Giáo án Thể dục Khối Tiểu học - Tuần 22 - Năm học 2020-2021

 Thứ 2 ngày 22 thỏng 02 năm 2021
 Tuần 22(Lớp 1)
THỂ DỤC
Tiết 43: ễN CÁC HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ BẬT NHẢY VỀ TRƯỚC, BẬTCAO TAY VỚI VẬT CHUẨN. TRề CHƠI“CHUYỀN BểNG TIẾP SỨC”
I. YấU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sõn tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- HS thực hiện được bật nhảy về trước và bật cao tay với vật chuẩn. 
- Biết quan sỏt tranh, ảnh và động tỏc làm mẫu của giỏo viờn để tập luyện. 
- Tớch cực tham gia cỏc trũ chơi vận động, rốn luyện tư thế, tỏc phong và cú trỏch nhiệm trong khi chơi trũ chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sõn trường 
- Phương tiện:
+ Giỏo viờn chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, cũi phục vụ trũ chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương phỏp, tổ chức và yờu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, vai, hụng, gối,... 
- Trũ chơi “đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản: 
- Động tỏc bật nhảy về trước.
- Động tỏc bật cao, tay với vật chuẩn.
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập cỏc nội dung dưới hỡnh thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhúm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đụi
2.Trũ chơi “Chạy tiếp sức”.
III.Kết thỳc
* Thả lỏng cơ toàn thõn. 
* Nhận xột, đỏnh giỏ chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ụn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
3-5’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
2-3L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yờu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
- GV hướng dẫn chơi
Hụ khẩu lệnh và thực hiện động tỏc mẫu
- GV hụ - HS tập theo GV.
- GV quan sỏt, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho cỏc bạn luyện tập theo khu vực
GV tổ chức cho HS thi đua giữa cỏc tổ.
- GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏch chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chớnh thức. 
- GV nhận xột tuyờn dương học sinh tham gia chơi tốt.
 Nhận xột kết quả, ý thức, thỏi độ học của hs.
- VN ụn cỏc động tỏc đó học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hỡnh nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
 GV
- Cỏn sự tập trung lớp, điểm số, bỏo cỏo sĩ số, tỡnh hỡnh lớp cho GV.
- Đội hỡnh HS quan sỏt tranh
 * * * * * * * * 
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
GV
HS quan sỏt GV làm mẫu
- Đội hỡnh tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** ***** ***** *****	
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thỳc
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV

 Thứ 5 ngày 25 thỏng 02 năm 2021
THỂ DỤC
 Tiết 44: ễN TRề CHƠI“QUA ĐƯỜNG LỘI ”, “ CHẠY TIẾP SỨC”
I. YấU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sõn tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- HS biết cỏch thực hiện được cỏc trũ chơi. 
-Tớch cực tham gia cỏc trũ chơi vận động, rốn luyện tư thế, tỏc phong và cú trỏch nhiệm trong khi chơi trũ chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sõn trường 
- Phương tiện:
+ Giỏo viờn chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, cũi phục vụ trũ chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương phỏp, tổ chức và yờu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, vai, hụng, gối,... 
- Trũ chơi “đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản: 
-Trũ chơi “Qua đường lội, chạy tiếp sức”.
*GV tổ chức cho học sinh tham gia cỏc trũ chơi theo cỏc hỡnh thức sau.
-Tổ chức chơi đồng loạt
-Tổ chức chơi theo tổ nhúm
-Tổ chức chơi theo cặp đụi
III.Kết thỳc
* Thả lỏng cơ toàn thõn. 
* Nhận xột, đỏnh giỏ chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ụn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
2-3L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yờu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
- GV hướng dẫn chơi
Hụ khẩu lệnh và thực hiện động tỏc mẫu
- GV nờu tờn trũ chơi, cỏch chơi và luật chơi sau đú cho hs chơi thử sau đú chơi thật. 
