Giáo án Thể dục 3 - Tuần 16 đến tuần 27
THỂ DỤC – BÀI : 45
TRÒ CHƠI: "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC"
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường
Còi, dụng cụ
Dây đê nhảy
4 quả bóng
đuổi chuột HS bị thua :Lò cò 1 vòng quanh lớp học 12’ 4-6’ Đội hình 4 hàng ngang Kiểm tra theo tổ Mỗi động tác 2 lần 2 – 2,5 m Vòng tròn PHẦN KÉT THÚC 1. Hồi tĩnh:Đứng tại chỗ vỗ tay , hát GV nhận xét . Nhận xét – Dặn dò: Về nhà : ôn cá nội dung ĐHĐN và RlTTCB 1’ 3’ Vòng tròn Rút kinh nghiệm: TUẦN 18 THỂ DỤC – Bài 36 : SƠ KẾT HỌC KỲ I I . MỤC TIÊU : Trò chơi “Đua ngựa” - Yêu cầu HS hệ thống được kiền thức, kĩ năng học , những ưu khuyết điểm trong học tập , từ đó có gắng học tập tốt hơn nữa . Chơi trò chơi “Đua ngựa” yêu cầu HS biết tham gia chơi tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường , sạch mát mẻ Chuẩn bị còi , dụng cụ Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập * Trò chơi : “Kết bạn” Thực hiện bài thể dục phát triển chung 1-2’ 1’ 2’ 1’ Tập trung 4 hàng dọc Vòng tròn Mỗi lần 4 x 8 nhịp PHẦN CƠ BẢN : 1. Kiểm tra bài cũ : Kiểm tra ĐHĐN ( Chuẩn bị kiểm tra những HS hoàn thành chưa tốt ) Bài mới : Kiểm tra lại một số HS chưa hoàn thành các nội dung đã kiểm tra , đã được ôn luyện và kiểm tra lại - Sơ kết học kỳ I + Tâp hợp hàng dọc , hàng ngang , điểm số + Bài tập thể dục phát triển chung 8 động tác thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản 3. Trò chơi : “Tìm người chỉ huy “ Thi đua xếp hàng , “ Đua ngựa” 2’ 6-8’ 10-13’ 4-5’ 4 hàng ngang mỗi tổ một hàng 4 hàng ngang vòng tròn PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Đứng lại vỗ tay hát GV nhận xét hệ thống bài 2 . Nhận xét – Dặn dò Ôn bài thể dục phát triển chung 1’ 1-2’ Hình tròn 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: TUẦN 19 THỂ DỤC – BÀI 37 : TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY “ I. MỤC TIÊU : - Ôn các bài tập rèn luyện thân thể cơ bản . Y/c thực hiện ở mức độ tương đối chính xác . - Học trò chơi : “ Thỏ nhảy “ y/c cầu biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Chuẩn bị còi , dụng cụ Kẻ sẵn các vạch , dụng cụ cho HS luyện tập NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung , y/c giờ học 2. Khởi động : Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp . * Trò chơi : Bịt mắt bắt dê . 1-2’ 1’ 2’ Đội hình 4 hàng dọc Vòng tròn Vòng tròn PHẦN CƠ BẢN 1. Kiểm tra bài cũ : Kiểm tra đội hình , đội ngũ . 2. Bài mới : Ôn các bài tập RLTT cơ bản . - Ôn động tác đi theo vạch kẻ thẳng đi hai tay chống hông , đi kiễng gót , đi vượt chướng ngại vật , đi chuyển hướng phải trái . - HS ôn tập theo từng tổ theo khu vực đã quy định GV bao quát lớp 3. Trò chơi : Làm quen với trò chơi “ Thỏ nhảy “ 12-14’ 10-12’ Đội hình 4 hàng ngang Mỗi động tác 3-4 lần 10- 15m SGV/103-104 – Đội hình hàng dọc PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Đứng vỗ tay và hát 2. Nhận xét – Dặn dò : Đi thành vòng tròn xung quanh Về nhà ôn rèn luyện KN , TTCB 1’ \2’ Hình tròn Rút kinh nghiệm: TUẦN 19 THỂ DỤC – Bài 38 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I. MỤC TIÊU : Trò chơi “ Nhảy Thỏ “ Ôân tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số , triển khai đội hình để tập bài thể dục phát triển chung . Chơi trò chơi : “Nhảy thỏ “ HS phải biết cách chơi và chơi ở mức chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Chuẩn bị còi , dung cụ . NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp :Giáo viên phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học . 2. Khởi động : HS chạy chậm 1 vòng xung quanh sân tập theo nhịp hô của GV . * Trò chơi : “Chui qua hầm “ 1-2 ‘ 1’ 1’ Dội hình 4 hàng ngang Hình tròn PHẦN CƠ BẢN : 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới : -Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số . - Cả lớp cùng thực hiện . Mỗi động tác . + Tập luyện theo tổ + Hs thay nhau điều khiển - Cả lớp tập liên hoàn các động tác theo lệnh của GV 3. Trò chơi :” Nhảy thỏ” ( Khởi động trước khi chơi ) 12-15’ 7-9’ 2-3 lần 1-2 lần hàng dọc PHẦN KẾT THÚC : 1. Hồi tĩnh : Đi thành vòng tròn , vừa đi vừa thả lng3 , hít thở sâu . GV hệ thống bài đã học 2. Nhận xét – Dặn dò : Ôn các động tác rèn luyện thân thể cơ bản đã học 1-2’ Hình tròn 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: TUẦN 20 THỂ DỤC – BÀI 40 : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC “ I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác đi đều theo 3-4 hàng dọc . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng . - Học trò chơi : “Lò cò tiếp sức “ . Yêu cầu biết cách chơi và bức đầu tham gia trò chơi . II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : sân trường - Phương tiện : Còi , dụng cụ , kẻ sẵn các ô , vạch cho trò chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp :GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát * Trò chơi ; Qua đường lội 1-2’ 1’ 3’ Chơi theo đội hình 3 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN : 1. Kiểm tra bài cũ :ôn đi đều theo 4 hàng dọc 2. Bài mới : Làm quen trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ Cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân , đầu gối khớp hông và hướng dẫn cách lò cò để tránh chấn động mạnh . tập trước các động tác lò cò của từng chân , cách nhún nhảy của chân , phối hợp với cách đánh tay để tạo đà lò cò rồi mới tập động tác lò cò 10-12’ 8-10’ Luyện tập theo tổ , thi đua giữa các tổ : 1 lần x15m - Cả lớp chơi thử - chơi chính thức PHẦN KẾT THÚC : 1. Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ vỗ tay hát 2. Nhận xét – Dặn dò : GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét Giao bài về nhà : Ôn lại động tác đi đều 1’ 1-2’ Rút kinh nghiệm: TUẦN 21 THỂ DỤC – BÀI 41 : NHẢY DÂY I. MỤC TIÊU : - Học nhảy dây kiểu cụm 2 chân , HS thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ HS biết cách chơi tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường ( Bảo đảm an toàn khi tập luyện) còi , dụng cụ ( hai em 1 dây nhảy ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : -Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học – Đứng tại chỗ vỗ tay hát 2. Khởi động : _ Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập * Trò chơi: 1-2 ‘ 2’ 4 hàng dọc Đi dều 1-4 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN : 1. Kiểm tra bài cũ ; - Đi đều 1-4 hàng dọc 2. Bài mới : - Học nhảy dây cá nhân kiểu chúm 2 chân HS khởi động kĩ các khớp cổ tay , cổ chân ,đầu gối , khớp tay , khớp hông . -GV làm mẫu động tác , kết hợp giải thích từng động tác một - Tập so dây - Từng nhóm 3-4 HS tập nhảy 3. Trò chơi : ‘ Lò cò tiếp sức “ thi đua. 2’ 10-12’ 5-7’ Từng tổ - 4 hàng ngang (SGV/111) nhóm 3-4 HS từng tổ nhảy 3-5 m PHẦN KẾT THÚC : 1. Hồi tĩnh : - Đi thường theo 1 vòng tròn , thả lỏng chân tay ,tích cực 2. Nhận xét – Dặn dò : - Hệ thống bài – Biểu dương nhóm ( tổ ) tập tốt - Về nhà :Ôn nội dung đã học 2’ Vòng tròn 4 hàng dọc nhảy dây Rút kinh nghiệm: TUẦN 21 THỂ DỤC – BÀI : 43 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU : Trò chơi: Lò cò tiếp sức - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi ở mức tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi, dụng cụ nhảy dây Kẻ sân chơi "Lò cò tiếp sức" NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Khởi động : - Bài tập thể dục phát triễn chung - Chạy 1 hàng dọc xung quanh sân tập * Trò chơi : "Kéo cư lừa xẻ" 1-2' 2' 2' 1' 4 hàng dọc 1 lần 2x8 nhịp vòng tròn Sách GV lớp 1 Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Biểu diễn nhảy dây Bài mới : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - HS đứng tại chỗ : Tập so dây, trao dây, quay dây và chụm 2 chân bật nhảy, nhẹ nhàng Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. - Tập luyện theo tổ - Cả lớp nhảy dây đồng loạt 1 lần. Em nào có số lần nhảy nhiều nhất được biểu dương * Trò chơi Chơi trò trơi "Lò cò tiếp sức" 10-12' 6-8' 4 - 8 HS thực hiện 4 hàng ngang Tổ nào thực hiện nhanh nhất, ít phạm quy -> tổ đó thắng Phần kết thúc Hồi tĩnh : - Một số động tác hít thở sâu - Hệ thống bài học Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương cá nhân/ tổ ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1-2' 2' 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: TUẦN 22 THỂ DỤC – BÀI : 44 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” Thứ , ngày tháng năm 200 . I. MỤC TIÊU : Trò