Giáo án Giáo dục thể chất Khối Tiểu học - Tuần 12 - Năm học 2020-2021

 Thứ 2 ngày 30 tháng 11 năm 2020
Tuần 12(Lớp 1)
 Tiết 23: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA CHÂN: KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG, BƯỚC CHÂN RỘNG BẰNG VAI HAI TAY CHỐNG HÔNG. TRÒ CHƠI“ LÒ CÒ TIẾP SỨC ”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sân tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sách giáo khoa. 
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. 
- Thực hiện được tư thế vận động của chân: kiễng gót hai tay chống hông, bước chân rộng bằng vai hai tay chống hông. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 
- Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản:
1. Tư thế đứng kiễng gót hai tay chống hông.
2.Bước chân rộng bằng vai hai tay chống hông.
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập các nội dung dưới hình thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhóm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đôi
2.Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
3-5’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
2L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
- GV hướng dẫn chơi
Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
GV hướng dẫn học sinh ôn tập các động tác.
- GV hô - HS tập theo Gv.
GV nhắc lại cách thực hiện các tư thế của các động tác đã tập.cúi đầu,ngửa đầu,nghiêng đầu sang trái ,sang phải.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
 GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 
- GV nhận xét tuyên dương học sinh tham gia chơi tốt.
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs.
- VN ôn các động tác đã học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hình nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
- Đội hình HS quan sát tranh
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * ** * *
GV
HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** *****	
GV 
-ĐH tập luyện theo cặp đôi
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn 
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thúc
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV

Thứ 6 ngày 4 tháng 12 năm 2020
 Tiết 24: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA CHÂN: ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC HAI TAY CHỐNG HÔNG, ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG HAI TAY CHỐNG HÔNG. TRÒ CHƠI“ CHẠY TIẾP SỨC ”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sân tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. 
- Thực hiện được tư thế vận động của chân: đưa một chân ra trước hai tay chống hông, đưa một chân sang ngang hai tay chống hông. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 
- Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản:
1. Tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.
2.Tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập các nội dung dưới hình thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhóm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đôi
2.Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
3-5’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
2L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
- GV hướng dẫn chơi
Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
GV hướng dẫn học sinh ôn tập các động tác.
- GV hô - HS tập theo Gv.
GV nhắc lại cách thực hiện các tư thế của các động tác đã tập.cúi đầu, ngửa đầu,nghiêng đầu sang trái, sang phải.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
 GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
-GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 
- GV nhận xét tuyên dương học sinh tham gia chơi tốt.
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs.
- VN ôn các động tác đã học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hình nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
- Đội hình HS quan sát tranh
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * ** * *
GV
HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
 * * * * * * * *
 * * * * * * * * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** *****	
GV 
-ĐH tập luyện theo cặp đôi
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn 
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thúc
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV
 
