Giáo án môn Thể dục 4 - Bài 23: Động tác thăng bằng – trò chơi “mèo đuổi chuột”
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiu).
- Tại chỗ vỗ tay v ht.
- Xoay các khớp theo hng ngang.
- Trò chơi “Lm theo hiệu lệnh”.
- Kiểm tra: gọi 1-2 HS thực hiện động tc của bi TDPTC .
2/ Phần cơ bản:
a/ Bi TD pht triển chung:
- Ơn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và phối hợp:
+ GV hơ nhịp cho HS tập.
+ Cử cn sự ln vừa hơ nhịp vừa tập cng cc bạn, GV quan st uốn nắn, sửa chữa động tác sai.
* HS yếu: Chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đó.
* HS giỏi: Tập thuộc theo thứ tự các động tác.
- Học động tác thăng bằng:
+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau (mũi chn K chạm đất), đồng thời đưa 2 tay ra trước lên cao chếch chữ V, lịng bn tay hướng vào nhau, ngửa đầu.
+ Nhịp 2: Gập thân về trước chn tri đưa lên cao về phía sau 2 tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngửa thành tư thế thăng = sấp trên chân phải (chim nhạn).
+ Nhịp 3: Về như nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân.
+ GV nêu tên, phân tích kĩ thuật đ/t kết hợp với tranh vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
BÀI 23: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I/ MỤC TIÊU: - Động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, phối hợp và thăng bằng của bài TDPTC. Y/c thực hiện được đ/t vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, phối hợp và bước đầu biết cách thực hiện đ/t thăng bằng của bài TDPTC. - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, tranh TD. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ. Lượng PP Tổ Chức 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiêu). - Tại chỗ vỗ tay và hát. - Xoay các khớp theo hàng ngang. - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. - Kiểm tra: gọi 1-2 HS thực hiện động tác của bài TDPTC . 2/ Phần cơ bản: a/ Bài TD phát triển chung: - Ơn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và phối hợp: + GV hơ nhịp cho HS tập. + Cử cán sự lên vừa hơ nhịp vừa tập cùng các bạn, GV quan sát uốn nắn, sửa chữa động tác sai. * HS yếu: Chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đĩ. * HS giỏi: Tập thuộc theo thứ tự các động tác. - Học động tác thăng bằng: + Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau (mũi chân K chạm đất), đồng thời đưa 2 tay ra trước lên cao chếch chữ V, lịng bàn tay hướng vào nhau, ngửa đầu. + Nhịp 2: Gập thân về trước chân trái đưa lên cao về phía sau 2 tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngửa thành tư thế thăng = sấp trên chân phải (chim nhạn). + Nhịp 3: Về như nhịp 1. + Nhịp 4: Về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân. + GV nêu tên, phân tích kĩ thuật đ/t kết hợp với tranh vừa làm mẫu và cho HS tập theo. + GV hô chậm cho HS thực hiện, uốn nắn, sửa chữa động tác sai. + Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực hiện, GV quan sát, hướng dẫn cho các em thực hiện chưa tớt. + Chia tở tập luyện: tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được. + Đại diện các tở thi đua trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. b/ Trò chơi : “Mèo đuổi chuột”. - GV giải thích cách chơi, luật chơi. - Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức. - GV nhận xét, biểu dương. 3/ Phần kết thúc: - Tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thớng bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 6-10 phút 1-2 phút 1phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 18-22 phút 13-16 phút 4-5 phút 9-11 phút 5-6 phút 4-6 phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút
File đính kèm:
GA 23.doc