chơi: Lò cò tiếp sức - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi ở mức chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi, dụng cụ Kẻ vạch chơi trò chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : - Tập bài thể dục phát triển chung * Trò chơi : "Chim bay cò bay" Sách GV/ 114 1-2' 2-3' 4 hàng dọc 4 hàng ngang Vòng tròn Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dây Bài mới : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Các tổ tập theo khu vực quy định. GV nhắc nhở sửa sai cho HS - Thi đua xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất - Trò chơi "Lò cò tiếp sức" Chia thành các đội đều nhau 12-14' 6-8' 4 – 8 em nhảy dây mỗi tổ/ nhóm 1 lần cả lớp 4 đội (từng cặp 2 em) Phần kết thúc Hồi tĩnh : - Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu - Hệ thống bài dạy 2. Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương cá nhân, tổ - Ôn nhảy dây kiểu chum hai chân 1-2' Vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 23 THỂ DỤC – BÀI : 45 TRÒ CHƠI: "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC" I. MỤC TIÊU : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" HS biết cách chơi II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi, dụng cụ Dây đêû nhảy 4 quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : - Tập bài thể dục phát triển chung Trò chơi :"đứng ngồi theo lệnh" Chạy chậm một hàng dọc xung quanh sân tập 1-2' 2' 1' 2' 4 hàng dọc 2x8 nhịp vòng tròn Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dây Bài mới : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Học sinh tập luyện theo tổ- học sinh nhảy xong cần thả lỏng tích cực 3. Trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức" Giáo viên hướng dẫn trò chơi học sinh chơi thử 10-12' 6-8' 4 – 8 em nhảy dây 4 hàng ngang 4hàng ngang sách giáo viên/117 hình 59 Phần kết thúc Hồi tĩnh : - Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu - Hệ thống bài dạy Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương tổ, cá nhân - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1-2' 1-2' 1' Vòng tròn Rút kinh nghiệm: TUẦN 23 THỂ DỤC – BÀI : 46 ÔN TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU : Chuyển bóng tiếp sức - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" HS biết cách chơi ở mức chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi, dụng cụ nhảy dây NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Chạy chậm trên địa hình xung quanh sân trường * Trò chơi : "Kéo cưa lừa xẻ " Tập bài thể dục phát triển chung 1-2' 1-2' 1' 4 hàng dọc hình tròn 1lần 2x8 nhịp Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dâycá nhân kiểu chụm hai chân Bài mới : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Từng tổ tập luyện -thi đua tại tổ xem ai là người có số lần nhảy nhiều nhất tổ - Thi đua nhảy giữa các tổ - Học sinh thả lỏng sau khi nhảy - Thi nhảy đồng loạt, tổ nào có người nhảy nhiều nhất 3. Trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" 10-12' 6-8' 4 – 8 Em Nhảy dây Đội Hình Tổ/ Cá Nhân SGV/119 Phần kết thúc Hồi tĩnh : Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp hoặc đi thường - Hệ thống bài dạy Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương cá nhân, tổ - Ôn nhảy dây kiểu 2' 2-3' 2-4 hàng Rút kinh nghiệm: TUẦN 24 THỂ DỤC – BÀI : 47 ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN – TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH I. MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném trúng đích" - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Ném trúng đích" HS biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường - Còi, - Dây nhảy, dụng cụ bóng cao su, kẻ vạch NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Khởi động : xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, gối, Chạy chậm địa hình tự nhiên * Trò chơi : "Kết bạn" 2' 2-3' 1' 1' 4 hàng dọc 4 hàng ngang Vòng tròn Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dây 2. Bài mới : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chia theo tổ tập luyện (tăng cường số lần nhảy cần nhiều hơn) - Giáo viên cần quy định thời gian từ 1-2'- số lần nhảy là 15 – 40 lần - Trò chơi "Ném trúng đích" hình 60/sgk 120 2-4' 10-12' 4 – 8 em nhảy dây 4 hàng ngang 4 tổ tập riêng lẻ xem phần trò chới SGV lớp 2 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát, thực hiện động tác thả lỏng 2..Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương cá nhân, tổ - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1-2' 1' 2' hìnhtròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 24 THỂ DỤC – BÀI : 48 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH I. MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném trúng đích" - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân y/c thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Ném trúng đích" HS biết cách chơi ở mức tương đối chủ động chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi Dụng cụ chơi trò chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Chạy chậm một hàng dọc xung quanh sân tập - Tập bài thể dục phát triển chung * Trò chơi : "Làm theo hiệu lệnh " 1-2' 1' 3' 1' 4 hàng dọc vòng tròn 4 hàng ngang Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dây Bài mới : - Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định (từng đôi thay nhau nhảy ) - Các tổ cử 2-3 bạn lên thi với các tổ khác Từng tổ nhảy trong 1' dếm xem tổ nào nhảy nhiều lần hơn. Trò chơi "Ném trúng đích" SGV/122 3' 10-12' 1' 8-10' 4 – 8 HS theo khu vực từng tổ 4 hàng ngang mỗi tỏ 1hàng về vị trí ném bóng Phần kết thúc Hồi tĩnh : - Đi theo vòng tròn thả lỏng,hít thở sâu - Hệ thống bài Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương cá nhân, tổ - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1'' 1-2' 1-2' Vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 25 THỂ DỤC – BÀI : 49 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH I. MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném bóng trúng đích" - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân y/c thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi "Ném trúng đích" y/c HS biết cách chơi tương đối chủ động chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi Dây nhảy,(ném bóng) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập Tập bài thể dục phát triển chung * Trò chơi : "Chim bay cò bay " 1-2' 1' 3' 1' 4 hàng dọc vòng tròn quanh sân tập hình tròn Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dây Bài mới : - Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định giáo viên nhắc nhở theo dõi sửa sai - Các tổ thi đua với nhau học sinh đồng loạt nhảy, tính trong một lược - Từng tổ cử 5 bạn nhảy được nhiều lần nhất lên thi đồng loạt * Trò chơi "Ném bóng trúng đích" 10-12' 7-8' 4 – 8 học sinh mỗi tổ 1 khu vực riêng 1 lần GSV/124 Phần kết thúc Hồi tĩnh : - Đứng thành vòng tròn thả lỏng,hít thở sâu - Hệ thống bài Nhận xét – Dặn dò - Tuyên dương – bình chọn, tổ cá nhân - Nhảy dây kiểu chụm chân 1'' 2' 1-2' Vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 25 THỂ DỤC – BÀI : 50 ÔN BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH. I. MỤC TIÊU: TC: "Ném bóng trúng đích" - Ôn bài TD phát triển chung (tâïp với hoa và cờ) y/c thuộc bài và thực hiện được động tác - Với hoa (cờ) mức cơ bản đúng - Chơi trò chơi "Ném trúng đích" II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi Bóng, dây nhảy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Phần mở đầu: Nhận lớp : - GV phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Đi theo vòng tròn và hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao * Trò chơi : - Tìm nhũng quả ăn được - Chạy chậm trên địa hình sân tập 1-2' 1-2' 1-2' 4 hàng dọc vòng tròn Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : - Nhảy dây Bài mới : -Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ SGK /126 - GV đeo hoa làm mẫu, học sinh tập thử 1 lần; rồi tập chính thức HS tập 8 động tác - Lần 1 : Hô không làm mẫu - Lần 2 : để cán sự hô GV đi giúp đỡ sửa sai cho HS *Trò chơi :"Ném bóng trúng đích" 2-3' 7-8' 7-8' 4 – 8 HS 4 hàng ngang 1-2 lần mỗi lần 2x8 nhịp Theo khu vực đã quy định mỗi tổ SGK/126 Phần kết thúc Hồi tỉnh : - Đứng thành vòng tròn vỗ tay, hát : 1 –2 ' - Đứng tại chỗ đứng sâu 4-5 lần Nhận xét –
File đính kèm:
- giao_an_lop_3_mon_the_duc.doc