Thứ 3 ngày 01 tháng 12 năm 2020 
 Tuần 12 (Lớp 2)
 Thể dục
BAI 23: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP.TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY” 
I.Mục tiêu:
- Bước đầu thực hiện đựơc đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải.) 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
-Trên sân trường.dọn vệ sinh, 1 còi TT
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu (5-7’)
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, quay thành hàng ngang.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2Lx 8 nhịp
 2.Phần cơ bản (20-22’)
a.Đi thường theo nhịp .
- Ôn đi thường theo nhịp 2-3 lần .
- Lần 1: GV vừa giải thích vừa làm mẫu.
- HS làm theo GV
- Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển
- Chia lớp thành 3 tổ thực hiện đi thường thoe nhịp .
- Tổ trưởng điều khiển.
- GV theo dõi uốn nắn.
-Thi giữa các tổ, GV nhận xét
b.Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- GV nêu tên trò chơi, HS nêu cách chơi HS chơi
- HS choi trò chơi
- GV theo dõi nhận xét.
 3.Phần kết thúc (5-7’)
- Cúi người thả lỏng 5 lần.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học.
- GV hướng dẫn học ở nhà. 
 Thứ 5 ngày 03 tháng 12 năm 2020 
 BÀI 24: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP - TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY” 
I.Mục tiêu:
- Bước đầu thực hiện đựơc đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải.) 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II.Địa điểm-phương tiện:
-Trên sân trường.
- Kẻ sân cho trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu(5-7’)
- GV nhận lớp,ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- khởi động:Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác x 2L x 8 nhịp..
- xoay các khớp: Cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối.
 2.Phần cơ bản (20-22’)
a. Đi thường theo nhịp .
- GV phân tích và làm mẫu HS làm theo GV
- Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển
- Chia lớp thành 3 tổ thực hiện đi thường theo nhịp .
- Tổ trưởng điều khiển .
- GV theo dõi uốn nắn .
- Thi giữa các tổ.
- GV nhận xét tuyên dương
b.Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- GV nêu tên trò chơi.luật chơi hướng dẫn HS chơi.
- HS nêu lại cách chơi.
- HS chơi thử 1 lần.
- HS chơi trò chơi.
- GV theo dõi nhận xét.
 3.Phần kết thúc (5-7’)
- HS Cúi người thả lỏng nhẹ nhàng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà
 Thứ 3 ngày 01 tháng 12 năm 2020 
 Tuần 12 (Lớp 5)
 Thể dục
 BÀI 23: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH, TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TRÒ CHƠI“KẾT BẠN”
I.Mục tiêu:
- Biết thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trương dọn vệ sinh, 1 còi, bàn ghế để kiểm tra.
- Kẻ sân chơi trò chơi.
III.Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :Tập bài thể dục giữa giờ 7 động tác 2 lần x 8 nhịp.
- Xoay các khớp: Cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối 2l x 8 nhịp.
 - ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x x
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x x
 2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp.
a. Bài thể dục phát triển chung: Hoạt động cả lớp. 
*Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục.
 HS nêu tên các động tác đã học.Cả lớp thực hiện cán sự lớp điều khiển.
 Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.2Lx 8 nhịp.
 GV nhận xét và đánh giá.
 b.Trò chơi vận động: “Kết bạn” Hoạt động cả lớp. 
 GV nêu tên trò chơi và HS nhắc lại luật chơi và cách chơi .
 HS chơi trò chơi. GV theo dõi và uốn nắn và nhận xét cách chơi của hs. 
* Bồi dưỡng học sinh năng khiếu: GV hướng dẫn các em năng khiếu thực hiện các nội dung: Bật xa, cờ vua, bóng bàn, bóng đá, chạy nhanh 
 3. Phần Kết Thúc (5’) - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 GV cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. ( x) GV (x) GV
 GV cùng HS hệ thống lại bài học x x x x x x x x x x x x x x x
 GV nhận xét giờ học.	 x x x x x x x x x x x x x x
 GV hướng dẫn học ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x xx
 Thứ 4 ngày 2 tháng 12 năm 2020
 Thể dục
BÀI 24: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH, TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TRÒ CHƠI“AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ” 
I.Mục tiêu: 
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động Xoay các khớp: Cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối 2l x 8 nhịp.
- Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác 2 lần x 8 nhịp.
 - ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x x
 x x x x x x x x x x x 
 2. Phần Cơ Bản (20’) Hoạt động cả lớp.
a. Bài thể dục phát triển chung: Hoạt động cả lớp. 
- Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Học động tác thăng bằng:
 GV làm mẫu và giải thích động tác, HS làm theo GV.
 HS ôn lại các động tác đã học của bài phát triển chung.
 b.Trò chơi vận động “Ai nhanh và khéo hơn” Hoạt động cả lớp. 
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi.
 HS chơi thử 1- 2lần, HS chơi chính thức 3 – 5 lần.
 GV theo dõi và uốn nắn. * Bồi dưỡng học sinh năng khiếu: GV hướng dẫn các em năng khiếu thực hiện các nội dung: Bật xa, cờ vua, bóng bàn, bóng đá, chạy nhanh.
 3. Phần Kết Thúc (5’) - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 GV cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. ( x) GV (x) GV
 GV cùng HS hệ thống lại bài học x x x x x x x x x x x x x x x
 GV nhận xét giờ học.	 x x x x x x x x x x x x x x
 GV hướng dẫn học ở nhà x x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x xx
 Thứ 4 ngày 02 tháng 12 năm 2020
 Tuần 12 (Lớp 4)
 Thể dục 
BÀI 23: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ ,TAY, CHÂN, LƯNG - BỤNG, TOÀN THÂN VÀ THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT ”.
I.Mục tiêu: 
-Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, toàn thân và bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
- Kẻ sân trò chơi.
III. Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối.
- Kiểm tra bài cũ:gọi 2 hs lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. 
 - GV nhận xét và nhắc nhở 
 ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x 
 2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp. a. Bài thể dục phát triển chung: 
 - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, toàn thân : 3 lần x 8 nhịp.
 Lần 1: GV vừa hô và làm mẫu lại một lần. Lần 2, 3 Thi làm xem tổ nào làm đúng. 
- Học động tác thăng bằng (4- 5 lần x 8 nhịp)
 GV vừa làm mẫu vừa giải thích từng nhịp của động tác.
 HS tập bắt chước theo GV, GV hô HS tập.HS tập từ đầu cho đến động tác thăng bằng 1- 2 lần. Chia nhóm tập luyện cho các tổ thi đua với nhau.
 b.Trò chơi “Mèo đuổi chuột ” Hoạt động cả lớp (15’) 
 GV nêu tên trò chơi và cách chơi, luật chơi HS chơi thử. HS chơi thật cả lớp.
 GV theo dõi và uốn nắn và nhận xét cách chơi của các em.
* Bồi dưỡng học sinh năng khiếu điền kinh thể thao gv hướng dẫn học sinh thực hiên các nội dung bóng bàn, cờ vua, bật xa. 
3. Phần Kết Thúc (5-7’) Hoạt động cả lớp 
 Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 
 HS cúi thả lỏng người, GV cùng HS hệ thống lại bài học.
 GV nhận xét giờ học. 
 Thứ 6 ngày 04 tháng 12 năm 2020
 Thể dục
 BÀI 24: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ ,TAY, CHÂN, LƯNG - BỤNG, TOÀN THÂN, THĂNG BẰNG VÀ NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT ”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện được các động tác vươn thở và tay, chân, lưng - bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
-Bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III. Hoạt động dạy học: 
Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối.
- Kiểm tra bài cũ:gọi 2 hs lên thực hiện động tác của bài thể dục phát triển chung. 
- GV nhận xét đánh giá. 
 - ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x 
 2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp. a. Bài thể dục phát triển chung: 
- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, toàn thân, thăng bằng.
 Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu lại một lần 
 HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp, GV theo dõi nhận xét.
- Học động tác Nhảy: GV nêu tên và làm mẫu kết hợp giải thích động tác
 HS làm theo hướng dẫn của GV.
 Một vài HS lên thực hiện, GV cùng lớp nhận xét
 b.Trò chơi “Mèo đuổi chuột ” Hoạt động cả lớp (10’) 
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu lại cách chơi cùng luật chơi.
 HS chơi cả lớp, GV theo dõi và uốn nắn.
 3. Phần Kết Thúc (5-7’) Hoạt động cả lớp 
 Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 HS cúi thả lỏng người. (x) GV (x) GV
 GV cùng HS hệ thống lại bài học. x x x x x x x x x x x x x x x x
 GV nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x x x