Giáo án môn Thể dục Lớp 6 (Bản 3 cột)

 6 phút trở lên.
 5'
* ĐH kết thúc: (như nhận lớp)
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
  G
E. Rút kinh nghiệm
....
N.Soạn:
Ngày giảng:
TIẾT 27+ 28
CHẠY NHANH
CẦU LÔNG – CHẠY BỀN
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
 a. Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi (GV chọn); xuất phát cao: chạy nhanh 40-50m.
 b. Cầu lông: tiếp tục ôn tập thể lực, động tác bổ trợ. Học kỹ thuật mới
 c. Chạy bền: Trò chơi và một số động tác bổ trợ (do GV chọn)
2. Kỹ năng
 - HS thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao, chạy hết sự ly quy định. Trò chơi phải nhanh nhẹn, linh hoạt.
 - Thực hiện cơ bản đúng k/t đ/t mới học và nắm được luật đánh cầu đúng.
 - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật.
3. Thái độ: Hs có ý thức tích cực tập luyện và yêu thích môn học. 
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi, Cờ lệnh , vợt, vạch giới hạn, đồng hồ 
 - HS: Có giày ba ta , vợt, quả cầu lông 
C.phương pháp: trò chơi vận động, quan sát sửa sai, chia nhóm tập luyện .
D. Tiến trình lên lớp;
Nội dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I. Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp: ổn định tổ chức lớp, nắm sĩ số học sinh.
- GV phổ biến ND&YC giờ học. 
2. Khởi động 
- Bài TDTK.
- Xoay kỹ các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
- Ép dây chằng ngang dọc.
- Một số động tác bổ trợ chạy nhanh:
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.
 7'
2x8
2L
2L
2L
* ĐH nhận lớp. 
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o 
 0 CS
  G
* ĐH Khởi động 	
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 0 cs  G 
II. Phần cơ bản 
1. Chạy nhanh 
a. Xuất phát cao - chạy 60m.
b. Trò chơi: "Người thừa thứ 3"
- GV phổ biến cách chơi & luật chơi.
2. Cầu lông
+ Học kỹ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp trái tay.
+ Giới thiệu luật (Đánh cầu đúng) 
- Chỉ được đánh 1 lần bên sân mình.
- Cầu đánh vào sân đối phương trong phạm vi các đường biên, kể cả chạm đường biên.
- Đánh cầu chạm cột lưới nhưng vẫn rơi vào sân đối phương.
- Khi đánh cầu, vợt theo đà qua lưới nhưng không chạm lưới.
- Khi đánh cầu chân giẫm sang sân đối phương nhưng không cản trở đến đối phương.
3. Chạy bền
+ Chạy vòng số 8
+ Hai lần hít vào hai lần thở ra.
4. Củng cố 
- Gọi 2 em lên thực hiên kĩ thuật XP cao. 
 33'
12-13’
 2L
 1L
12-13’
5’-7’
 2’-3’
- Nhóm 1: Chạy nhanh
- Cán sự điều khiển nhóm tập luyện.
- Lần 1: XP cao ® tập đồng loạt .
- Lần 2: XP' cao chạy 60m.
- Lần 3:Trò chơi"Người thừa thứ 3".
- GV giới thiệu, làm mẫu, giải thích kỹ thuật đ/t 1 lần sau đó cho hs tập theo từng đợt. Gv sửa chữa k/t cho hs.
- ĐH 3 hàng ngang. Gv giới thiệu luật đánh cầu đúng. Hs chú ý nghe và nắm được luật.
- GV theo dõi và động viên học sinh .
* Củng cố: HS nhận xét + GV bổ sung ý kiến nhận xét, sửa sai.
III. Phần kết thúc 
1. Thả lỏng: Rũ tay, rũ chân
2. GV nhận xét giờ học:
3. BTVN
- Ôn luyện chạy nhanh 60m , các đ/t k/t môn cầu lông đã học.
 5'
* ĐH kết thúc: 	
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
  G
E. Rút kinh nghiệm
....
....
Ngày Soạn:
Ngày giảng:
TIẾT 28
CHẠY NHANH - CẦU LÔNG 
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
 a. Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi (GV chọn); xuất phát cao: chạy nhanh 40-50m.
 b. Cầu lông: - Tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật.
