Giáo án Giáo dục thể chất Khối Tiểu học - Tuần 11 - Năm học 2020-2021

 Thứ 2 ngày 23 tháng 11 năm 2020
Tuần 11(Lớp 1)
 Tiết 21: HAI TAY DANG NGANG, HAI TAY CHẾCH CAO. 
 TRÒ CHƠI“ LÒ CÒ TIẾP SỨC ”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sân tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sách giáo khoa. 
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. 
- Thực hiện được tư thế vận động của tay hai tay dang ngang, hai tay chếch cao.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 
- Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản:
1.Tư thế tay dang ngang bàn tay ngửa, tay dang ngang bàn tay úp.
2.Hai tay chếch cao
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập các nội dung dưới hình thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhóm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đôi
2.Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
3 - 5’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
1L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
- GV hướng dẫn chơi
Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
- GV hô - HS tập theo 
GV nhắc lại cách thực hiện các tư thế của các động tác tay dang ngang , tay chêch.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
 GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
-GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 
- GV nhận xét tuyên dương học sinh tham gia chơi tốt.
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs.
- VN ôn các động tác đã học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hình nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
- Đội hình HS quan sát tranh
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * ** * *
GV
HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
* * * * * * * * 
* * * * * * * * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** *****	
GV 
-ĐH tập luyện theo cặp đôi
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thúc
 * * * * * * * * 
 * * * * * * * *
 * * * * * * * * GV

Thứ 6 ngày 27 tháng 11 năm 2020
 Tiết 22: HAI TAY ĐƯA RA TRƯỚC, HAI TAY CHẾCH SAU, HAI TAY DANG NGANG, HAI TAY CHẾCH CAO. TRÒ CHƠI“ QUA ĐƯỜNG LỘI”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sân tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sách giáo khoa. 
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. 
- Thực hiện đúng tư thế vận động của tay hai tay dang ngang, hai tay chếch cao, hai tay chếch trước, hai tay chếch sau. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong nhanh n khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 
- Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”
II. Phần cơ bản:
1. Tư thế hai tay chếch sau, hai tay đưa ra trước.
2.Tư thế tay dang ngang bàn tay ngửa, tay dang ngang bàn tay úp.
3.Tư thế .Hai tay chếch cao.
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập các nội dung dưới hình thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhóm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đôi
2.Trò chơi “Qua đường lội”.
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
3-5’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
1L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
- GV hướng dẫn chơi
Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
GV hướng dẫn học sinh ôn tập các động tác.
- GV hô - HS tập theo Gv.
GV nhắc lại cách thực hiện các tư thế của các động tác đã tập hai tay chếch cao, hai tay dang dang, hai tay chếch sau.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
 GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 
- GV nhận xét tuyên dương học sinh tham gia chơi tốt.
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs.
- VN ôn các động tác đã học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hình nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
- Đội hình HS quan sát tranh
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
GV
HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
* * * * * * * * 
* * * * * * * * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** *****	
GV 
-ĐH tập luyện theo cặp đôi
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn 
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thúc
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV
 
 Thứ 3 ngày 24 tháng 11 năm 2020 
 Tuần 11 (Lớp 2)
 Thể dục
BÀI 21: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I.Mục tiêu:
- Bước đầu thực hiện đựơc đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải.) 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Trên sân trường.dọn vệ sinh,1 còi TT
III.Nội dung và phương pháp :
 1.Phần mở đầu: (5 -7’)
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS đứng vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân , khuỷu tay, bã vai, hông, đầu gối.
- Tập bài TDPTC 8 động tác 2Lx8N
 2.Phần cơ bản: (20-22’)
a.Đi thường theo nhịp .
- Lần 1: GV vừa giải thích vừa làm mẫu.
- HS làm theo GV
- Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển
- Chia lớp thành 3 tổ thực hiện đi thường theo nhịp .
- Tổ trưởng điều khiển.
- GV theo dõi uốn nắn.
-Thi giữa các tổ,
- GV nhận xét
b.Trò chơi “Bỏ khăn”
- HS nêu cách chơi: Em cầm khăn chạy 1- 2 vòng sau lưng các bạn khi thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào đó rồi chạy về chổ ngồi.
- HS chơi thử sau đó chơi thật.
