Giáo án Thể Dục 7 năm học 2014 - 2015 - Tiết 19, 20
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct :19 -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ,NCĐ,CĐS, xuất phát cao chạy nhanh30m NS:19/10/2014
-Thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau,NCĐ,CĐS,xuất phát cao chạy nhanh 30m ND:21/10/2014
-Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, điệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện
- Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ, điệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
*Địa điểm-Phương tiện:Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể Dục 7 năm học 2014 - 2015 - Tiết 19, 20, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIAÓ ÁN SỐ :19 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 19 Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, NCĐ, CĐS, NS:19/10/2014 xuất phát cao chạy nhanh 30-40m TTTC: (BC): Một số bài tập bổ trợ, Đệm Bóng, Phát bóng thấp tay chính diện Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn… - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC – chạy bền - Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang, - Chạy BN – NCĐ – GCM CƠ BẢN 1. Chạy nhanh: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau ? Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m 2. TTTC: (Bóng chuyền): ? Tung và bát bóng bằng hai tay ? Tung bắt bóng hai người - Đệm Bóng - Phát bóng thấp tay chính diện 3. Chạy bền: ? Luyện tập * Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, XPC chạy nhanh - Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau kết hợp với đánh tay khi di chuyển - Phối kết hợp chạy bước nhỏ, nâng cao đùi khi di chuyển - Chạy đạp sau gối nâng cao phía trước, chân sau duỗi thẳng - Thời kì chạy đạp sau cần tích cực kết hợp với đánh tay - Chạy bằng nửa bàn chân trên * Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Dùng cổ tay, ngón tay, cẳng tay tung bóng lên cao - Di chuyển theo hướng bóng rơi để bắt bóng - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở khi chạy KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò - Phát bóng thấp tay chính diện - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ - GV nhận xét ưu khuyết điểm tiết học - Ôn tập Chạy nhanh -TTTC - chạy bền chú ý Phát bóng thấp tay chính diện IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………. MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct :19 -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ,NCĐ,CĐS, xuất phát cao chạy nhanh30m NS:19/10/2014 -Thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau,NCĐ,CĐS,xuất phát cao chạy nhanh 30m ND:21/10/2014 -Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, điệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện - Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ, điệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện - Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định *Địa điểm-Phương tiện:Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6ph 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp. - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ. - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp. 30-34ph 10-12ph 1x5l 1x2l 10-12ph 1x3l 1x5l 1x2l 3-5ph 4-6 vòng x 100 m TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm 1 : Chạy nhanh Nhóm 2 : TTTC ( Bóng chuyền) - Chạy bước nhỏ – chạy đạp sau - Tung và bắt bóng bằng 2 tay, Đệm Bóng gv quan sát sửa sai - Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m - Phát bóng thấp tay chính diện Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm, Hs luyện tập Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Đội hình vòng tròn ,luyện tập chạy bền 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l -Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp -Đội hình 4 hang so le cự li rộng -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp pGv ............................................................................................................................................................................ GIAÓ ÁN SỐ : 20 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 20 Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng CBN-NCĐ- CĐS NS:20/10/2014 Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m . TTTC: (BC) Một số động tác bổ trơ, phát bóng thấp tay chính diện PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn… - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC bóng chuyền - Thực hiện tương đối tốt phát bóng thấp tay chính diện - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang - Chạy BN – NCĐ – GCM CƠ BẢN 1. Chạy nhanh: ? Chạy bước nhỏ ? Chạy nâng cao đùi ? Chạy đạp sau ? Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m 2.TTTC:Bóng chuyền ? Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu - Phát bóng thấp tay chính diện *Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh - Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, chạy đạp sau và chạy nâng cao đùi phối kết hợp với đánh tay - Phối kết hợp chạy BN-NCĐ-CĐS khi di chuyển - Chạy bằng nửa bàn chân trên phối kết hợp khi đánh tay - Thời khi đạp sau tương đối tốt *Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, trò chơi - Dùng sức của cổ tay, ngón tay và cẳng tay tung bóng lên cao - Di chuyển theo hướng bóng rơi để bắt bóng - Tung và bắt bóng nhiều lần - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Điểm tiếp xúc khi đệm bóng tương đối chính xác KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò - Phát bóng thấp tay chính diện - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy - Ôn tập Chạy nhanh - TTTC chú ý phát bóng thấp tay chính diện IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………. MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct :20 - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ,NCĐ,CĐS, xuất phát cao chạy nhanh30m NS: 20/10/2014 - Thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau,NCĐ,CĐS,xuất phát cao chạy nhanh 30m ND: 22/10/2014 - Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, phát bóng thấp tay chính diện - Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ. Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện *Địa điểm-Phương tiện:Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6ph 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp. - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ. - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp. 30-34ph 15-17ph 1x5l 1x2l 15-17ph 1x3l 1x5l 1x2l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm 1. Chạy nhanh: Nhóm 2. TTTC ( Bóng chuyền) - Xuất phát cao chạy nhanh, - Phát bóng thấp tay chính diện chạy đạp sau… gv quan sát sửa sai - Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu Gv quan sát và sửa sai Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm, Hs luyện tập Gv quan sát và sửa sai cho học sinh 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Đội hình 4 hang so le cự li rộng - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp pGv ………………………………………………………………………………………………………………
File đính kèm:
TD 7 Tuan 10 Tiet 19 20.doc