2. Kỹ năng
 - HS thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao, chạy hết sự ly quy định. Trò chơi phải nhanh nhẹn, linh hoạt.
 - Thực hiện được tương đối tốt nội dung ôn tập. Bước đầu nắm được luật phạm lỗi đánh cầu.
3. Thái độ: Hs có ý thức tích cực tập luyện và yêu thích môn học.
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi, Cờ lệnh , vợt, vạch giới hạn, đồng hồ 
 - HS: Có giày ba ta , vợt, quả cầu lông
C. Phương pháp, quan sát sửa sai, chia nhóm tập luyện, trò chơi vận động. 
D. Các hoạt động dạy học
Nội dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I. Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp 
- Ổn định tổ chức lớp, nắm sĩ số học sinh.
- GV phổ biến ND&YC giờ học. 
2. Khởi động
- Bài TDTK.
- Xoay kỹ các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
- ép dây chằng ngang dọc.
- Một số động tác bổ trợ chạy nhanh:
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.
8-10’
2x8
2x8
2L
2L
2L
* ĐH nhận lớp. 
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o 
 	 0 CS
  G
* ĐH Khởi động 
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 0 cs  G 
II. Phần cơ bản	
1. Chạy nhanh 
a. Xuất phát cao - chạy 60m.
b. Trò chơi: "Người thừa thứ 3"
GV phổ biến cách chơi & luật chơi.
2. Cầu lông
+ Tiếp tục ôn kỹ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp trái tay.
+ Giới thiệu luật. ( Phạm lỗi đánh cầu)
- Phạm vào các điều luật của đánh cầu đúng.
- Cầu rơi ra ngoài vạch giới hạn của sân.
- Cầu không qua lưới hoặc chui qua lưới.
- Cầu chạm vợt hoặc người cùng đôi ( đối với đánh đôi).
- Vợt hoặc người chạm lưới hoặc cột.
- Đánh cầu khi cầu cồn ở bên sân đối phương.
- Chặn vợt sát lưới làm cản trở đ/t của đối phương.
- Đánh cầu chạm mái, trần nhà, tường(hoặc xung quanh).
- Cầu bị giữ lại hoặc rê trên mặt vợt (dính cầu).
3. Củng cố
- Gọi 2 em lên thực hiên kĩ thuật XP cao. 
30’
15-16’
2L
 1L
10-11’
3’-4’
- Nhóm 1: Chạy nhanh
- Cán sự điều khiển nhóm tập luyện.
- Lần 1: XP cao ® tập đồng loạt .
- Lần 2: XP' cao chạy 60m.
- Lần 3:Trò chơi "Người thừa thứ 3".
- ĐH tập môn tự chọn tập theo từng nhóm .
- GV theo dõi ,giúp đỡ hs tập luyện. 
+ ĐH 3 hàng ngang. 
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
  G
- Gv giới thiệu luật phạm lỗi đánh cầu. Hs chú ý nghe và nắm được luật.
- Củng cố: HS nhận xét + GV bổ xung ý kiến nhận xét, sửa sai.
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng: Rũ tay, rũ chân
2. GV nhận xét giờ học:
3. BTVN
- Ôn luyện chạy nhanh 60m.- Nhắc hs giờ sau kiểm tra chạy nhanh .
5'
* ĐH kết thúc: (như nhận lớp)
	 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
  G
E. Rút kinh nghiệm
Ngày Soạn:
Ngày giảng:
TIẾT 29
KIỂM TRA CHẠY NHANH
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
 - Biết cách thực hiện xuất phát cao – chạy nhanh 60m.
2. Kĩ năng
 - Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh 60m
3. Thái độ: Hs có ý thức tốt. Phấn đấu kiểm tra đạt điểm loại Đ. Có thái độ yêu thích môn học.
B. Chuẩn bị
 - GV : Đồng hồ, dây đích, vạch giới hạn, cờ lệnh.
 - Hs có giày ba ta
C.Phương pháp: trò chơi vận động, quan sát sửa sai, tập luyện nhóm, giảng giải
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức
I. Phần chuẩn bị
1. ổn định tổ chức lớp 
- GV phổ biến ND&YC giờ kiểm tra.
2. Khởi động 
- Các động tác tay, chân,bụng phối hợp của bài TDTK.
- Xoay kỹ các khớp.
- Ép dây chằng ngang, dọc.
- 3 động tác bổ trợ chạy.