- GV quan sỏt, hướng dẫn và sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho cỏc bạn chơi theo khu vực phõn cụng
GV tổ chức cho HS thi đua giữa cỏc tổ.
- GV nhận xột tuyờn dương học sinh tham gia chơi tố
Nhận xột kết quả, ý thức, thỏi độ học của hs.
- VN ụn cỏc động tỏc đó học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hỡnh nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
 GV
- Cỏn sự tập trung lớp, điểm số, bỏo cỏo sĩ số, tỡnh hỡnh lớp cho GV.
- Đội hỡnh HS quan sỏt tranh
 * * * * * * * * 
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
GV
HS quan sỏt GV làm mẫu
- Đội hỡnh chơi đồng loạt. 
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * 
GV
ĐH chơi theo tổ
***** ***** ***** *****	
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thỳc
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV
Thứ 3 ngày 23 tháng 02 năm 2021
 Tuần 22 (Lớp 2)
 Thể dục
Bài 43: Đi thƯờng theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và
dang ngang.trò chơi." nhảy ô "
I.Mục tiêu:
- Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
- Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm phương tiện:
- Trên sân trường.1 còi TT.
- Kẻ sân cho trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
- GV nhận lớp ,ổn định tổ chức.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS xoay các khớp cổ chân, cổ tay ,khuỹu tay, bã vai, đầu gối, hông.
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a. Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- Lần 1: GV làm mẫu và giải thích để HS tập theo.
- Lần 2,3,4 cán sự lớp điều khỉên
- Lớp thực hiện
- GV nhận xét, sửa sai
- GV theo dỏi nhận xét
- HS thực hiện động tác
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang: 2 lần 
- GV làm mẫu, HS thực hiện
b.Ôn trò chơi :Nhảy ô”
- GV nêu tên trò chơi, HS nêu luật chơi.
- HS chơi.
- Lớp trưởng điều khiển lớp chơi.
- GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
 3.Phần kết thúc: (5’)
- HS cúi người thả lỏng.
- HS nhắc lại nội dung bài học.
- GV nhận xét giờ học
 Thứ 6 ngày 26 tháng 02 năm 2021
 Thể dục
Bài 44: Đi thƯờng theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.trò chơi " nhảy ô"
I.Mục tiêu:
- Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
- Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm phương tiện:
- Trên sân trường. Vệ sinh ,còi TT
- Kẻ sân cho trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’)
- GV nhận lớp ,ổn định tổ chức .
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS xoay các khớp cổ chân, cổ tay ,khuỹu tay ,bã vai ,đầu gối, hông.
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a.Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- Lần 1: GV làm mẫu và giải thích để HS tập theo.
- Lần 2,3,4 cán sự lớp điều khỉên
- Lớp thực hiện
- GV nhận xét, sửa sai
- GV theo dỏi nhận xét
- HS thực hiện động tác
*Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang: 2 lần 
- GV làm mẫu, HS thực hiện
b.Ôn trò chơi :Nhảy ô”
- GV nêu tên trò chơi, HS nêu luật chơi.
- HS chơi.
- Lớp trưởng điều khiển lớp chơi.
- GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
 3.Phần kết thúc: (5’)
- HS Cúi người thả lỏng.
- HS nhắc lại nội dung bài học.
- GV nhận xét gìơ học
 Thứ 2 ngày 22 tháng 02 năm 2021
 Tuần 22 (Lớp 3)
 Thể dục
Bài 43: Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
I.Mục tiêu:
- Bước đầu thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so, chao dây, quay dây.
 - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cổ chân,khuỹu tay, bã vai, hông, đầu gối, 
- Trò chơi “Kéo ca lừa xẻ”
 - ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 2.Phần cơ bản: (25’) Hoạt động cả lớp 
a. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
- GV nêu tên và HS nhắc lại cách so dây, chao dây, quay dây.
- HS thực hiện so dây, chao dây, quay dây.
