Giáo án Thể dục 9 - Tiết 65, 66
Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Hướng dẫn bài tập về nhà tập:
+ Tại chỗ bật xa.
+ Tập chống đẩy.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Tiết 65, 66, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 25 tháng 4 năm 2014 Ngày dạy: 26 tháng 4 năm 2014 Tiết 65: ÔN TẬP CUỐI NĂM NHẢY XA: Ôn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi I/ MỤC TIÊU : Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và các bài tập bổ trợ. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và các bài tập bổ trợ. Nâng cao được kỹ thuật và thành tích nhảy xa. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường , cuốc xới cát. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC: NỘI DUNG ĐL TỔ CHỨC – PHƯƠNG PHÁP A. Phần Mở Đầu: a. Nhận lớp: - Lớp trưởng tập trung báo cáo sỹ số. - GV phổ biến nội nội dung yêu cầu giờ học. b. Khởi động: - GV cho cả lớp chạy thường 2 vòng sân tập - Quay các khớp: + Cổ tay cổ chân, cổ tay. + Quay khớp gối. + Quay khớp hông. + Quay khớp vai cánh tay - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 8’ 4l/8n 4l/8n 4l/8n 4l/8n 2l/20m 2l/20m 2l/30m - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy 2 vòng sân thành hàng dọc. ĐỘI HÌNH QUAY CÁC KHỚP - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. B. Phần cơ bản: 1. Nhảy xa: - Ôn tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa). - Củng cố: GV chọn 2 em thực hiện tốt lên thực hiện cho lớp xem, lớp nhận xét, GV nhận xét 32’ - GV: Nêu lại yêu cầu cần đạt kỹ thuật nhảy xa, tổ chức cho HS tập luyện. - GV quan sát đôn đốc HS tập luyện đồng thời chú ý sửa sai cho HS tập luyện. C. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Hướng dẫn bài tập về nhà tập: + Tại chỗ bật xa. + Tập chống đẩy. 5’ ĐỘI HÌNH KẾT THÚC gv - GV hô TD – HS hô Khoẻ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: .................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Ngày soạn: 4 tháng 5 năm 2014 Ngày dạy: 5 tháng 5 năm 2014 Tiết 66: ÔN TẬP CUỐI NĂM NHẢY XA: Ôn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi I/ MỤC TIÊU : Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và các bài tập bổ trợ. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và các bài tập bổ trợ. Nâng cao được kỹ thuật và thành tích nhảy xa. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường , cuốc xới cát. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC: NỘI DUNG ĐL TỔ CHỨC – PHƯƠNG PHÁP A. Phần Mở Đầu: a. Nhận lớp: - Lớp trưởng tập trung báo cáo sỹ số. - GV phổ biến nội nội dung yêu cầu giờ học. b. Khởi động: - GV cho cả lớp chạy thường 2 vòng sân tập - Quay các khớp: + Cổ tay cổ chân, cổ tay. + Quay khớp gối. + Quay khớp hông. + Quay khớp vai cánh tay - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 8’ 4l/8n 4l/8n 4l/8n 4l/8n 2l/20m 2l/20m 2l/30m - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy 2 vòng sân thành hàng dọc. ĐỘI HÌNH QUAY CÁC KHỚP - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. B. Phần cơ bản: 1. Nhảy xa: - Ôn tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa). - Củng cố: GV chọn 2 em thực hiện tốt lên thực hiện cho lớp xem, lớp nhận xét, GV nhận xét 32’ - GV: Nêu lại yêu cầu cần đạt kỹ thuật nhảy xa, tổ chức cho HS tập luyện. - GV quan sát đôn đốc HS tập luyện đồng thời chú ý sửa sai cho HS tập luyện. C. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Hướng dẫn bài tập về nhà tập: + Tại chỗ bật xa. + Tập chống đẩy. 5’ ĐỘI HÌNH KẾT THÚC gv - GV hô TD – HS hô Khoẻ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: .................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Ngày soạn: 4 tháng 5 năm 2014 Ngày dạy: 5 tháng 5 năm 2014 Tiết 67: ÔN TẬP CUỐI NĂM NHẢY XA: Ôn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi I/ MỤC TIÊU : Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và các bài tập bổ trợ. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và các bài tập bổ trợ. Nâng cao được kỹ thuật và thành tích nhảy xa. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường , cuốc xới cát. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC: NỘI DUNG ĐL TỔ CHỨC – PHƯƠNG PHÁP A. Phần Mở Đầu: a. Nhận lớp: - Lớp trưởng tập trung báo cáo sỹ số. - GV phổ biến nội nội dung yêu cầu giờ học. b. Khởi động: - GV cho cả lớp chạy thường 2 vòng sân tập - Quay các khớp: + Cổ tay cổ chân, cổ tay. + Quay khớp gối. + Quay khớp hông. + Quay khớp vai cánh tay - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 8’ 4l/8n 4l/8n 4l/8n 4l/8n 2l/20m 2l/20m 2l/30m - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy 2 vòng sân thành hàng dọc. ĐỘI HÌNH QUAY CÁC KHỚP - Cán sự bộ môn hô nhịp cho cả lớp khởi động. B. Phần cơ bản: 1. Nhảy xa: - Ôn tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa). - Củng cố: GV chọn 2 em thực hiện tốt lên thực hiện cho lớp xem, lớp nhận xét, GV nhận xét 32’ - GV: Nêu lại yêu cầu cần đạt kỹ thuật nhảy xa, tổ chức cho HS tập luyện. - GV quan sát đôn đốc HS tập luyện đồng thời chú ý sửa sai cho HS tập luyện. C. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Hướng dẫn bài tập về nhà tập: + Tại chỗ bật xa. + Tập chống đẩy. 5’ ĐỘI HÌNH KẾT THÚC gv - GV hô TD – HS hô Khoẻ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: .................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................
File đính kèm:
65,66.doc