7'
2x8
3x3l
* ĐH nhận lớp. 
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o 
 	 0 CS
  G
* ĐH KĐ: (4 hàng ngang, Giãn cách 1 sải tay, sole. 
II. Phần cơ bản
1. Nội dung 
- Kiểm tra kỹ thuật XP' cao, kiểm tra bước chạy và thành tích.
2. Cách cho điểm
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kxy thuật động tác & thành tích của từng học sinh.
+ Loại Đ: Thực hiện đúng KT xuất phát cao, KT bước chạy và thành tích đạt ở mức "giỏi" theo TCRLTT.
Thực hiện đúng KT xuất phát, KT bước chạy, thành tích đạt mức "Khá".
Thực hiện cơ bản đúng KT (XP' và bước chạy) nhưng thành tích không đạt ở mức "đạt"TCRLTT hoặc kỹ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích không đạt ở mức “Đạt”TCRLTT.
+ Loại CĐ: Thực hiện sai KT (XP' và bước chạy) thành tích không đạt ở mức "đạt"TCRLTT
- Một số trường hợp còn lại, GV tuỳ tình hình thực tiễn quyết định.
3. Trò chơi: Nếu còn thời gian GVcho HS chơi trò chơi phù hợp với ND giờ học để gây hứng thú cho HS.
33'
- ĐH kiểm tra chạy ngắn 60m.
 Gv o I 4 4 4 I4
o | 4 4 4 | ? 
 h 0 cs 6
o o o o o o o 
o o o o o o o 	 8 
- Kiểm tra theo từng đợt, mỗi đợt 1-2 hs. 
- Mỗi em được kiểm tra 1 lần (trường hợp đặcbiệt GV có thể cho kiểm tra lại lần 2 ® khi kiểm tra lại lần 2 điểm tối đa không được quá 8 điểm.
- GV bấm đồng hồ.
- Một em ghi thành tích.
- Lớp trưởng phất cờ xuất phát.
III. Phần kết thúc 
1. Thả lỏng: Làm động tác cúi người thả lỏng.
- Rũ tay, chân.
2. GV nhận xét giờ học và công bố điểm
3. BTVN: Tập 1 số động tác k/t không bóng.
5’
* ĐH kết thúc: (như nhận lớp).
- GV nhận xét ưu, khuyết điểm giờ kiểm tra.
- Nhắc hs tiết sau kiểm tra bóng đá.
E. Rút kinh nghiệm
....
Ngày Soạn:
Ngày giảng:
TIẾT 30
CẦU LÔNG 
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
 - Cầu lông: + Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật (có thể kiểm tra 15’) 
2. Kĩ năng
 - Thực hiện cơ bản đúng và đúng nội dung ôn tập. Bước đầu nắm được luật phát cầu đúng.
 - Khi chơi cần chơi nhiệt tình.
3. Thái độ: Hs có ý thức tích cực tập luyện và yêu thích môn học.
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi, vợt.
 - HS: Có giày ba ta , vợt, quả cầu lông 
C. Phương pháp: quan sát sửa sai, tập luyện nhóm, trò chơi vận động.
D. tiến trình lên lớp
Nội dung
Đ/L
Phương pháp - tổ chức
I. Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp: ổn định tổ chức lớp, nắm sĩ số học sinh.
- GV phổ biến ND&YC giờ học. 
2. Khởi động 
- Xoay kỹ các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
- Ép dây chằng ngang dọc.
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.
 7'
3l
3l
3l
* ĐH nhận lớp. 
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o 
 	 0 CS	
  G
ĐH Khởi động.
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 0 cs
  G 
II. Phần cơ bản 
1. Cầu lông
+ Tiếp tục ôn kỹ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp trái tay.
+ Giới thiệu luật (Phát cầu đúng)
- Mỗi hiệp đấu, quả phát cầu đầu tiên phải từ khu vực bên phải ssân mình phát chéo sang sân đối phương.
- Điểm số chẵn 0,2,4... đứng bên phải. điểm lẻ đứng bên trái.
- Cả 2 chân....không chạm các đường giới hạn.
- Chỉ phát cầu khi đội bạn đã sẵn sàng.
- Khi pc điểm tiếp xúc giữa vợt và cầu không cao quá thắt lưng, mặt vợt phải thấp hơn bàn tay cầm vợt.
