Giáo án Thể dục 6 tiết 29+ 30: Thể thao tự chọn ( đá cầu) – chạy bền

GIÁO ÁN SỐ: 15
MÔN: TTTC ( ĐÁ CẦU) – CHẠY BỀN
Tiết CT: 29 - 30
Thời gian dạy: Tuần 15 (19/11 – 24 /11/2012)
 I. NHIỆM VỤ:
 1/ Thể thao tự chọn( Đá cầu) : Ơn phát cầu thấp chân chính diện. Đỡ cấu bằng ngực và đùi. Đấu tập
 2/ Chay bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên
 - Học sinh tập họp đúng giờ, đúng vị trí quy định.
 - Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt.
Thể thao tự chọn
+ Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện động tác tâng cầu, phát cầu thấp chân chính diện, Đỡ cấu bằng ngực và đùi
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác tâng ,phát thấp chân chính diện,đỡ cấu bằng ngực và đùi
Chạy bền:
+ Kiến thức: Biết cách chaỵ trên địa hình tự nhiên va biết hồi tĩnh sau chạy	 
+ Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên và biết hồi tĩnh sau chạy
III. THỜI GIAN:
90Phút
IV. ĐỊA ĐIỂM:	
Sân trường
V. DỤNG CỤ:
Cịi, lưới
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 Nhận lớp:
 Phổ biến nội dung:
 Khởi động: các khơp
6’
1’
1’
4’
Nghiêm túc trật tự
Nắm được nội dung để luyện tập
Khởi động đúng động tác, tích cực
 € 
 €
Cán sự điều khiển khởi động
B. PHẦN CƠ BẢN:
1/ Thể thao tự chọn(đá cầu):
Ơn :Phát cầu thấp chân chính diện
Đỡ cấu bằng ngực và đùi
Đấu tập
2-Chạy bền: 
Chạy trên địa hình tự nhiên
79’
70’
9’
Phát cầu đúng kỹ thuật
Tích cực luyện tập
Chọ điểm rơi hợp lí, đỡ cầu đúng kỹ thuật tích cực
Sử dụng những kỹ thuật đã học để vận dụng vào quá trình thi đấu
Phân phối sức hợp lí, hồn thành được cự li
 Chia 2 nhĩm luyện tập quay vịng
Nhĩm 1 Phát cầu, đỡ cầu
 X ( CH)
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
Nhĩm 2: Đấu tập
Đấu đơn
Giáo viên giám sát nhắc nhở kỹ thuật và thay đổi nội dung luyện tập sau ½ thời gian.
Mổi đợt chạy 10 học sinh
C. PHẦN KẾT THÚC:
 Thả lỏng
 Nhận xét
 Dặn dò
5’
3’
2’
1’
Tích cực thả lõng các khớp , hít thở đều
Chính xác, đúng với kết quả học tập
Tập luyện thường xuyên .
 €
 € 
Giáo viên đánh giá tiết học và dặn dị
Duyệt của Ban Giám Hiệu 	 Ngày 17tháng 11 năm 2012
 Người soạn
 Nguyễn Thành Trung Phong 
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
 Nội dung.
.
 Phương pháp..
 Đồ dùng dạy học.
 .