Giáo án môn Thể dục 4 - Bài 58: Tâng cầu bằng đùi – chuyền cầu theo nhóm 2 người – nhảy dây
1/. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu (M.tiu).
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. Sau đó quay mặt vào trong khởi động.
- Ôn đ/t tay, chân, lưng bụng, toàn thân, nhảy.
- Cả lớp ôn nhảy dây chân trước, chân sau.
- Gọi 1-2 HS th/ hiện tâng cầu bằng đùi.
2/. Phần cơ bản:.
a/ Tâng cầu bằng đùi:
* HS CHT: Tay cầm cầu buông xuống, dùng đùi tâng cầu lên, thành tích 1 lần tâng trúng cầu.
* HS HT: Tay tung cầu lên cao khoảng 3-5 dm, dùng đùi tâng cầu lên, thành tích 3-5 lần tâng trúng cầu liên tục.
- GV vừa giải thích vừa nhắc lại động tác để HS nắm được.
- Gọi 1-2 HS ln thực hiện lại đ/t cho cả xem.
b/ Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu động tác cho HS nắm được.
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại đ/t cho cả xem.
c/ Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:
- GV vừa giải thích vừa nhắc lại động tác để HS nắm được.
- Gọi 1-2 HS ln thực hiện lại đ/t cho cả xem.
BÀI 58: TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI – CHUYỀN CẦU THEO NHÓM 2 NGƯỜI – NHẢY DÂY I - MỤC TIÊU: - Tâng cầu bằng đùi. Y/c thực hiện được đ/t tâng cầu bằng đùi. - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. Y/c th/ hiện được đ/t chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Y/c biết cách th/ hiện đ/t nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, cầu đá. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ.lượng PP tổ chức 1/. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu (M.tiêu). - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. Sau đĩ quay mặt vào trong khởi động. - Ơn đ/t tay, chân, lưng bụng, toàn thân, nhảy. - Cả lớp ơn nhảy dây chân trước, chân sau. - Gọi 1-2 HS th/ hiện tâng cầu bằng đùi. 2/. Phần cơ bản:. a/ Tâng cầu bằng đùi: * HS CHT: Tay cầm cầu buơng xuớng, dùng đùi tâng cầu lên, thành tích 1 lần tâng trúng cầu. * HS HT: Tay tung cầu lên cao khoảng 3-5 dm, dùng đùi tâng cầu lên, thành tích 3-5 lần tâng trúng cầu liên tục. - GV vừa giải thích vừa nhắc lại động tác để HS nắm được. - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại đ/t cho cả xem. b/ Chuyền cầu theo nhóm 2 người: - GV vừa giải thích vừa làm mẫu đợng tác cho HS nắm được. - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại đ/t cho cả xem. c/ Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau: - GV vừa giải thích vừa nhắc lại động tác để HS nắm được. - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại đ/t cho cả xem. d/ Chia tở tập luyện: - 1 nhóm 2 tở tập tâng cầu và chuyền cầu, nhóm khác tập nhảy dây (sử dụng PP quay vòng). Tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các em. - Đại diện tở trình diễn n/d trên, GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. 3/. Phần kết thúc: Thả lỏng các khớp. GV cùng HS hệ thôáng lại bài. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút 18-22 phút 2-3 phút 2-3 phút 2-3 phút 12-13 phút 4-6 phút 1-2 phút 2-3 phút 1 phút
File đính kèm:
GA 58.doc
