Giáo án Thể dục 6 - Tiết 3+4, Chủ đề: Đội hình đội ngũ, chạy bền - Năm học 2015-2016 - Trường THCS Thạnh Đông

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỚ 02
MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; BÀI THỂ DỤC;CHẠY BỀN
˜w™
Tiết CT :	03 + 04
Thời gian dạy : //
I . NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại.
2.Bài TD: Ôn 3 động tác; Học 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, 	 phối hợp.
3.Chạy bền: Chạy vòng sân trường 
	II.YÊU CẦU:
	1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại. 
 - Biết cách thực hiện 7 động tác: Vươn thở, tay , ngực. chân, bụng,vặn mình, phối hợp.
 - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại. 
 - Thực hiện được 7 động tác: Vươn thở, tay , ngực. chân, bụng,vặn mình, phối hợp.
 - Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên
3.Thái độ:
- Tập trung khẩn trương có ý thức kỷ luật.
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
	-	Còi.
	PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: 5 tác dụng của TDTT.	
(10p)
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN:
	 _Tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số ; dàn-dồn hàng.
	 _ Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại.
	2)Bài TD:
	 _ Học 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
	3)Chạy bền:
	-Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
	4)Củng cố kỹ thuật:	Quay phải trái, đàng sau; Dàn-dồn hàng; Bài TD ;Thở trong chạy bền.	
(73p)
3L-4L
3L-4L
3L-5L
1L
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập quay, bài TD.
	-Xuống lớp
(7p)
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Hs nắm vững yêu cầu, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện chính xác, nhanh, gọn, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng khi dàn và dồn hàng.
+Chú ý xem gv giảng giải, thị phạm.
+Thực hiện đúng tư thế, mặt không nhìn xuống dưới.
+Khi đi chú ý điều chỉnh hàng ngang, dọc.
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm.
-Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác.
-Đúng theo nhịp của người điều khiển.
-Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động tác.
+Nắm được quy định chạy theo vòng số 8.
+Chú ý xem thị phạm, hướng dẫn.
+Hít thở đều theo bước chạy.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.
-Xem thực hiện để rút kinh nghiệm
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs.	 	
	x x x x x x x x
	 x x x x x x x x
	x x x x x x x x
 x	 x x x x x x x x
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
 Ngày 28 Tháng 08 Năm 2015
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	 Lê Phước Minh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm: 
* Khuyết điểm: 
 Duyệt của tổ trưởng CM