- Từ khi chuẩn bị đến khi kết thúc đ/t phát cầu, vợt phải chuyển động liên tục về phía trước.
- Kết thúc mỗi hiệp, bên thắng ở hiệp trước được phát cầu trước ở hiệp tiếp theo.
- Trong đánh đôi các đấu thủ đồng đội được đứng ở bất kỳ vị trí nào trên sân miễn là không gây cản trở cho đối phương.
2. Chạy bền 
- Trò chơi : Hai lần hít vào hai lần thở ra 
33¯
24’
7-8’
- Cho hs tập theo từng đợt. Gv sửa chữa k/t cho hs.
+ ĐH giới thiệu luật:
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
  G
- Gv giới thiệu luật phát cầu đúng. Hs chú ý nghe và nắm được luật.
- Tổ chức cho hs chơi theo vòng tròn.
III. Phần kết thúc 
1. Thả lỏng: Rũ tay, rũ chân
2. GV nhận xét giờ học:
3. BTVN 
- Ôn luyện chạy bền, 1 số đ/t k/t cầu lông đã học.
 5'
* ĐH kết thúc 	
	 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
  G
E. Rút kinh nghiệm
....
Ngày soạn: 
Ngày giảng:
TIẾT 31,32,33
ÔN TẬP HỌC KỲ I
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
Biết cách thực hiện + Tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng ; đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay các hướng ; đi đều đổi chân khi đi sai nhịp .
2. Kỹ năng 
Thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập nêu trên.
3. Thái độ: Hs có ý thức tích cực tập luyện và có thái độ yêu thích môn học.
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi. 
 - HS: Có giày ba ta.
C.Phương pháp. Chia nhóm tập luyện, quan sát sửa sai, 
D. Tiến trình lên lớp;
Nội dung
Đ/L
Phương pháp tổ chức
I. Phần chuẩn bị 
1. Nhận lớp 
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số .
- GV Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động
- Tập động tác tay, chân, vặn mình.
Phối hợp bài TDTK.
- Xoay các khớp, mỗi khớp.
- Ép dây chằng ngang, dọc.
 7-8'
2x8n
+ Đội hình nhận lớp 
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o
 0cs
  gv
+ ĐH khởi động 
 o o o o o 
 o o o o o 
 o o o o o 
 0cs
  gv
- Cs điều khiển.
II. Phần cơ bản
1. Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay các hướng.
- Đi đều đổi chân khi đi sai nhịp .
+ Trình diễn theo tổ.
2. Củng cố
- Gọi 5 Hs thực hiện 1 số kỹ năng do gv yêu cầu.
32'
25’
5’-6’
- ĐH tập luyện:
	o	o	o	o	o
	o	o	o	o	o
	0 Cs
- GV cho lớp tập luyện theo tổ dưới sự điều khiển của cán sự . Gv quan sát , sửa sai, giúp đỡ học sinh tập luyện .
- Gv gọi từng tổ lần lượt đứng vào vị trí trình diễn thực hiện các kỹ năng ôn tập 
- Gv cho hs dưới lớp tham gia nhận xét, đánh giá. Gv nhận xét, đánh giá kết quả thực hiện của từng tổ với nhau và cá nhân trong tổ với nhau.
- Hs nhận xét, Gv bổ sung.
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng: 
2. Nhận xét giờ học:
3. Bài về nhà:
- Ôn ĐHĐN một số kỹ năng còn yếu. 
- Nhắc hs tiết 34 kiểm tra học kỳ I .
 5'
+ Đội hình kết thúc
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
  gv
E. Rút kinh nghiệm 
....
Ngày soạn:
Ngày giảng:
TIẾT 34
KIỂM TRA HỌC KỲ I
THỰC HÀNH: ĐỘI HÌNH - ĐỘI NGŨ
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
Biết cách thực hiện + Tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng ; đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay các hướng ; đi đều đổi chân khi đi sai nhịp .
2. Kỹ năng 
Thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập nêu trên.
3. Thái độ: Hs có ý thức tổ chức kỷ luật cao. Phấn đấu kiểm tra đạt kết quả cao.
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi. 
 - HS: Có giày ba ta.
C. Phương pháp: kiểm tra đánh giá,xếp loại
D. Các hoạt động dạy học
Nội dung
Đ/L
Phương pháp tổ chức
I. Phần chuẩn bị 
1. Nhận lớp 
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số .
