Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 41: Tung và bắt bóng – nhảy dây – Bật cao – trò chơi “bóng chuyền sâu”

TUẦN 21 BÀI 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY – BẬT CAO – 
TRÒ CHƠI “BĨNG CHUYỀN SÁU”
I/ MỤC TIÊU: 
- Tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người. Y/c thực hiện được đ/t tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người
- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Y/c thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bật cao. Y/c bước đầu biết cách thực hiện đợng tác bật cao tại chỡ.
- Trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng tập luyện.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
NỢI DUNG
Đ.LƯỢNG
PP TỞ CHỨC
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiêu). 
- Chạy theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Xoay các khớp theo ĐH vòng tròn.
- Trò chơi “Kết bạn”.
6-10 phút
1-2 phút
1-2 phút
2-3 phút
2-3 phút
 ĐH 4 hàng ngang 
2/ Phần cơ bản: 
a/ Ơn tung và bắt bĩng theo nhóm 2-3 người:
 - GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem.
 - Gọi 1-2 cặp HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem.
 - GV cùng HS quan sát, nhận xét. 
* HS CHT: Tung bĩng bị lệch hướng, tung bĩng khơng cao thường tung bĩng cĩ độ xốy nhiều. Bắt bĩng thì vội vàng, lúng túng khơng đĩn đúng tầm rơi của bĩng nên thường để bĩng rơi. Động tác tung bĩng chưa đúng, cĩ lúc mạnh hoặc quá nhanh, chưa biết sử dụng lực hợp lý. Khả năng di chuyển bắt bóng còn chậm nên thường để bóng rơi.
* HS HT: Tung bóng đúng tầm bắt cho bạn, khả năng di chuyển bắt bóng tớt. Tung bĩng vừa, biết sử dụng lực hợp lý và đĩn bắt bĩng nhẹ nhàng tự nhiên.
b/ Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:
 - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem.
 - GV cùng HS quan sát, nhận xét. 
*HS CHT: Thực hiện đúng theo yêu cầu của chuẩn (nhưng cĩ thể khơng cần chao dây).
*HS HT: Chao dây tốt vào dây nhảy nhẹ nhàng tự nhiên. 
c/ Chia tổ tập luyện:
 - 1 nhĩm tập tung và bắt bĩng theo nhóm 2 – 3 người.
 - 1 nhĩm tập nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
 - Tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được.
 - Đại diện tở trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương.
d/ Bật cao:
- CB: 3-4 quả bóng để trong túi lưới treo cao 1,6-1,8m, cách điểm dọi của bóng 0,3-0,4m kẻ 1 vạch giậm nhảy. Cách vạch giậm nhảy 1,5-2m về phía sau kẻ vạch CB. Tập hợp HS từng tở sau vạch CB, những em đến lượt tiến vào vạch giậm nhảy, thực hiện TTCB: Đứng 2 chân chụm, thân người thẳng, 2 tay buơng tự nhiên.
- Đ/t: Khi có lệnh, khuỵu gới, 2 tay đưa ra sau lấy đà, sau đó bật nhảy, với 2 tay chạm bóng. Khi 2 chân tiếp đất, khuỵu gới để giảm chấn đợng, 2 tay đưa ra trước hoặc sang ngang để giữ thăng bằng, sau đó đứng lên, đi thường về tập hợp ở cuới hàng.
 - GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem.
 - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem.
 - GV cùng HS quan sát, nhận xét. 
 - Cả lớp cùng tập luyện, GV quan sát, sửa sai cho HS thực hiện chưa tớt.
đ/ Trò chơi : “Bóng chuyền sáu”.
- GV nêu mục đích trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
- Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức (nam chơi riêng, nữ chơi riêng)
 - GV nhận xét, biểu dương. 
18-22 phút
1-2 phút
1-2 phút
6-7 phút
5-6 phút
5 phút
 € €€€€
 € €
 € € €
 € €
 €€€€ €
 €
€ €
€ €
 €
3/ Phần kết thúc:
 - Tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thớng bài.
 - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
4-6 phút
2 phút
1-2 phút
1-2 phút
 €€€€€
 €€€€€
 €€€€€
 € €€€€€
 €