Giáo án Thể dục 10 - Trò chơi vận động

22> ĐẨY CÂY:

 * Mục đích: Rèn luyện sức khỏe, dẻo dai

 * Số lượng: mỗi hiệp thi đấu 2 đội, mỗi đội từ 2 -> 5 người

 * Vật dụng: 1 cây (tầm vông) đường kính 4 -> 5cm, có chiều dài từ 2m đến 4m

 * Địa điểm: sân, hành lang rộng, thoáng

 * Ban tổ chức: 1 trọng tài

 * Thời gian: 5 -> 10 phút

 Cách chơi: vạch 1 vòng tròn làm lằn mức, 2 đội ngồi (chồm hổm) đối diện nhau trong vòng tròn, tất cả giữ tay vào cây (giống như kéo co – nhưng trò chơi này lại dùng sức đẩy). Khi nghe hiệu lệnh 2 đội phải dồn hết sức đẩy đối phương.

Không được ngồi xuống đất, đội nào bị đẩy té ngữa ra khỏi vòng tròn, hoặc bị đẩy buộc phải ngồi xuống là đội đó thua.

23> BỊT MẮT BẮT BÓNG:

 * Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo trong đồng đội

 * Số lượng: Mỗi đội 10 người (có 2 đội trở lên)

 * Vật dụng: Khăn bịt mắt + 3 trái bóng (mủ hoặc da)

 * Địa điểm: sân bãi, hành lang rộng

 * Ban tổ chức: 2 trọng tài giám sát

 * Thời gian: trò chơi diễn ra trong vòng 15 phút

 Cách chơi: Mỗi đội thi đấu lần 1 bằng cách: cử ra 1 người bịt mắt đứng vào vị trí quy định – số vận động viên còn lại tham gia thẩy bóng cho vận động viên (bị bịt mắt) chụp. Vị trí đứng thẩy banh (từ 5 -> 7m), khi nghe hiệu lệnh lần lượt từng người thẩy thứ tự từng trái một cho người kia chụp

 Tất cả phải đứng đúng vị trí, không được hở mắt với người chụp banh, sau kết quả đội nào có số banh chụp được nhiều nhất đội đó thắng

 

