Kế hoạch bài học Thể dục 6 - Tiết 17+18, Chuyên đề: Đội hình đội ngũ, Chạy bền - Năm học 2015-2016 - Trần Thái Phương

GIÁO ÁN SỐ: 9
MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
˜w™
	Tiết CT :	17+18
	Thời gian dạy : 21/10/2015	
I . NHIỆM VỤ:
	1.ĐHĐN: tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số.
 Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. 	 	 
 Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. 
	 Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
	II.YÊU CẦU:
	 1. Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Biết cách chạy bền.
 2. Kĩ năng: 
	-Thực hiện cơ bản đúng về ĐHĐN.
-Thực hiện được chạy bền, một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy.
3. Thái độ: 
 - Biết tự nâng cao thành tích, sức khỏe và tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. 
III.THỜI GIAN:	
	- 2 tiết 90’
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
- Còi.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: Giậm chân tại chỗ.	
 10 phút
	1’
	1’
	6’
	2’
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN: 
	 _ Ôn, tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số.
 _ Tập họp hàng dọc; dóng hàng; điểm số.
	 _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
	 _Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
	2)Chạy bền: 
	 _ Chạy trên địa hình tự nhiên. 
	3)Củng cố kỹ thuật: Đi đều, vòng phải trái.
 75 phút
	66’
 5’
	4’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn hs tự học: Ltập chạy bền. Đi đều, vòng phải-trái..
 5 phút
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện cơ bản đúng nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Hs biết và hoàn thiện về ĐHĐN, chú ý nghe khẩu lệnh thực hiện, nhanh, gọn, đúng.
-Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chỉ huy.
-Đúng tư thế, chỉnh hàng ngang, dọc khi đi vòng.
+Kiên trì, khắc phục khó khăn tích cực luyện tập chạy bền.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.GV quan sát, sửa sai cho hs.
- Chạy bền theo từng nhóm.
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện cơ bản đúng bài tập.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Duyệt của Ban Giám Hiệu	 Ngày 11 tháng 10 năm 2015
 Người soạn
 Trần Thái Phương
NHẬN XÉT BỔ SUNG :