Giáo án Thể dục 7 - Môn: Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh - Tiết 6
- Chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện nhanh, gọn chính xác, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng.
+ Chú ý xem gv thị phạm, phân tích. Nắm vững khẩu lệnh điều khiển và điều khiển rõ ràng
- Tích cực thực hiện các động tác bổ trợ.
- Đúng yêu cầu kỹ thuật, nhịp nhàng.
- Phối hợp động tác tay nhuần nhuyễn.
+ Chú ý thực hiện đúng tư thế XP, nghe phát lệnh phản xạ nhanh.
+ Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh nhất.
+ HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.
+ Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ.
GIÁO ÁN SỐ: 3 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH. w Tiết CT : 6 Thời gian dạy : 04/9/2014 I. NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và chu kỳ 1,2 đến hết). Cách điều khiển của người chỉ huy. 2. Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và chu kỳ 1,2); Cách điều khiển của người chỉ huy. - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. 2. Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng hiện tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và chu kỳ 1,2); Cách điều khiển của người chỉ huy. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ: - Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh III. THỜI GIAN: - 1 tiết (45’) IV .ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập của trường. V. DỤNG CỤ: - Vôi, tranh các động tác bổ trợ, phát lệnh. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: chung và chuyên môn KTBC: (6p) 1’ 1’ 4’(2 lần x 8 nhịp)) II/ Phần cơ bản: 1) ĐHĐN: - Ôn tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số từ 1 đến hết, chu kỳ 1,2 đến hết. - Cách điều khiển. 2) Chạy nhanh: - Một số động tác bổ trơ chạy nhanh. - Đứng vai hướng chạy- xuất phát. * Củng cố: Cách điều khiển, các tác bổ trợ. (35p) 15’ 15’ 10 m x 3 lần 5’ III/ Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - Nhận xét. - Dặn dị. (4p) 1’ 2’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC - Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp - Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. - Tích cực thực hiện khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện nhanh, gọn chính xác, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng. + Chú ý xem gv thị phạm, phân tích. Nắm vững khẩu lệnh điều khiển và điều khiển rõ ràng. - Tích cực thực hiện các động tác bổ trợ. - Đúng yêu cầu kỹ thuật, nhịp nhàng. - Phối hợp động tác tay nhuần nhuyễn. + Chú ý thực hiện đúng tư thế XP, nghe phát lệnh phản xạ nhanh. + Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh nhất. + HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. + Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ. - Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 2 nhóm tập luyện. - Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs. 20m - Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. - Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. - Tinh thần thái độ học tập. - Thực hiện tốt bài tập ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của BGH Suối Ngô, ngày 01 Tháng 9 Năm 2014 Giáo viên soạn Phạm Chí Tâm NHẬN XÉT BỔ SUNG: 1. Ưu điểm: 2. Tồn tại: Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- GIAO AN SO 3 -7.doc