- GV Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động
- Tập 5 động tác TDTK
- Xoay các khớp, mỗi khớp.
- Ép dây chằng ngang, dọc.
7-8'
2x8
+ Đội hình nhận lớp 
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
 0 Cs
  gv
+ ĐH khởi động 
 o o o o o 
 o o o o o 
 o o o o o 
 0 Cs
  gv
- CS điều khiển.
II. Phần cơ bản
1. Kiểm tra đôi hình đội hình đội ngũ.
Mỗi hs phải thực hiện tổng hợp 1 số kỹ năng đã học (không báo trước) trong đó có 1 số kỹ năng trọng tâm mà hs nào cũng phải thực hiện bao gồm : Tập hợp hàng dọc hoặc ngang, điểm số, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
2. Cách cho điểm 
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện đ/t của từng hs.
+ Loại Đ:
Thực hiện đúng, đẹp các kỹ năng quy định ( theo khẩu lệnh của gv). Thực hiện đúng, nhưng chưa đẹp . Có 1-2 kỹ năng thực hiện sai .
+ Loại CĐ:
Thực hiện sai từ 3- 4 kỹ năng trở lên.
32'
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 4-5 hs .
- Những hs đến lượt kiểm tra thực hiện theo yêu cầu của giáo viên. Dưới sự điều khiển của từng học sinh.
- Mỗi hs tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt bị điểm CĐ gv có thể cho kiểm tra lân 2 . 
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng 
2. Nhận xét giờ học
3. Bài về nhà: Ôn chạy nhanh 60m, bật xa.
- Nhắc hs tiết sau kiểm tra TCRLTT nội dung nằm ngửa gập bụng
5'
+ Đội hình kết thúc
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
 o o o o o o o o o o o
  gv
E. Rút kinh nghiệm
....
Ngày Soạn: 
Ngày giảng:
TIẾT 35
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
KIỂM TRA (NẰM NGỬA GẬP BỤNG)
A. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Biết cách thực hiện Nằm ngửa gập bụng.
2. Kỹ năng 
- Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật nằm ngửa gập bụng, đạt kết quả theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
3. Thái độ: Hs có ý thức tổ chức kỷ luật cao. Phấn đấu kiểm tra đạt kết theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi. 
 - HS: Có giày ba ta.
C. Phương pháp: kiểm tra đánh giá xếp loại học sinh.
D. Các hoạt động dạy học
Nội dung
Đ/L
Phương pháp tổ chức
I. Phần chuẩn bị 
1. Nhận lớp 
- Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số.
- GV Phổ biến nội dung yêu cầu bài kiểm tra.
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Tập 1 số động tác TDTK
- Xoay các khớp, mỗi khớp.
- 1 số động tác bổ trợ cho chạy.
7'
2x8
+ Đội hình nhận lớp: 
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
  gv
+ ĐH khởi động .
 o o o o o 
 o o o o o 
 o o o o o 
 0 CS
  gv
- CS điều khiển.
II. Phần cơ bản
1. Nội dung: Kiểm tra
Nằm ngửa gập bụng
2. Cách đánh giá
- Loại Đ : Thực hiện cơ bản đúng KT. TT đạt ở mức 8-10 lần với Nữ; 10-12 lần với Nam.
- Loại CĐ: Thực hiện chưa đúng KT. TT chưa đat ở mức đạt.
33’
- Gv hướng dẫn và nêu một số yêu cầu về cách đánh giá, xếp loại.
- Gv kiểm tra 2 học sinh một đợt.
- Phân công 2 học sinh đếm thành tích thực hiện của bạn.
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng: 
2. Nhận xét giờ KT:
3. Bài về nhà: Luyện tập bật xa.
- Nhắc hs tiết sau kiểm tra TCRLTT nội dung bật xa.
 5'
+ Đội hình kết thúc
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
  gv
E. Rút kinh nghiệm 
Ngày Soạn: 
Ngày giảng:
TẾT 36
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
KIỂM TRA (BẬT XA TẠI CHỖ)
A. Mục tiêu
1. Kiến thức
 - Biết cách thực hiện kỹ thuật bật xa tại chỗ. 
2. Kỹ năng 
 - Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật bật xa tại chỗ, đạt kết quả theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
3. Thái độ: Hs có ý thức tổ chức kỷ luật cao. Phấn đấu kiểm tra đạt kết theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
B. Chuẩn bị
 - GV: Còi. 