doc46 trang | Chia sẻ: xuannguyen98 | Lượt xem: 650 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục 10 - Trò chơi vận động, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ø cứ thế chuyền trái chanh đến người cuối cùng
	Không được dùng tay giữ chanh khi trao chuyền hay nhận, nếu trái chanh nào trong quá trình vận chuyển mà rơi coi như bỏ không được tính (nếu tính thời gian) – còn không phải nhặt lên làm lại (nếu như không tính thời gian), đội nào chuyền được chanh nhiều (nhanh) đội đó thắng
31> CHUYỀN THUN:
	Trò chơi tương tự trò chơi chuyền chanh tuy nhiên thay ngậm muỗng chuyền chanh thì vận động viên phải ngậm một cây tăm để chuyền dây thun (vòng)
	* Số lượng: mội đội tham gia số lượng không hạn chế (nên đồng đều nam nữ), có ít nhất 2 đội
	* Vật dụng: Mỗi đội 2 cái dĩa mủ + 100 chiếc vòng thun
	* Địa điểm: sân bãi rộng, thoáng
	* Thời gian: 10 phút
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển + mỗi đội 1 trọng tài giám sát
	v Cách chơi: xếp hàng dọc, mỗi người cách nhau 50cm – mỗi người ngậm một cây tăm. Khi nghe hiệu lệnh người thứ 1 ngậm tăm khều 1 vòng thun trong dĩa trao cho ngươì thứ 2 (nhận bằng tăm ngậm), người thứ 2 tiếp tục  người cuối cùng ngậm tăm bỏ thun vào dĩa.
Không dùng tay giữ dây thun, giây thun bị rơi coi như loại, đội nào sau thời gian quy định có số thun nhiều nhất thì đội đó thắng
32> NHẢY BAO BỐ ĐƠN: 
	* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, 
	* Số lượng: mỗi đội tham gia từ 10 -> 15 người, có ít nhất 2 đội
	* Vật dụng: mỗi đội trang bị 2 -> 3 bao bố lớn
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: 10 -> 15 phút
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển + mỗi đội 1 trọng tài giám sát
	v Cách chơi: mỗi đội xếp hàng dọc tại vạch xuất phát. Khi nghe hiệu lệnh: người thứ 1 đứng vào trong bao bố (2 tay giữ lấy miệng bao) và ra sức nhảy về hướng trọng tài giám sát (khoảng cách 10 -> 20m) sau đó vòng qua trọng tài trở về vạch xuất phát cho người thứ 2 (đã vào bao bố) tiếp tục thực hiện cuộc thi 
	Trong quá trình nhảy nếu té, đứng lêntiếp tục, người trước về đích người tiếp theo mới được xuất phát. Trọng tài giám sát chỉ tính số người khi đã thực hiện 1 vòng (đi và về), đội nào sau khi kết thúc thời gian có số người (thực hiện 1 vòng) nhiều nhất đội đó thắng
33> NHẢY BAO BỐ ĐÔI:
	Điều kiện tương tự trò chơi nhảy bao bố đơn, tuy nhiên về số lượng phải đồng đều nam, nữ
	* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, đoàn kết
	* Số lượng: mỗi đội 10 -> 20 người (đồng đều nam nữ), có ít nhất 2 đội
	* Vật dụng: mỗi đội trang bị 2 bao bố lớn
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển, mỗi đội 1 trọng tài giám sát
	* Thời gian: 25 -> 30 phút
	v Cách chơi: 1 nam, 1 nữ đứng vào bao bố (tay giữ miệng bao), khi nghe hiệu lệnh cùng nhảy về phía trọng tài sau đó vòng về đích cho đôi tiếp theo
Đội nào thực hiện nhanh (có số lần vòng qua trọng tài nhiều) đội đó thắng. Đôi trước về đích, đôi tiếp theo mới xuất phát
34> NHẢY BAO BỐ DẬM BONG BÓNG:
	* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và sự khéo léo
	* Số lượng: mỗi đội tham gia có 6 -> 10 người
	* Vật dụng: mỗi đội trang bị 2 bao bố, 20 quả bong bóng
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: quy định 10 phút (giới hạn)
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài giám sát
	v Cách chơi: tại vạch xuất phát từng đôi thai gia xếp hàng dọc, cách xa khoảng 10m vẽ 1 vòng tròn bày sẵn 20 quả bong bóng đã thổi sẵn (mỗi đội có thể cử người canh giữ). Trọng tài giám sát 2 điểm (xuất phát và điểm vòng bóng), mỗi lần thực hiện trò chơi chỉ 1 đội tham gia, trọng tài sẽ bấm giờ. Khi nghe hiệu lệnh – người thứ 1 vào bao bố, nhảy lên vòng tròn tìm cách nhảy đè lên bong bóng, sau khi bong bóng vỡ nhanh chóng nhảy về cho người kế tiếp
	Mỗi vận động viên một lần tham gia duy nhất chỉ được làm nổ 1 trái bóng, sau khoảng thời gian bằng nhau đội nào thực hiện làm nổ bong bóng nhiều thì đội đó thắng
35> BỊT MẮT ĐẠP BÓNG:
	* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, bình tĩnh
	* Số lượng: mỗi đội tham gia có từ 6 -> 10 người
	* Vật dụng: mỗi đội 20 -> 30 quả bóng bay + 2 khăn bịt mắt
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: quy định 5 -> 10 phút cho mỗi đội
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài giám sát
	v Cách chơi: mỗi lần thực hiện trò chơi áp dụng thời gian cho 1 đội, tất cả xếp hàng dọc tại điểm xuất phát. Khi nghe hiệu lệnh người thứ 1 (bịt mắt) di chuyển về hướng có bóng bay (cách 10m) đã thổi sẵn để tìm cách dẫm lên trái bóng cho nó nổ, sau khi thực hiện xong (1 quả bóng) người đó phải quay về cho người tiếp theo lên thực hiện
	Các đội cử người lên hướng dẫn (chỉ duy nhất 1 người), đội nào sau cùng thời gian có số lượng bị nổ nhiều nhất đội đó thắng.
36> CẦU TREO:
	* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, dẻo dai
	* Số lượng: (có ít nhất 2 đội) mỗi đội tham gia 6 -> 10 người
	* Vật dụng: mỗi đội 1 sợi dây dù (tròn, nhỏ) cộng với 1 trái banh tennis (hoặc trái chanh, cam)
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển + mỗi đội 1 trọng tài giám sát
	* Thời gian: trò chơi diễn ra trong vòng 20 phút
	v Cách chơi: mỗi đội bắt cặp từng đôi một xếp hàng dọc tại điểm xuất phát, cách vạch xuất phát 10 -> 15m cắm cây cọc làm đích cho mỗi đội. Khi nghe hiệu lệnh, 2 người thứ I (đôi thứ I) kéo căng sợi dây dù (đã nối vòng tạo thành 2 đường song song), sau đó bỏ quả banh (chanh, cam) lên 2 sợi dây – 2 người di chuyển vòng qua cây cọc trở về điểm xuất phát giao lại cho đôi thứ 2, đôi thứ 2 tiếp tục 
	Không được lấy tay giữ banh, nếu banh rơi (trong lúc di chuyển) phải dừng lại sửa chữa rồi tiếp tục, đội nào có đôi cuối cùng về trước là đội đó thắng.
37> TIÊU DIỆT CÁI XẤU:
	* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, dẻo dai, giáo dục về lối sống lành mạnh
	* Số lượng: 6 -> 8 người cho mỗi đội (có ít nhất 2 đội)
	* Vật dụng: 3 cái nia, 2 miếng giấy cáctông cứng, một số banh mủ nhỏ
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: 1 lần thi đấu 5 phút
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài điều khiển + thư ký
	* Chuẩn bị: mỗi lần thi đấu chỉ một đội bằng cách: đứng hàng dọc tại điểm xuất phát, cách vạch xuất phát 10m kẻ vòng đích thứ 1 – từ 1 cách 10m làm vòng đích thứ 2 và từ vòng đích thứ 2 cách 3m treo 3 cái nia – trên 3 nia chúng ta ghi những tệ nạn xã hội (có thể những tật xấu trong đơn vị )
	v Cách chơi: khi nghe hiệu lệnh – người thứ 1 di chuyển trên 2 miếng cáctông đến đích thứ 1 – từ đích thứ 1 nhận bóng mủ kẹp vào 2 đầu gối di chuyển đến đích thứ 2, tại đây vận động viên dùng tay ném trái banh vào 3 cái nia (chỉ cần ném trúng) – sau đó nhặt giấy cáctông trả về vạch xuất phát cho người thứ 2 tiếp tục
	Không được để chân chạm đất khi đi trên giấy cáctông, không được để rơi bóng, nếu vi phạm phải trở về làm lại từ đầu. Sau 5 phút đội nào có số lần ném trúng nia nhiều nhất đội đó thắng.
38> CHUỘT THA TRỨNG:
	* Mục đích: rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo
	* Số lượng: mỗi đội 6 -> 8 người (có ít nhất 2 đội)
	* Vật dụng: trang bị một tấm lưới rộng 1,6m đến 1,8m, dài 8 -> 10m sau đó kết nối thành 1 đường ống dài + 50 trái banh mủ lớn + 2 cái sọt lớn
