Giáo án Thể Dục 7 năm học 2014 - 2015 - Tiết 13, 14
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 13
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều-đứng lại-vòng trái-vòng phải, đổi chân NS: 27/09/2014
khi sai nhịp, đội hình 0-3-6-9. Thực hiện được đi điều – đứng lại, đội hình 0-3-6-9. ND: 29/09/2014
- Biết cách thực hiện tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau, XPC chạy nhanh 40m.
- Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định
* Địa điểm-Phương tiện :-Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,Giáo án,sổ điểm,2->3 đường chạy 30-40m
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể Dục 7 năm học 2014 - 2015 - Tiết 13, 14, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ : 13 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT: 13 ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu NS: 27/09/2014 biến đổi ĐH : 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 – 9 Chạy nhanh: Ôn tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy ĐS,Học: XPC chạy nhanh 40m Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn… -Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp -Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: ĐHĐN – chạy nhanh-chạy bền. - HS thực hiện tương đối tốt biến đổi đội hình 0-2-4 -Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang, - Chạy bước nhỏ. CƠ BẢN 1. ĐHĐN: ? Đi đều vòng bên trái, phải ĐH : 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 – 9 2. Chạy nhanh: Ôn : chạy đạp sau tư thế sẵn sàng xuất phát Học : XPC chạy nhanh 40m 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên * Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt cách điều khiển, biến đổi đội hình - Phân biệt được rõ khẩu lệnh vòng bên trái, vòng bên phải - Thực hiện tương đối tốt cách đánh tay, đi đều và bẻ góc khi vòng trái. - Không xô nay chen lấn nhau thực hiện đi đều, vòng bên trái , phải (Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 tương tự như ĐH 0- 2 – 4 nhưng bước nhiều hơn) * Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, tư thế SSXP - Chân trước vuông góc, chân sau duỗi thẳng, tay phối hợp tự nhiên - Thực hiện luôn phiên,liên tục - Nắm cơ bản các bước của tư thế sẵn sàng xuất phát - Góc độ giữa tay, chân tương đối tốt - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở khi chạy KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dăn dò - Xuất phát cao chạy nhanh. - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học. - Ôn tập ĐHĐN– chạy nhanh chú ý tư thế sẵn sàng xuất phát IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………... MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 13 - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều-đứng lại-vòng trái-vòng phải, đổi chân NS: 27/09/2014 khi sai nhịp, đội hình 0-3-6-9. Thực hiện được đi điều – đứng lại, đội hình 0-3-6-9. ND: 29/09/2014 - Biết cách thực hiện tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau, XPC chạy nhanh 40m. - Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định * Địa điểm-Phương tiện :-Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,Giáo án,sổ điểm,2->3 đường chạy 30-40m ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6ph 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp. - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ. - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp. 30-34ph 15-16’ 1x5l 1x2l 15-16’ 1x3l 1x5l 1x2l 3-5’ 1x1l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm 1 : ĐHĐN - Đi đều, vòng trái, phải ĐH : 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 – 9 CSL 0 0 2 2 4 4 Sử dung phương pháp phân nhóm,sửa sai, 0 2 4 0 CSL Nhóm 2: Tư thế SSXP, chạy đạp sau - Xuất phát cao chạy nhanh 40m (pp phân nhóm, sửa sai…) Đội hình 0-3-6-9 tương tự như đội hình 0-2-4 Hoán đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Đội hình vòng tròn, luyện tập chạy bền 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l -Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp -Đội hình 4 hang so le cự li rộng -Đội hình 4 hng ngang cự li hẹp -Đội hình 4 hng ngang cự li hẹp pGv ………………………………………………………………………………………………………… GIAÓ ÁN SỐ :14 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 14 ĐHĐN : Luện tập nâng cao kĩ năng đã học Kiểm tra: 15 phút NS: 29/09/2014 Nội dung: Kiểm tra biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 Chạy nhanh: Ôn trò chơi phát triển sức nhanh, tư thế sẵn sàng xuất phát . Xuất phát cao chạy nhanh 30m PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn… - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: ĐHĐN – chạy nhanh. - HS thực hiện tương đối tốt tư thế săng xuất phát - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang, - Chạy bước nhỏ. Chạy đạp sau CƠ BẢN 1. ĐHĐN: ĐH : 0 – 2 – 4 Và 0 – 3 – 6 – 9 Kiểm tra: 15 phùt Nội dung: Kiểm tra biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 2. Chạy nhanh: ? Trò chơi Hoàng Anh – Hoành Yến Tư thế sẵn sàng xuất phát ? Xuất phát cao chạy nhanh 30m * Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt cách điều khiển, biến đổi đội hình - Biết cách biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9 - Bước chân trái trước và đếm nhẩm sao cho đúng bước - Luyện tập nhiều lần các bước di chuyển - Riêng đội hình 0-3-6-9 cần bước nhiều hơn đội hình 0-2-4 - Nắm rõ các khẩu lệnh và cách điều khiển * Thang điểm kiểm tra: - Điểm ở mức Đạt:- Thực hiện đúng, đều và đẹp các động tác quy định hoặc cơ bản biết cách thực hiện. - Điểm ở mức Chưa Đạt:- Thực hiện chưa đầy đủ các kĩ năng, khẩu lệnh chưa chính xác và còn sai sót một vài lỗi. * Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, tư thế sẵn sàng xuất phát và trò chơi * Yêu cầu : - Nắm rõ luật chơi và cách chơi - Tham gia trò chơi nhiệt tình, KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò - Tư thế sẵn sàng xuất phát - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học. - Kiểm tra đội hình đội ngũ . IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 14 - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0 – 2 – 4 từ hàng dọc, hàng ngang NS: 29/09/2014 - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0 – 3 – 6 - 9 hàng dọc và hàng ngang ND: 01/10/2014 - Biết cách thực hiện trò chơi, tư thế sẵn sàng xuất phát, XPC chạy nhanh 40m. - Thực hiện cơ bản đúng biến đổi đội hinh, tư thế sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao chạy nhanh * Địa điểm-Phương tiện :Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,Giáo án,sổ điểm, 2->3 đường chạy 30-40m ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6ph 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp. - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ. - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp. 30-34ph 15-16’ 1x5l 1x1l 4-6hs 1x2l 15-16’ 1x3l 1x5l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm 2: Chạy nhanh - Tư thế sẵn sàng xuất phát - Xuất phát cao chạy nhanh 40m (pp phân nhóm, sửa sai…) Nhóm 1: ĐHĐN ĐH : 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 – 9 CSL 0 0 2 2 4 4 Sử dung phương pháp phân nhóm, sửa sai. - Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra - Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện 1 - Các nhóm khác chuẩn bị 2 3 p 4 5 6 Đội hình 0-3-6-9 tương tự như đội hình 0-2-4 Hoán đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Hoán đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập Gv quan sát và sửa sai cho học sinh 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l -Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp -Đội hình 4 hang so le cự li rộng -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp pGv ................................................................................................................................................................
File đính kèm:
TD 7 Tuan 7 Tiet 1314.doc
