Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 25: Động tác thăng bằng – trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiu).
- Chạy theo 1 hng dọc quanh sn tập.
- Xoay các khớp theo vịng trịn.
- Trò chơi “Nhĩm 3 nhĩm 7”.
- Kiểm tra: gọi 1-2 HS thực hiện đ/t vặn mình, toàn thân của bi TDPTC.
2/ Phần cơ bản:
a/ Bi TD pht triển chung:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình v toàn thân :
+ GV hơ nhịp cho cả lớp tập.
+ Cn sự điều khiển cả lớp tập theo.
+ GV quan st, sửa sai cho HS.
* HS yếu: Chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đó.
* HS giỏi: Tập thuộc theo thứ tự các động tác.
- Học động tác thăng bằng:
+ Nhịp 1: Chn tri duỗi thẳng từ từ đưa ra sau ln cao, đồng thời đưa 2 tay sang ngang, bn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước.
+ Nhịp 2: Thăng = sấp trn chn phải, 2 tay dang ngang, bn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng.
+ Nhịp 3: Về như nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân.
+ GV nêu tên, phân tích kĩ thuật đ/t kết hợp với tranh vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
+ GV hô chậm cho HS thực hiện, uốn nắn, sửa chữa động tác sai.
+ Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực hiện, GV quan st, hướng dẫn cho các em thực hiện chưa tốt.
TUẦN 13 BÀI 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG – TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I/ MỤC TIÊU: - Ơn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài TDPTC. Y/c biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài TDPTC. - Học động tác thăng bằng. Y/c biết cách thực hiện động tác thăng bằng của bài TDPTC. - Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, tranh TD, kẻ sân tổ chức trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ. Lượng PP Tổ Chức 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiêu). - Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập. - Xoay các khớp theo vịng trịn. - Trò chơi “Nhĩm 3 nhĩm 7”. - Kiểm tra: gọi 1-2 HS thực hiện đ/t vặn mình, toàn thân của bài TDPTC. 2/ Phần cơ bản: a/ Bài TD phát triển chung: - Ơn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân : + GV hơ nhịp cho cả lớp tập. + Cán sự điều khiển cả lớp tập theo. + GV quan sát, sửa sai cho HS. * HS yếu: Chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đĩ. * HS giỏi: Tập thuộc theo thứ tự các động tác. - Học động tác thăng bằng: + Nhịp 1: Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao, đồng thời đưa 2 tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước. + Nhịp 2: Thăng = sấp trên chân phải, 2 tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng. + Nhịp 3: Về như nhịp 1. + Nhịp 4: Về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân. + GV nêu tên, phân tích kĩ thuật đ/t kết hợp với tranh vừa làm mẫu và cho HS tập theo. + GV hô chậm cho HS thực hiện, uốn nắn, sửa chữa động tác sai. + Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực hiện, GV quan sát, hướng dẫn cho các em thực hiện chưa tớt. + Chia tở tập luyện: tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được. + Đại diện các tở thi đua trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. b/ Trò chơi : “Ai nhanh và khéo hơn”. - GV giải thích cách chơi, luật chơi. - Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức. - GV nhận xét, biểu dương. 3/ Phần kết thúc: - Tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thớng bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 6-10 phút 1-2 phút 1 phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 18-22 phút 13-16 phút 5-6 phút 8-10 phút 5-6 phút 4-6 phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút
File đính kèm:
GA 25.doc