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: có thể quy định 10 phút
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài giám sát + 1 thư ký
	* Chuẩn bị: định vị ống lưới 2 đầu đích đến và xuất phát, trang bị 2 đầu 2 sọt lớn (tại điểm xuất phát đặt bóng)
	v Cách chơi: trọng tài 1 ra hiệu lệnh cho vận động viên số 1 xuất phát – vận động viên này tới nhặt bóng chui qua ống lưới tới bỏ vào sọt bên kia và xếp hàng luôn tại đó. Khi vận động viên thứ 1 thực hiện xong trọng tài số 2 ra lệnh cho vận động viên tiếp theo tiếp tục 
	Mỗi vận động viên một lần chơi chỉ được quyền vận chuyển 1 quả bóng, sau cùng thời gian đội nào có số bóng nhiều đội đó thắng
39> BẢO VỆ TÌNH YÊU:
	* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, tính đồng đội
	* Số lượng: mỗi lần tham gia có từ 6 -> 10 đôi nam nữ
	* Vật dụng: mỗi đôi nam nữ trang bị 1 sợi dây dù cột chân, 1 bong bóng, 1 sợi dây nhỏ cột bóng vào chân
	* Địa điểm: 1 vòng tròn đường kính 10m
	* Thời gian: có thể quy định 20 phút
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: cột chân phải nam vào chân trái nữ tại đầu gối, bóng bay được thổi và cột vào chân phải nữ tại điểm mắt cá (chú ý cho dây dư từ 5 -> 10cm)
	v Cách chơi: tất cả các đôi sau khi chuẩn bị xong sẽ đứng vào vòng tròn vạch sẵn, sau khi nghe hiệu lệnh tất cả tìm cách đạp nổ bóng của đội khác đồng thời phải tìm cách bảo vệ bóng (tình yêu) của mình
	Không được chạy ra khỏi vòng quy định – nếu ra là bị loại, đôi nào bị nổ bóng phải ra khỏi vòng – ngay thời điểm đó. Cuối cùng đội nào bảo vệ được bóng “tình yêu” của mình còn lại duy nhất là đội vô địch. Có thể xếp loại 1, 2, 3 
40> ĐÁ BÓNG TÌNH YÊU:
	* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, sự khéo léo và tính đồng đội
	* Số lượng: có 2 đội thi đấu – mỗi đội từ 4 -> 5 đôi nam nữ
	* Vật dụng: banh mủ, dây dù cột chân cho mỗi đôi
	* Địa điểm: sân bãi rộng, thoáng
	* Thời gian: mỗi hiệp 5 phút – thi đấu 2 hiệp
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài chính – 2 trọng tài giám sát
	* Chuẩn bị: kẻ sân thi đấu giống như sân bóng mini 7 người, làm cầu gôn. Cột chân các đôi thi đấu (nam trái, nữ phải), các đội phân chia đôi thi đấu, đôi làm thủ môn
	v Cách chơi: 2 đội vào sân, bốc thăm đội phát bóng – sau hiệu lệnh các đôi ra sức dành bóng đá vào cầu gôn đối phương (bằng 3 chân). Aùp dụng luật thi đấu bóng đá mini 7 người
41> CHẠY ĐUA TÌNH YÊU:
	* Mục đích: rèn luyện sự nhanh nhẹn, đoàn kết
	* Số lượng: mỗi đội 8 -> 10 người
	* Vật dụng: dây mủ buộc tay, bóng bay
	* Địa điểm: sân, hành lang rộng
	* Thời gian: 10 phút (có thể quy định)
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển + mỗi đội 1 trọng tài giám sát
	* Chuẩn bị: nam nữ dựa lưng vào nhau, dây mủ cột 2 tay (nam nữ) vào nhau – đặt 1 quả bóng bay vào giữa lưng 2 người, thứ tự từng đôi tại điểm xuất phát
	v Cách chơi: khi nghe hiệu lệnh, thứ tự từng đôi di chuyển về đích – trên đường đi phải ép lưng cho bóng bay nổ. Đôi thứ 1 làm nổ bóng, về tới đích, đôi thứ 2 mới xuất phát
	Phải làm nổ bóng bay trước khi về đích và sau khi xuất phát, nếuvề đích mà bóng chưa nổ, đôi thứ 2 chưa xuất phát. Sau cùng thời gian (hoặc sau hết lượt các đôi tham gia) đội nào nhanh đội đó thắng
42> BÓNG NUỚC TÌNH YÊU:
	* Mục đích: thể hiện sự khéo léo, dẻo dai, tính đồng đội]
	* Số lượng: mỗi độĩ đôi nam nữ
	* Vật dụng: cây tre dài, 2 cây tre ngắn, 4 sợi dây. Mỗi đội có 4 bịt nước sạch, khăn bịt mắt
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: tính hết cuộc chơi (hoặc quy định trò chơi trong vòng 20 phút)
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài
	* Chuẩn bị: cách vạch xuất phát 15m lấy cây tre làm khung thành cao 1,5m -> 1,7m trên đó treo 4 bịt nước
	v Cách chơi: khi nghe hiệu lệnh đôi thứ 1 (nam cõng nữ) bịt mắt, di chuyển tới khung thành – nữ dùng miệng cắn vỡ bịt nước sau đó trở về cho đôi tiếp theo lên
	Đôi thứ 1 lên, trở về trao khăn bịt mắt cho đôi thứ 2  sau lượt chơi đội nào thực hiện nhanh nhất đội đó thắng
43> ĐỘI NÓN TÌNH YÊU:
	* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo, đồng đội
	* Số lượng: mỗi đội có 4 đôi nam + nữ
	* Vật dụng: mỗi đội 1 thau mủ, 1 cây cọc làm đích
	* Địa điểm: sân, hành lang rộng
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài chính + trọng tài giám sát mỗi đội
	* Thời gian: trò chơi diễn ra trong vòng 30 phút
	v Cách chơi: mỗi đội tham gia từng đôi một bằng cách: khi nghe hiệu lệnh 2 người (nam nữ) đứng đối diện cụng đầu vào nhau để đội thau mủ lên đầu, di chuyển và vòng qua cọc đích trở về điểm xuất phát trao thau mủ cho đôi kế tiếp.
	Thau rơi phải trở về vạch xuất phát làm lại, trong quá trình di chuyển không được dùng tay giữ thau. Trong cùng thời gian đội nào thực hiện nhiều vòng đội đó thắng (hoặc có đôi cuối cùng về trước là thắng)
44> ĐỘI NÓN TÌNH YÊU: (Cải biên)
	* Điều kiện tương tự trò chơi “Đội nón tình yêu”, tuy nhiên thay vì hình thức cụng đầu vào nhau thì trò chơi này thực hiện với cách nam cõng nữ
	v Cách chơi: Nam cõng nữ (nữ đội thau mủ lên đầu) đi vòng qua cọc đích trở về điểm xuất phát cho đôi tiếp theo
Thau rơi dừng lại sửa chữa, không lấy tay giữ thau, đôi cuối cùng về trước là thắng
45> CHUYỀN BONG BÓNG:
	* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn, tính đồng đội
	* Số lượng: mỗi đội 10 người (nam nữ đồng đều)
	* Vật dụng: mỗi đội 10 quả bóng bay
* Địa điểm: sân bãi, hành lang rộng
* Thời gian quy định: 10 phút	
* Ban tổ chức: 2 trọng tài
	v Cách chơi: các đội thi đấu xếp hàng dọc cách đều nhau 1m – trong hàng người cách nhau 50cm, trước mỗi đội trang bị 1 dĩa mủ trong đó đựng 10 bóng bay chưa thổi. Nghe hiệu lệnh người thứ 1 lấy bóng thổi căng, sau đó kẹp bóng vào đầu gối chuyền cho người thứ 2 – người thứ 2 nhận bóng cũng bằng đầu gối và tiếp tục trao cho người thứ 3  đến người cuối cùng từ chân thả bóng và tìm cách ngồi đè lên cho vỡ. Người thứ 1 sau khi trao cho người 2 lại tếp tục thổi và trao 
	Nếu bóng rơi trong lúc di chuyển – người làm rơi phải nhặt lên làm lại, đội nào chuyền hết trước số bóng là đội đó thắng.
46> CHUYỀN BÓNG TÌNH YÊU:
* Trò chơi này tương tự trò chơi chuyền bóng bay, tuy nhiên thay vì kẹp bóng bằng chân thì chúng ta thay đổi bằng cách chuyền bóng bằng cổ
	v Cách chơi: chia đều xen kẽ nam nữ vào hàng – người thứ 1 thổi bóng rồi kẹp giữa má và vai (bên nào cũng được), sau đó người thứ 2 nhận cũng bằng cách dùng má và vai để nhận, đội nào xong trước đội đó thắng
47> KẸP TRỨNG VỀ TỔ:
	* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, dẻo dai, chịu khó
* Số lượng: mỗi đội biên chế 10 vận động viên (nhiều đội)
	* Vật dụng: mỗi đội 1 sọt lớn + 30 trái banh mủ nhỏ + 1 cái nia lớn làm tổ
	* Thời gian: 10 phút
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển + mỗi đội 1 trọng tài giám sát
	* Chuẩn bị: các đội xếp hàng dọc tại điểm xuất phát, tại đó mỗi đội có 30 trái banh. Cách vạch xuất phát 20 -> 30m trước mỗi đội đặt 1 nia lớn làm tổ, giữa các khoảng cách phải làm 1 chướng ngại vật
	v Cách chơi: Nghe hiệu lệnh người thứ 1 nhặt bóng kẹp vào chân di chuyển qua chướng ngại vật đem bóng về thả vào nia của đội mình, người thứ 1 sau khi vượt qua chướng ngại vật thì người thứ 2 xuất phát 