- GV theo dõi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5-7’)
- GV cho HS thả lỏng người.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV Nhận xét giờ học.
- GV hướng dẫn HS tập luyện thêm ở nhà. 
 Thứ 5 ngày 26 tháng 11 năm 2020 
 Thể dục
 BÀI 22: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I.Mục tiêu:
- Ôn đi thường theo nhịp
- Biết cách điểm số 1-2; 1-2theo đội hình vòng tròn. 
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: Khăn, còi.
III.Nội dung, phương pháp:
 1.Phần mở đầu (5-7’)
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, quay thành hàng ngang.
-Tập bài thể dục phát triển chung
2.Phần cơ bản (20-22’)
a.Đi thường theo nhịp .
- Ôn đi thường theo nhịp 2-3 lần .
- Lần 1: GV vừa giải thích vừa làm mẫu.
- HS làm theo GV
- Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển
- Chia lớp thành 3 tổ thực hiện đi thường thoe nhịp .
- Tổ trưởng điều khiển.
- GV theo dỏi uốn nắn.
-Thi giữa các tổ, GV nhận xét
b.Trò chơi “Bỏ khăn”
- HS cách chơi: Ta cầm khăn và chạy một vòng rồi bỏ khăn vào sau lưng một bạn nào đó rồi chạy về chỗ .
- HS chơi thử sau đó chơi thật. 
- GV cùng HS nhận xét.
 3.Phần kết thúc(5-7’)
- GV cho HS thả lỏng và hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Về nhà nhớ ôn lại bài.
- Giao bai tập về nhà .
 Thứ 4 ngày 25 tháng 11 năm 2020
 Tuần 11(Lớp 4)
 Thể dục
 BÀI 21: ÔN 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ ,TAY, CHÂN, LƯNG - BỤNG VÀ TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. 
 TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”.
I.Mục tiêu: 
 -Thực hiện được 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng và động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III. Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối.
- Kiểm tra bài cũ: gọi 2 hs lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. GV nhận xét và nhắc nhở.
 ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x 
 2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp. a. Bài thể dục phát triển chung: 
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân : 3 lần x 8 nhịp.
 Lần 1: GV hô nhịp và làm mẫu.
 Lần 2, 3 Thi làm xem tổ nào làm đúng, đẹp và đúng biên độ động tác. 
 HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp.GV theo dõi nhận xét.
b.Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Hoạt động cả lớp.
 GV nêu tên trò chơi và luật chơi:Từng HS lần lượt bật chụm hai chân từ vạch xuất phát lên ô số 1, sau đó nhảy tách chân (chân trái vào ô số 2, chân phải vào ô số3, nhảy chụm chân ô số 4 và cứ lần lượt lên ô số 10 và nhảy quay lại. 
 HS chơi thử, HS chơi thật cả lớp
 GV theo dõi và uốn nắn và nhận xét cách chơi của học sinh.
 * Bồi dưỡng học sinh năng khiếu điền kinh thể thao gv hướng dẫn học sinh thực hiên các nội dung bóng bàn, cờ vua, bật xa. 
 3. Phần Kết Thúc (5-7’) - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 HS cúi thả lỏng người. (x) GV (x) GV
 GV cùng HS hệ thống lại bài học. x x x x x x x x x x x x x x x x
 GV nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x 
 GV hướng dẫn học ở nhà x x x x x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x x x 
 Thứ 6 ngày 27 tháng 11 năm 2020
 Thể dục
 BÀI 22: ÔN 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ ,TAY, CHÂN, LƯNG - BỤNG VÀ TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”.
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân , lưng - bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III. Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung giờ học.
- HS khởi động các khớp chân kết hợp vói khớp tay,bả vai,hông,đầu gối.
- Kiểm tra bài cũ:gọi 4 hs lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. 
- GV nhận xét và nhắc nhở 
 ĐH nhận lớp - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT 	x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x 
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x 
 2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp. a. Bài thể dục phát triển chung: 
 Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung 2 lần x 8 nhịp.
 Lần 1: GV hô nhịp và làm mẫu cho học sinh 1 lần.
 Lần 2, 3 Cán sự lớp điều khiển . 
 HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp.
