Giáo án môn Thể dục lớp 1 cả năm

ịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục. 
TIẾT 28
BÀI 28 : TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”
I. Mục tiêu
- Học trò chơi vòng tròn.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu.
- Ôn đi dều. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác đều và đẹp.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Học trò chơi vòng tròn.
- Điểm số theo chu kì
- Ôn cách nhảy chuyển.
- Ôn vỗ tay kết hợp
- Học 4 vần điệu kết hợp với múa
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
 .
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H điểm số theo chu kì 1-2. G lấy bất kì 1 H làm chuẩn sau đó cho điểm số
G cho H tập nhảychuyển đội hìnhtừ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại 
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình.
G nhận xét sửa động tác sai cho H 
G đọc vần điệu và thực hiện các bước như múa.
H thực hiện theo G kết hợp sửa sai 
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục. 
TUẦN 15
TIẾT 29
BÀI 29: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”
I. Mục tiêu
- Học trò chơi vòng tròn.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu.
- Ôn đi dều. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác đều và đẹp.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Học trò chơi vòng tròn.
- Điểm số theo chu kì
- Ôn cách nhảy chuyển.
- Ôn vỗ tay kết hợp
- Học 4 vần điệu kết hợp với múa
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
 .G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H điểm số theo chu kì 1-2. G lấy bất kì 1 H làm chuẩn sau đó cho điểm số
G cho H tập nhảychuyển đội hìnhtừ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại 
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình.
G nhận xét sửa động tác sai cho H 
G đọc vần điệu và thực hiện các bước như múa.
H thực hiện theo G kết hợp sửa sai 
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục. 
TIẾT 30
BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI 
“VÒNG TRÒN”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu.
- Ôn bài thể dục. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác đều và đẹp.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn bài thể dục 
- Ôn trò chơi vòng tròn.
- Điểm số theo chu kì
- Ôn cách nhảy chuyển.
- Ôn vỗ tay kết hợp
- Học 4 vần điệu kết hợp với múa
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên 8 động tác của bài thể dục, hô nhịp điều khiển cho H tập 
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập 
G giúp đỡ sửa sai 
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H điểm số theo chu kì 1-2. G lấy bất kì 1 H làm chuẩn sau đó cho điểm số
G cho H tập nhảychuyển đội hìnhtừ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại 
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình.
G nhận xét sửa động tác sai cho H 
G đọc vần điệu và thực hiện các bước như múa.
H thực hiện theo G kết hợp sửa sai 
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục. 
TUẦN 16
TIẾT 31
BÀI 31: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”VÀ “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “vòng tròn”và “nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trườn . vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi vòng tròn.
- Điểm số theo chu kì
- Ôn cách nhảy chuyển.
- Ôn vỗ tay kết hợp với múa
-Ôn trò chơi “nhóm ba, nhóm bảy”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H điểm số theo chu kì 1-2. G lấy bất kì 1 H làm chuẩn sau đó cho điểm số
G cho H tập nhảychuyển đội hình từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại 
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình.
G nhận xét sửa động tác sai cho H 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TIẾT 32
BÀI 32: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Vòng tròn”và “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi “vòng tròn”.
- Điểm số theo chu kì
- Ôn cách nhảy chuyển.
- Ôn vỗ tay kết hợp với múa
-Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H điểm số theo chu kì 1-2. G lấy bất kì 1 H làm chuẩn sau đó cho điểm số
G cho H tập nhảychuyển đội hìnhtừ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại 
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình.
G nhận xét sửa động tác sai cho H 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TUẦN 17
TIẾT 33
BÀI 33: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”VÀ “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”và “Nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
-Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H đứng thành vòng tròn làm hàng rào 
2 H làm người bịt mắt, 4 H làm dêchạy quanh vòng tròn. G điều khiển cho H tập 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm. 
Mỗi nhóm chơi một nội dung, sau đổi lại 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TIẾT 34
BÀI 34: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN ”VÀ “BỎ KHĂN”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Vòng tròn ”và “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi “Vòng tròn”.
-Ôn trò chơi “Bỏ khăn”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm, diểm số và chơi trò chơi theo lệnh của G 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm. 
Mỗi nhóm chơi một nội dung, sau đổi lại 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TUẦN 18
TIẾT 35
BÀI 35: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN ”VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Vòng tròn ”và “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi “Vòng tròn”.
-Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm, diểm số và chơi trò chơi theo lệnh của G 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm. 
Mỗi nhóm chơi một nội dung, sau đổi lại 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TIẾT 36
BÀI 36 :SƠ KẾT HỌC KÌ I 
 I. Mục tiêu
- Sơ kết học kì I. Yêu cầu hệ thống được những kiến, thức kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để phấn đấu trong học kì II.
- Chơi trò chơi “Đua ngựa.” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
 II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
- Trò chơi “Tìm người chỉ huy.”
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Sơ kết học kì I.
- Trò chơi “Đua ngựa”
 3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển H chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng H.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên trò chơi tổ chức cho H chơi 
G cùng H hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì (Kể cả tên gọi và cách thực hiện)
H thực hiện lại một số động tác đã học,
G nhận xét kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách sửa để H nắm được .G nhận xét, đánh giá kết quả học tập của từng tổ, từng H. Khen ngợi biểu dương,nhắc nhở cá nhân còn tồn tại cần khắc phục để có hướng phấn đấu trong học ki II.
G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi, luật chơi 
G chơi mẫu cùng một nhóm, H quan sất cách thực hiện
H 2 tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng H.
G cho cả lớp lên chơi chính thức 
G làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật . 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng H.
H đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 H về ôn các động tác đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung đã học. 
TUẦN 19
TIẾT 37
BÀI 37: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ ”VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê ”và “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 5 khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
-Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm, diểm số và chơi trò chơi theo lệnh của G 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm. 
Mỗi nhóm chơi một nội dung, sau đổi lại 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TIẾT 38
BÀI 38: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ ”VÀ “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê ”và “Nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 5 khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
-Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện.
H đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm, diểm số và chơi trò chơi theo lệnh của G 
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm. 
Mỗi nhóm chơi một nội dung, sau đổi lại 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà. 
 HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích. 
TUẦN 20
TIẾT 39
BÀI 39: ĐỨNG KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG)-TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”
I. Mục tiêu
- Ôn 2 động tác RLTTCB. Yêu cầuthực hiện tương đối chính xác.
- Học trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 5 khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông, hai tay dang ngang ban tay sấp
- Học trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố 
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục .
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể H tập theo.(1 lần)
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập 
G nhận xét sửa sai uốn nắn.
G chia nhóm cho H tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình
Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, H +G quan sát nhận xét đánh giá
G nêu tên trò chơi phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi thử cùng một nhóm. cho H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai. 
Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm. 
đẻ thi đua xem nhóm nào chiến thắng.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa