Giáo án Thể dục Khối Tiểu học - Tuần 24 - Năm học 2020-2021

 Tuần 24 (Lớp 3)
 Thứ 3 ngày 9 tháng 3 năm 2021
 Thể dục
Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
Trò chơi “Ném trúng đích”
I.Mục tiêu:
-Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng.
 -Biết cách chơi và tham gia chơi được
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’) 
*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
-GV nêu tên và HS nhắc lại cách so dây, chao dây, quay dây.
-HS thực hiện so dây, chao dây, quay dây.
-HS tập theo 
-HS tập cá nhân, GV theo dỏi sửa sai
* Trò chơi: “ Ném trúng đích”
-GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi.
-HS chơi.
 -GV theo dỏi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà
 Thứ 4(6) ngày 3(5) tháng 5 năm 2020 
 Thể dục
Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
Trò chơi “Ném trúng đích”
I.Mục tiêu:
-Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng.
 -Biết cách chơi và tham gia chơi được
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’) 
*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
-GV nêu tên và HS nhắc lại cách so dây, chao dây, quay dây.
-HS thực hiện so dây, chao dây, quay dây.
-HS tập theo 
-HS tập cá nhân, GV theo dỏi sửa sai
* Trò chơi: “ Ném trúng đích”
-GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi.
-HS chơi.
 -GV theo dỏi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà
 Tuần 24 (Lớp 4)
 Thứ 2 ngày 8 tháng 3 năm 2021 
 Thể dục
 Bật xa - Phối hợp nhảy và chạy mang vác
I.Mục tiêu:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ.
-Bước đầu biết cách thực hiện chạy, mang vác. 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
-Kẻ vạch trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
-HS chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a. Đội hình, đội ngũ và bài tập RLTTCB
-Ôn bật xa
GV nêu tên bài tập và giải thích kết hợp làm mẫu cách bật xa
HS làm thử 
GV theo dỏi nhận xét.
HS tập chính thức theo từng nhóm
-Tập phối hợp chạy, nhảy
GV hướng dẫn, HS thực hiện 
b, Trò chơi (GV tự chọn) 
 GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại 
 HS chơi thử
 HS cả lớp chơi.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học
 Thứ 6 ngày 12 tháng 3 năm 2021
 Thể dục
 Bật xa - Phối hợp nhảy và chạy mang vác
 I.Mục tiêu:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ.
-Bước đầu biết cách thực hiện chạy, mang vác. 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
-Kẻ vạch trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
-HS chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a. Đội hình, đội ngũ và bài tập RLTTCB
-Ôn bật xa
GV nêu tên bài tập và giải thích kết hợp làm mẫu cách bật xa
HS làm thử 
GV theo dỏi nhận xét.
HS tập chính thức theo từng nhóm
-Tập phối hợp chạy, nhảy
GV hướng dẫn, HS thực hiện 
b, Trò chơi : (GV tự chọn)
 GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại 
 HS chơi thử
 HS cả lớp chơi.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
 Tuần 24 (Lớp 5)
 Thứ 2(3) ngày 8(9) tháng 3 năm 2021
Thể dục
 Phối hợp chạy bật cao va phối hợp chạy bật nhảy
 Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”
I.Mục tiêu: 
-Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa) . 
-Biết cách thực hiện được động tác phối hợp chạy –nhảy – mang vác- bật cao ( chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy, sau đó có thể mang vạt nhẹ và bật lên cao).
 -Biết chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối, 
 2.Phần cơ bản: (25’)
a. Ôn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.
HS tập luyện theo tổ các khu vực đã được phân công.
GV theo dỏi, sửa sai
Tổ chức thi giữa các tổ 
 GV theo dỏi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
b.Ôn nhảy dây chân trước, chân sau
Các tổ tập luyện theo khu vực đã phân công
c.Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”
 GV nêu tên trò chơi , luật chơi: Khi có hiệu lệnh , em số 1 của mỗi đội chạy đến ghế băng, đi từ đầu bên này sang đầu bên kia ghế..đến đầu cầu bên kia cầm bóng chạy về , em số 2 cầm bóng và và đi qua cầu dặt bóng vào đích 
HS chơi thử 1- 2lần
 HS chơi chính thức 3 – 5 lần.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà.
 Thứ 4(6) ngày 10(12) tháng 3 năm 2021
Thể dục
 Phối hợp chạy bật cao và phối hợp chạy bật nhảy
 .Trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
I.Mục tiêu: 
-Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa) . 
-Biết cách thực hiện được động tác phối hợp chạy –nhảy –bật cao ( chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy.
 -Biết chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, hông, đầu gối
 2.Phần cơ bản: (25’)
a. Ôn chạy và bật nhảy.
HS tập luyện theo tổ các khu vực đã được phân công.
GV theo dỏi, sửa sai
Tổ chức thi giữa các tổ 
Các tổ biểu diễn
 GV theo dỏi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
c.Trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu lại cách chơi
HS chơi thử 1- 2lần
 HS chơi chính thức 3 – 5 lần.
 GV theo dỏi và uốn nắn.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-GV cùng HS hệ thống lại bài học.
-GV nhận xét giờ học
 Tuần 24 (Lớp 2)
 Thứ 3 ngày 9 tháng 3 năm 2021 
 Thể dục
 Đi kiễng gót, hai tay chống hông 
 Trò chơi : “Nhảy ô”
I.Mục tiêu:
-Giữ thăng bằng khi đi kiễng gót, hai tay chống hông.
-Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
-Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm:
-Trên sân trường.
-Kẻ sân cho trò chơi.
III.Hoạt động dạy –học:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp.
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
-HS xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.
 2.Phần cơ bản: (25’) 
*Đi kiễng gót, hai tay chống hông.
-Lần 1: GV làm mẫu và giải thích:Các em đi bằng mũi bàn chân , hai tay chống hông
Lớp thực hiện
-GV nhận xét, sửa sai
-GV theo dỏi nhận xét
-HS thực hiện động tác
-GV nhận xét
*Ôn trò chơi : “Nhảy ô”
-GV nêu tên trò chơi và nêu lụât chơi: Khi có hiệu lệnh , các em số 1 của mỗi hàng nhảy bằng hai chân vào ô số 1, nhảy bằng hai chân vào ô số 2, ...nhảy quay về đích tương tự như lúc đầu
 HS nhắc lại luật chơi.
-HS chơi.
-Lớp trưởng điều khiển lớp chơi.
-GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-Cúi người thả lỏng.
-HS nhắc lại nội dung bài học.
-GV nhận xét giờ học
 Thứ 6 ngày 12 tháng 3 năm 2021
 Thể dục
 Đi nhanh chuyển sang chạy 
 Trò chơi : “Kết bạn”
I.Mục tiêu:
-Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
-Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm:
-Trên sân trường.
-Kẻ sân cho trò chơi.
III.Hoạt động dạy –học:
 1.Phần mở đầu: (5’)
-GV nhận lớp
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
-HS xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.
 2.Phần cơ bản: (25’) 
 *Ôn đi kiễng gót, hai tay chống hông.
Lớp thực hiện
-GV nhận xét, sửa sai
-GV theo dỏi nhận xét
-HS thực hiện động tác
*Đi nhanh chuyển sang chạy: 2 lần 
-GV làm mẫu, HS thực hiện
-GV nhận xét
*Ôn trò chơi : “Kết bạn”
-GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi.
-HS chơi.
-GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
 3.Phần kết thúc: (5’)
-Giản cách đội hình thả lỏng các khớp
-Cúi người thả lỏng.
-HS nhắc lại nội dung bài học.
-GV nhận xét giờ học