Giáo án đổi mới môn Thể dục 10 - Tiết 30: Thể thao tự chọn (Bóng chuyền) - Năm học 2015-2016

Tiết 30 THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN)
Ngày soạn: 
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số học sinh
Học sinh vắng
Ghi chú
10E
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức:
TTTC (bóng chuyền): Ôn kĩ thuật đệm bóng, đấu tập.
2.Kĩ năng:
 - Biết kĩ thuật đệm bóng và đấu tập.
 3.Thái độ
 Tích cực, nghiêm túc, giúp đỡ nhau trong tập luyện 
II -CHUẨN BỊ
Giáo viên: 
 Giáo án, còi
 Học sinh: 
 Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ
III- PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
 	Thuyết trình, tập đồng loạt, chia nhóm, sửa sai
IV- TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
I.PHÂN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:
-GV nhận lớp kiểm tra sĩ số phổ biến ND,YC giờ học.
-Hỏi thăm sức khỏe học sinh.
2.Khởi động:
a.Khởi động chung:
-Tập bài thể dục phát triển chung 
-xoay các khớp 
-Ép dây chằng ngang, dọc
b.Khởi động chuyên môn:
- Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
8’-10’
2l x 8n
2l x 8n
2l x 8n
1l -2l
-GV tập hợp H/S làm 8 hàng dọc 
-ĐHTH. x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X.GV
-Dãn cách 1 sải tay, so le khởi động.
-ĐHKĐ. 
 x x x x x x x x
 x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x
 x.XSL X.GV
II.PHẦN CƠ BẢN:
1.Bóng chuyền:
- Ôn kĩ thuật đệm bóng
+ Một học sinh tung phục vụ cho học sinh khác thực hiện.
+ Đệm bóng qua lưới 
- Thi đấu.
2.củng cố bài học:
-Củng cố kĩ thuật đệm bóng
28’-30’
-GV tập hợp hs làm 8 hàng dọc tập luyện.
-ĐHTL.
x x x x x x x x
x x x x x x x	x
x x x x x x x 	x
x x x x x x x 	x
x x x x x x x x
x x x x x x x	x
x x x x x x x 	x
x x x x x x x 	x
 x.gv
 -GV quan sát và phân loại học sinh thành tốt(tiếp tục thực hiện bài tập đệm bóng qua lưới và thi đấu), trung bình và yếu.
 -GV quan sát sửa sai cho học sinh 
HS tập trung thành 4 hàng ngang
 x x x x x x x
 x x x x x x x
 x.gv
 x x x x x x x
 x x x x x x x
III.PHẦN KẾT THÚC:
1.Hồi tĩnh:
-HS thả lỏng rũ tay, rũ chân
2.Gv nhận xét buổi học.
3.Gv dặn dò giao bài tập cho HS chuẩn bị cho những buổi tập sau.
 4-5’
-Gv tập hợp Hs làm 4 hàng ngang dãn cách thả lỏng.
 x x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x x
 x x x x x x
 X.GV
V.RÚT KINH NGHIỆM:
....................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................