Giáo án môn Thể dục 4 - Bài 25: Học động tác điều hòa – trò chơi “chim về tổ”
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiu).
- Chạy theo 1 hng dọc xung quanh sn tập.
- Xoay các khớp theo vịng trịn.
- Trò chơi “kết bạn”.
- Kiểm tra: gọi 1-2 HS thực hiện đ/t thăng =, nhảy của bi TDPTC .
2/ Phần cơ bản:
a/ Bi TD pht triển chung:
- Ơn 7 động tác:
+ GV hơ nhịp cho HS tập.
+ Cử cn sự ln vừa hơ nhịp vừa tập cng cc bạn, GV quan st uốn nắn, sửa chữa động tác sai.
* HS yếu: Chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đó.
* HS giỏi: Tập thuộc theo thứ tự các động tác.
- Học động tc điều hịa:
+ Nhịp 1: Đưa chân trái sang bên (thả lỏng chân và bàn chân K chạm đất), đồng thời 2 tay dang ngang, bn tay sấp (thả lỏng cổ tay).
+ Nhịp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư thế đứng 2 chân rộng = vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng, 2 tay đan chéo nhau (tay trái trong tay phải ngồi, thả lỏng cổ tay).
TUẦN 13 BÀI 25: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” I/ MỤC TIÊU: - Bài TDPTC. Y/c thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPTC. - Học đ/t điều hịa. Y/c bước đầu biết cách thực hiện ĐT điều hòa của bài TDPTC. - Trò chơi “Chim về tổ”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, tranh TD. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ. Lượng PP Tổ Chức 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiêu). - Chạy theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Xoay các khớp theo vịng trịn. - Trò chơi “kết bạn”. - Kiểm tra: gọi 1-2 HS thực hiện đ/t thăng =, nhảy của bài TDPTC . 2/ Phần cơ bản: a/ Bài TD phát triển chung: - Ơn 7 động tác: + GV hơ nhịp cho HS tập. + Cử cán sự lên vừa hơ nhịp vừa tập cùng các bạn, GV quan sát uốn nắn, sửa chữa động tác sai. * HS yếu: Chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đĩ. * HS giỏi: Tập thuộc theo thứ tự các động tác. - Học động tác điều hịa: + Nhịp 1: Đưa chân trái sang bên (thả lỏng chân và bàn chân K chạm đất), đồng thời 2 tay dang ngang, bàn tay sấp (thả lỏng cổ tay). + Nhịp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư thế đứng 2 chân rộng = vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng, 2 tay đan chéo nhau (tay trái trong tay phải ngồi, thả lỏng cổ tay). + Nhịp 3: Như nhịp 1. + Nhịp 4: Về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân. + GV nêu tên, phân tích kĩ thuật đ/t kết hợp với tranh vừa làm mẫu và cho HS tập theo. + GV hô chậm cho HS thực hiện, uốn nắn, sửa chữa động tác sai. + Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực hiện, GV quan sát, hướng dẫn cho các em thực hiện chưa tớt. + Chia tở tập luyện: tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được. + Đại diện các tở thi đua trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. b/ Trò chơi : “Chim về tổ”. - GV giải thích cách chơi, luật chơi. - Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức. - GV nhận xét, biểu dương. 3/ Phần kết thúc: - Tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thớng bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 6-10 phút 1-2 phút 1phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 18-22 phút 13-16 phút 4-5 phút 9-11 phút 5-6 phút 4-6 phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút
File đính kèm:
GA 25.doc