- HS tập theo 
- HS tập cá nhân, GV theo dõi sửa sai
b.Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi và luật chơi. HS chơi.
- GV theo dõi nhận xét tuyên dương cá nhân, nhóm làm tốt.
 3.Phần kết thúc: (5’) Hoạt động cả lớp
- HS cúi thả lỏng người.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học. - ĐH thả lỏng. - ĐH xuống lớp
- GV nhận xét giờ học. (x)GV (x)GV
- GV hướng dẫn học ở nhà x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x
 Thứ 5 ngày 21 tháng 5 năm 2020 
 Thể dục
Bài 44 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
I.Mục tiêu:
- Bước đầu thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so, chao dây, quay dây.
 - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, khuỹu tay,bã vai, hông, đầu gối, 
- Trò chơi “Kéo ca lừa xẻ”
 - ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 2.Phần cơ bản: (25’) Hoạt động cả lớp 
a.Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
- GV nêu tên và HS nhắc lại cách so dây, chao dây, quay dây.
- HS thực hiện so dây, chao dây, quay dây.
- HS tập theo 
- HS tập cá nhân, GV theo dõi uốn nắn và sửa sai
b.Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi và cách chơi.
- HS chơi.
 - GV theo dõi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’) Hoạt động cả lớp
- HS cúi thả lỏng người.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học. - ĐH thả lỏng. - ĐH xuống lớp
- GV nhận xét giờ học. (x)GV (x)GV
- GV hướng dẫn học ở nhà x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x
 Thứ 3 ngày 23 tháng 02 năm 2021 
 Tuần 22 (Lớp 4)
 Thể dục
Bài 43: Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy.
Trò chơi “Đi qua cầu”
I.Mục tiêu:
 -Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng. Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
- Kẻ vạch trò chơi.
III. Nội dung và phương phỏp: 
 1. Phần Mở đầu (5’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp: cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông , đầu gối.
- Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác 2 Lần x 8 nhịp
 - ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 2.Phần Cơ Bản(25’) Hoạt động cả lớp. 
a.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- GV nhắc lại và HS thực hiện lại động tác so dây, chao dây, quay dây .
- HS bật nhảy có dây. GV cho hs tập cá nhân 1 Lần sau đó tập theo tổ.
- GV theo dõi nhận xét và uốn nắn cho những em tập còn yếu. 
b.Trò chơi “ Đi qua cầu” 
- GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại 
- HS chơi thử, HS chơi cả lớp.
- GV theo dõi và uốn nắn, tuyên dơng cá nhân, nhóm, tổ thực hiện tốt.
 3.Phần Kết Thúc (5’) Hoạt động cả lớp 
 - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
- HS cúi thả lỏng người. (x) GV (x) GV
- GV cùng HS hệ thống lại bài học. x x x x x x x x x x x x x x x x
- GV nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x xxx 
 Thứ 6 ngày 26 tháng 02 năm 2021 
 Thể dục
Bài 44: Phối hợp chạy, nhảy.
Trò chơi “Đi qua cầu”
 I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng. Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi, dây.
- Kẻ vạch trò chơi.
III. Nội dung và phương phỏp: 
 1. Phần Mở đầu (5’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp: cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông , đầu gối.
- Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác 2 Lần x 8 nhịp
 - ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 2.Phần Cơ Bản (25’) Hoạt động cả lớp. 
 a.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân:
 - GV nhắc lại và HS thực hiện lại động tác so dây, chao dây, quay dây .
 - HS bật nhảy có dây,cá nhân thực hiện 1 Lần
 - GV cho HS tập theo nhóm .
 - GV theo dõi nhận xét.
 b.Trò chơi “Đi qua cầu”
 - GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại 
 - HS chơi thử, HS chơi cả lớp.
 - GV theo dõi và uốn nắn
 - GV theo dõi và uốn nắn, tuyên dơng cá nhân, nhóm, tổ thực hiện tốt.
