tra
- Chạy nhanh – Bóng chuyền 
IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………….
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT:15 
- Biết cách thực hiện đội hình 0-3-6-9, từ hàng ngang hoặc dọc ; đi đều – đứng lại NS: 04/10/2014
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng đội hình đội ngũ và điều khiển ĐHĐN ND: 06/10/2014
* Địa điểm - Phương tiện :- Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN.
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6-8’
1-3’
2lx8n
1x2l
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.
-Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng dưới sự điều khiển 
của ban cán sự lớp 	
30-34ph
1x1l 
4-6hs
1x2l
TRỰC QUAN
Đội hình: 0 – 3 – 6 - 9 và đi đều – đứng lại 
- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra 
- Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện € € € € € € 
- Các nhóm khác chuẩn bị 
- Những HS bị xếp loại chưa Đạt 1 2 3 4 5 6
có thể xin kiểm tra lại lần 2. 
-Các trường hợp khác do Gv quyết định
 p
€ € € € € €
€ € € € € €
€ € € € € €
5ph
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 	 € € € € € €
 pGv 
…………………………………………………………………………………………………………………………
 GIAÓ ÁN SỐ : 16 NỘI DUNG BÀI DẠY
 Tiết theo PPCT : 16 Chạy nhanh: - Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 
NS: 06/10/2014 chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh 30 m
. TTTC ( Bóng chuyền): - Đệm bóng. 
 - Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung 
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU 
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC (bóng chuyền).
- Kỹ thuật chạy đạp sau.
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang, 
- Chạy bước nhỏ. Chạy đạp sau
CƠ BẢN 
1. Chạy nhanh:
- Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, 
nâng cao đùi
- Chạy đạp sau 
? Xuất phát cao chạy nhanh 30m
2. TTTC: Bóng chuyền 
- Đệm bóng
- Một số động tác bổ trợ
Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu 
* Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, XPC chạy nhanh
- Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, kết hợp với đánh tay khi di chuyển
- Chạy nâng cao đùi tương đối tốt 
- Thực hiện tương đối tốt chân trước thực hiện vuông góc với hông chân sau duỗi thảng khi di chuyển, phối hợp nhịp nhàng
* Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt tư thế xuất phát cao chạy nhanh
 - Chạy bằng nửa bàn chân trên phối hợp với đánh tay
 - Dùng hếtt sức mạnh của cẳng chân, đùi độ linh hoạt của hông, gối cổ chân và sức bật của bàn chân đạp xuống đất khi chạy. 
*Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt đệm bóng và Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ 
- Hình tay đệm bóng, khụy gối và dùng lực của hai tay đệm bóng 
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ
- Di chuyển theo hướng bóng rơi để bắt bóng
KẾT THÚC 
1. Củng cố.
2. Thả lỏng. 
3. Nhận xét. 
4. Dăn dò.
- Đệm bóng. 
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ 
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.
- Ôn tập TTTC – chạy nhanh –chú ý XPC chạy nhanh 30m 
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………….
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 16 
- Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, xuất phát cao chạy nhanh 30m NS: 06/10/2014
- Thực hiện được CBN-NCĐ-chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30m ND: 08/10/2014
- Biết cách thực hiện đệm bóng, một số động tác bổ trợ
- Thực hiện được điệm bóng, một số động tác bổ trợ 
* Địa điểm -Phương tiện : Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng chuyền.
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
1x1l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.
30-34ph
15-16’
1x5l
1x2l
15-16’
1x3l
1x5l
3-5’
1x3l
TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM…
Nhóm 1: Chạy nhanh Nhóm 2: TTTC ( Bóng chuyền) 
- Chạy bước nhỏ – nâng cao đùi, - Đệm bóng
chạy đạp sau 	
 € € € € € € € € €
 € € €
 € € € Gv quan sát sửa sai
 € € €
 € € € € € € € € €
- Xuất phát cao chạy nhanh - Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu
€€ € € 
	Gv quan sát và sửa sai
€€
 € € 
€€
Hoán đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € 
 pGv 
……………………………………………………………………………………………………………………………