Giáo án Thể dục 6 - Bài 18, Tiết 35+36: Kiểm tra Tiêu chuẩn Rèn luyện thể thao - Năm học 2015-2016 - Trường THCS Thạnh Đông
I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh.
- Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
- Khởi động: xoay các khớp, căng cơ.
- Khởi động chuyên môn.
II/ Phần cơ bản:
_Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT học kỳ I.
*Chạy 60m:
- Đạt.
- Chưa đạt.
*Bật xa:
- Đạt.
- Chưa đạt.
*Chạy 500m :
- Đạt
- Chưa đạt.
* Củng cố kỹ thuật: RNK kiểm tra các môn.
KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỚ 18 MÔN :KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT. w Tiết CT : 35 & 36 Thời gian dạy : // I . NHIỆM VỤ: Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. -Chạy 60m. -Bật xa tại chỗ. -Chạy 500m. II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện XP cao – chạy nhanh 30 – 60m. - Biết cách thực hiện Bật xa tại chỗ. - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2.Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng XP cao – chạy nhanh 30- 60m. đạt TC RLTT. - Thực hiện cơ bản đúng Bật xa tại chỗ. đạt TC RLTT. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền 500. đạt TC RLTT. 3.Thái độ: HS tích cực luyện tập, vệ sinh sân tập. III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập TDTT của trường. V.DỤNG CỤ: - Đồng hồ, thước đo. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. Khởi động: xoay các khớp, căng cơ. Khởi động chuyên môn. (10p) II/ Phần cơ bản: _Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT học kỳ I. *Chạy 60m: - Đạt. - Chưa đạt. *Bật xa: - Đạt. - Chưa đạt. *Chạy 500m : - Đạt - Chưa đạt. * Củng cố kỹ thuật: RNK kiểm tra các môn. (73p) III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng. -Xuống lớp. (7p) YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, gọn, đúng cự ly. -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi KT. -Tích cực thực hiện khởi động chung và chuyên môn. -ĐH sole cách 1 dang tay khởi động. -Hs tích cực kiểm tra đạt T.chuẩnRLTT. + Nam 11.5” ; Nữ 12.2”. + Nam dưới 11.5” ; Nữ dưới 12.2”. + Đạt : Nam 1.60m ; Nữ 1.50m. + Nam dưới 1.60m ; Nữ dưới 1.50m. + Đạt : Nam 1.30’ ; Nữ 1.40’. + Nam dưới 1.30’ ; Nữ dưới 1.40’. -Hs chú ý nghe gv nhắc nhơ,û phân tích, và rút kinh nghiệm. (Gv chú ý so sánh thành tích 60m lần kt trước,và gv quyết định.) *Tổ chức và PP kiểm tra: -Kiểm tra nam nữ riêng. -Mỗi đợt 3 hs, mỗi hs thực hiện 1 lần, kiểm tra từng môn và tất cả 3 môn. -Gv điều khiển quản lý hs kiểm tra. -Các trường hợp khác gv quyết định. 500m x 60m xxxxxxxxxxxxxxxx Gv nhắc nhở rút kinh nghiệm cho hs qua Ktra. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán -ĐH sole cách 1 dang tay hồi tĩnh. Ngày 11 Tháng 12 Năm 2015 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Lê Phước Minh NHẬN XÉT BỔ SUNG : * Ưu điểm: * Khuyết điểm: Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- The_duc_6_2015_2016.doc