 - HS: Có giày ba ta.
C.Phương pháp: kiểm tra đánh giá ,xếp loại
D. Các hoạt động dạy học
Nội dung
Đ/L
Phương pháp- tổ chức
I. Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp.
- Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ kiểm tra.
2. Khởi động.
- Tập 5 động tác TDTK
- Xoay các khớp ép dây chằng ngang dọc.
- 3 ĐT bổ trợ cho chạy ,
- Mỗi em bật thử một lần
8’
2x8
1L
ĐH nhận lớp.
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o
 o cs
 0 gv
- ĐH khởi động 4 hàng ngang so le . cs điều khiển.
II. Phần cơ bản.
1. Nội dung kiểm tra.
 Bật xa tại chỗ.	
2. Cách đánh giá dựa theo tiêu chuẩn RLTT.
- Loại Đ: Thành tích đạt 160 cm Nam , 150 cm Nữ.
- Loại CĐ: Thành tích không đạt ở mức đạt đối với Nam , Nữ.
32’
- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 – 4 em.
- Mỗi học sinh được bật 3 lần ,lấy thành tích lần cao nhất.
- Nếu ngay lần đầu tiên đã đạt mức cao nhất thì không phải thực hiện lần 2 và 3.
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng.
2. Nhận xét giờ kiểm tra.
3. Thông báo kết quả kiểm tra cho hs.
- Nhắc học sinh tiết sau học cầu lông, bật nhảy, chạy bền.
5’
+ ĐH kết thúc.
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
 gv
E. Rút kinh nghiệm
Ngày Soạn: 
Ngày giảng:
TIẾT 37 
CẦU LÔNG 
BẬT NHẢY- CHẠY BỀN
A. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
a. Cầu lông: + Tiếp tục ôn tập thể lực và học kĩ thuật mới.
 + Trò chơi: “ nhảy ô tiếp sức”.
b. Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ ; đá lăng trước ,đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang 
c. Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng
- Thực hiện cơ bản đúng và đúng nội dung ôn tập. Bước đầu nắm được luật phát cầu lại.
- Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ ,chơi nhiệt tình đúng luật.
- Khi chơi cần chơi nhiệt tình, đúng luật.
3. Thái độ: Hs có ý thức tích cực tập luyện và có thái độ yêu thích môn học.
B.CHUẨN BỊ
 - GV: Còi, sân chơi trò chơi.
 - HS: Có giày ba ta.
C. PHƯƠNG PHÁP: giảng giải, phân tích, quan sát sửa sai,trò chơi vận động.
D. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC
Nội dung
Đ/L
Phương pháp tổ chức
I. Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp 
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nội dung y/c giờ học. 
2. Khởi động 
- Tập 5 động tác TDTK.
- Xoay kỹ các khớp.
- Ép dây chằng ngang dọc.
- Một số động tác bổ trợ chạy 
+ Chạy bước nhỏ.
+ Nâng cao đùi 
+ Chạy gót chạm mông.
7-8'
2x8
20m
+ ĐH nhận lớp
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
 0 CS
 G
+ ĐH Khởi động.
 o o o o o o o
 o o o o o o o
 o o o o o o o
  G 0 cs
II. Phần cơ bản
1. Cầu lông
+ Ôn di chuyển ngang bước đệm, bước chéo. 
+ Giới thiệu luật (Phát cầu lại). 
- Khi đối phương chưa chuẩn bị đỡ cầu.
- Khi cầu vẫn trong cuộc mà trọng tài phát hiện sai vị trí.
- Khi quả cầu đang trong cuộc lại mắc vào mép trên của lưới bên phần sân của người đỡ cầu.
- Khi có vật lạ khác rơi vào sân lúc cầu đang trong cuộc.
- Khi cả trọng tài chính và biên đều không xác định được điểm rơi của cầu.
- Khi phát cầu phần núm cầu và cánh cầu rời nhau.
- Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”
2. Bật nhảy 	
- Học một số động tác bổ trợ .
- Đá lăng trước.đứng trên một chân ,chân kia thả lỏng ,tay có thể vịn vào bạn hoặc cây, tường, lan can hoặc buông tay tự do.
+ Động tác; dùng sức của đùi đá lăng mạnh