 3.Phần Kết Thúc(5’) Hoạt động cả lớp 
 - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 - HS cúi thả lỏng người. (x) GV (x) GV
 - GV cùng HS hệ thống lại bài học. x x x x x x x x x x x x x x x x
 - GV nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x x x x
 Thứ 5 ngày 25 tháng 02 năm 2021
 Tuần 22 (Lớp 5)
 Thể dục
Bài 43:Tung bóng và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngƯời.
Nhảy dây Bật cao.Trò chơi“Trồng nụ trồng hoa”
I.Mục tiêu: 
-Thực hiện được động tác tung bóng và bắt bóng theo nhóm 2 -3 người. 
-Biết cách di chuyển tung và bắt bóng,Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước chân sau.Thực hiện động tác bật cao.
-Thực hiện tập phối hợp chạy nhảy - mang vác. Biết chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Bóng, dây. Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp:
 1. Phần Mở đầu (5’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung giờ học.
- HS xoay các khớp: cổ chân kết hợp cổ tay, bả vai, hông, đầu gối.
- Tập 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 2Lx 8 nhịp.
 ĐH nhận lớp: ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x x
 x x x x x x x x x x x 
 2. Phần Cơ Bản(25’) Hoạt động cả lớp. 
a.Ôn tung bóng và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.
- HS tập luyện theo tổ các khu vực đã được phân công.
- GV theo dõi, sửa sai. Tổ chức thi giữa các tổ 
- GV theo dõi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
b.Ôn nhảy dây chân trớc, chân sau
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã phân công
c.Tập bật cao và tập chạy - mang vác.
b.Trò chơi vận động “Trồng nụ trồng hoa”
- GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi
- HS chơi thử 1- 2lần. HS chơi chính thức 3 - 5 lần.
- GV theo dõi và uốn nắn.
 3. Phần Kết Thúc(5’- ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
- gv cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. ( x) GV (x) GV
- GV cùng HS hệ thống lại bài học x x x x x x x x x x x x x x x
- GV nhận xét giờ học.	 x x x x x x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn học ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x
 Thứ 6 ngày 26 tháng 02 năm 2021
Thể dục
 Bài 44:Tung bóng và bắt bóng di chuyển tung bắt bóng.
 Trò chơi “Trồng nụ trồng hoa”
I.Mục tiêu: 
-Thực hiện được động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người
- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.
- Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
-Thực hiện động tác bật cao.Thực hiện tập phối hợp chạy - mang vác.
- Biết chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Bóng , dây. Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Hoạt động dạy học:
 1. Phần Mở đầu(5’) Hoạt động cả lớp
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung giờ học.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số.
- Đi thành 1 vòng tròn và hít thở sâu. Trò chơi GV tự chọn. 
 ĐH nhận lớp: ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x x
 x x x x x x x x x x x 
 2. Phần Cơ Bản (25’) Hoạt động cả lớp. 
a.Ôn di chuyển tung bóng và bắt bóng.
- Tập di chuyển ngang không bóng, sau đó mới tập di chuyển và tung bóng
- HS tập luyện theo tổ các khu vực đã đợc phân công.
- GV theo dõi, sửa sai,Tổ chức thi giữa các tổ, Các tổ biểu diễn.
- GV theo dõi tổ nào có nhiều HS thực hiện đúng.
b.Ôn nhảy dây chân trớc, chân sau
 Các tổ tập luyện theo khu vực đã phân công
c.Tập bật cao và tập chạy - mang vác. 
b.Trò chơi vận động“ Trồng nụ trồng hoa”
- GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi. HS chơi thử 1- 2lần
- HS chơi chính thức3- 5 lần, GV theo dõi và uốn nắn.
 3. Phần Kết Thúc (5’) - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
- gv cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. ( x) GV (x) GV
- GV cùng HS hệ thống lại bài học x x x x x x x x x x x x x x x
- GV nhận xét giờ học.	 x x x x x x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn học ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x