 HS từng tổ thực hiện.GV theo dõi nhận xét.
 b.Trò chơi “ Kết bạn” Hoạt động cả lớp 
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu lại cách chơi 
 HS chơi cả lớp, GV theo dõi và uốn nắn và nhận xét cách chơi của học sinh. 
* Bồi dưỡng học sinh năng khiếu điền kinh thể thao gv hướng dẫn học sinh thực hiên các nội dung bóng bàn, cờ vua, bật xa. 
3. Phần Kết Thúc (5-7’) Hoạt động cả lớp 
 Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 HS cúi thả lỏng người. (x) GV (x) GV
 GV cùng HS hệ thống lại bài học. x x x x x x x x x x x x x x x x
 GV nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x 
 GV hướng dẫn học ở nhà x x x x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x xxx 
 Thứ 3 ngày 24 tháng 11 năm 2020
 Tuần 10 (Lớp 5)
 Thể dục
BÀI 20: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN, VẶN MÌNH CỦA BÀITHỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”.TÍCH HỢP BÀI 19, 20.TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”.
. I.Mục tiêu: 
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
 II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
- Tranh bài thể dục
III.Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động : Xoay các khớp: Cổ chân kết hợp cổ chân, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối 2l x 8 nhịp.
 - Kiểm tra bài cũ: GV gọi 2 học sinh lên thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung. GV nhận xét đánh giá.
 ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x x
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x x
 2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp
a. Bài thể dục phát triển chung: 
* Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Lần đầu GV làm mẫu và hô nhịp 2L x 8 nhịp.
 * Học động tác vặn mình: 3- 4 lần, mỗi lần 2L x 8 nhịp.
 GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa giải thích .
 Lần đầu GV điều khiển HS tập .
 Cả lớp thực hiện cán sự lớp điều khiển, GVtheo dõi và nhận xét.
 b.Trò chơi vận động:“ Ai nhanh và khéo hơn” Hoạt động cả lớp 
 GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS chơi thử, HS chơi thật.
 GV theo dõi và uốn nắn, nhận xét cách chơi của học sinh.
 3. Phần Kết Thúc (5-7’) - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 - HS cúi thả lỏng người. ( x) GV (x) GV
 - GV cùng HS hệ thống lại bài học. x x x x x x x x x x x x x x
 - GV nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x
 - GV hướng dẫn học ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x
 Thứ 4 ngày 25 tháng 11 năm 2020
 Tuần 11(Lớp 5)
 Thể dục
BÀI 22: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH, TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TRÒ CHƠI“DẪN BÓNG.TÍCH HỢP BÀI 21, 22.TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I.Mục tiêu:
- Biết thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trương dọn vệ sinh, 1 còi.
- Kẻ sân chơi trò chơi.
III.Hoạt động dạy học: 
 1. Phần Mở đầu (5-7’) Hoạt động cả lớp.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung giờ học.
 - Khởi động: Xoay các khớp cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối 2l x 8 nhịp.
- Tập bài thể dục giữa giờ 7 động tác 2 lần x 8 nhịp.
 ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động 
 (x) GV (x) GV
 x x x x x x(x)LT x x x x 
 x x x x x x x	 	 x x x x
 x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x	 x x x x
2. Phần Cơ Bản (20-22’) Hoạt động cả lớp.
a. Bài thể dục phát triển chung: Hoạt động cả lớp. 
*Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục
 HS nêu tên các động tác đã học.
 Cả lớp thực hiện cán sự lớp điều khiển.
 Các tổ thi đua nhau, GV nhận xét tuyên dương cá nhân, tổ làm tốt.
b.Trò chơi vận động “ Chạy nhanh theo số” Hoạt động cả lớp. 
 GV nêu tên trò chơi và HS nhắc lại cách chơi. 
 HS chơi trò chơi .GV theo dõi và uốn nắn. 
* Bồi dưỡng học sinh năng khiếu: GV hướng dẫn các em năng khiếu thực hiện các nội dung: Bật xa, cờ vua, bóng bàn, bóng đá, chạy nhanh 
3. Phần Kết Thúc (5-7’) - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 
 GV cho h cui thả lỏng nhẹ nhàng. ( x) GV (x) GV
 GV cùng HS hệ thống lại bài học x x x x x x x x x x x x x x x
 GV nhận xét giờ học.	 x x x x x x x x x x x x x x
 GV hướng dẫn học ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x xx