	Trong quá trình di chuyển bóng rơi là coi như loại, thả bóng phải nằm trong nia, nếu ra ngoài không được tính. Sau khoảng thời gian đội nào có số bóng nhiều thì đội đó thắng
48> ĐUA TÀU LỬA:
* Mục đích: rèn luyện sự khéo léo, tính đồng đội
	* Số lượng: mỗi đội tham gia 10 người (nam + nữ)
	* Vật dụng: mỗi đội có 3 vật làm chướng ngại vật cùng với 9 khăn bịt mắt
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: 10 phút
	* Ban tổ chức: 1 trọng tài điều khiển + mỗi đội 1 trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: mỗi đội tham gia xếp hàng dọc tại điểm xuất phát – 9 người phía trước đều bịt mắt, người sau cùng làm thuyền trưởng – người sau bỏ 2 tay lên 2 vai người trước. Phía trước vạch xuất phát trang bị 3 vật chướng ngại vật và 1 điểm đích – điểm đích cách vạch xuất phát 20m
	Tất cả quy ước: Người thuyền trưởng (người lái tàu) vỗ bên trái thì tất cả vỗ bên trái để truyền tin cho người đi đầu rẽ bên trái – tương tự vỗ bên phải là rẽ phải – vỗ lên đầu là tiến – vỗ vào lưng là lùi – nhéo tai là kéo còi
	v Cách chơi: Nghe hiệu lệnh tất cả tiến về đích theo sự hướng dẫn của “người lái tàu” đã quy ước – vượt qua chướng ngại vật bằng cách rẽ trái, phải, . Khi về đích phải kéo còi. Tất cả truyền tin không được nói bằng lời, đoàn tàu không được đứt rời, đoàn tàu nào về trước là đoàn đó thắng
49> CÙNG NHAU CƯỚP CỜ:
	* Mục đích: rèn luyện sự dẻo dai
	* Số lượng: mỗi lần thi đấu 2 đội – mỗi đội 6 -> 10 người
	* Vật dụng: trang bị 2 cây cờ có cán
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: trò chơi diễn ra trong vòng 30 phút
	* Chuẩn bị: 2 đội xếp hàng dọc tại điểm xuất phát – tất cả co 1 chân lên – người sau 1 tay giữ chân người trước, 1 tay trụ vào vai. Cách điểm xuất phát 20m cắm 2 cây cờ
	v Cách chơi: nghe hiệu lệnh tất cả di chuyển về phía cắm cờ – sau khi người thứ 1 lấy được cờ tất cả quay về phía sau (đổi hướng) tiếp tục co chân, giữ tay cò về điểm xuất phát
Không được đứt rời hàng, đội nào có người cầm cờ về trước (người sau cùng) đội đó thắng.
50> NHẢY CÓC CẮM CỜ: 
	* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo
	* Số lượng: mỗi đội 10 -> 15 người (ít nhất 2 đội)
	* Vật dụng: mỗi đội 1 ống tre làm chỗ cắm cờ, mỗi người trang bị 1 cây cờ nhỏ có cán
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: trò chơi diễn ra trong vòng 30 phút
	* Ban tổ chức: mỗi đội 1 trọng tài giám sát + 1 trọng tài điều khiển
	* Chuẩn bị: tại điểm xuất phát vận động viên xếp hàng dọc theo đội, mỗi người trang bị 1 cây cờ. Trên đường đến đích (10 -> 15m) kẻ những vòng tròn (đường kính 30cm) cách nhau 50cm, tại đích đặt ống tre cho vận động viên cắm cờ.
	v Cách chơi: nghe hiệu lệnh từng người một ngậm cờ bằng miệng – 2 tay đặt lên 2 đầu gối và ngồi xuống nhảy cóc vào từng vòng tròn. Khi đến đích dùng tay cắm cờ vào ống tre, sau đó tiếp tục nhảy cóc về đập tay người kế tiếp để người kế tiếp xuất phát.
	Không được buông tay khỏi đầu gối, cờ rơi phải nhanh chân ra khỏi vòng cho người kế tiếp – còn người phạm lỗi đứng vào cuối hàng thực hiện lại. Đội nào cắm đủ, đúng, nhanh đội đó thắng
51> TÌM KHO BÁU:
	* Mục đích: rèn luyện tính khéo léo, đoàn kết, vui tươi
* Số lượng: 2 đội thi đấu – mỗi đội từ 6 ->10 người (bắt buộc phải có 1 nữ)
	* Vật dụng: mỗi đội 1 ghế mủ, 1 khăn bịt mắt, những đồng tiền làm bằng giấy cáctông hoặc mouse cắt tròn đường kính 30cm, phía trên có ghi con số từ 100 -> 500 (số lượng trên 30 cái), 2 sọt lớn cho 2 đội
	* Địa điểm: sân bãi rộng
	* Thời gian: 10 -> 15 phút
	* Ban tổ chức: 2 trọng tài
	* Chuẩn bị: kẻ 1 ô vuông mỗi cạnh 6m, bên trong rải đều những đồng tiền. Đặt 2 ghế mủ vào ô

File đính kèm:

  • docCau_long.doc
Giáo án liên quan