Kế hoạch dạy Thể dục 9 tiết 35+ 36: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

GIÁO ÁN SỐ: 18
MÔN : KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT
 ˜w™
 Tiết CT :	35+36
	Thời gian dạy : 
 I . NHIỆM VỤ:
1.Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
	-Chạy 60m.
	-Bật xa tại chổ.
 II.YÊU CẦU:	
 1/.Kiến thức :
 -Biết chạy ngắn 60m
 -Biết bật xa tại chỗ
 2/.Kĩ năng :
 -Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn 60m
 -Thực hiện cơ bản đúng bật xa tại chỗ
 3/.Thái độ :
 -Hs tích cực ktra RLTT, đảm bảo an toàn
	III.THỜI GIAN:	
	 -2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	 -Sân tập TDTT của trường.	
V.DỤNG CỤ:
 -Còi, ván giậm, đồng hồ, thước đo.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh.
-Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
-Khởi động: xoay các khớp, căng cơ.
(10p)
	1’
	2’
	8’(2x8)
II/ Phần cơ bản:
	1)_Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT học kỳ I.
	*Chạy 60m:	Đạt
	 	Chưa đạt
 *Bật xa :	Đạt
	 	Chưa đạt
	2)Củng cố kỹ thuật: RNK kiểm tra các môn.
(72p)
	 35 ,	
	 35 ,	
	 2’ 
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng.
(8p)
	 4’
	 2’
	 2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, gọn, đúng cự ly.
 -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi kt
-Tích cực thực hiện khởi động 
-HS giãn cách 1 dang tay so le khởi động.
-Hs tích cực kiểm trađạtT.chuẩnRLTT.
+Nam : 10,5”	;	Nữ :	11,4”
+Nam : 11,5”	;	Nữ :	12,2”
+Nam : 1,70m	;	Nữ :1,60m
+Nam : 1,60m	;	Nữ :1,50m
-Hs chú ý nghe gv nhắc nhở Phân tích, và rút kinh nghiệm.
(Gv chú ý so sánh thành tích 60m lần kt trước,và Quyết định.)
*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Kiểm tra nam nữ riêng.
-Mỗi đợt 2 hs, mỗi hs thực hiện 1 lần, và tất cả 2 môn.
-Gv điều khiển quản lý hs kiểm tra. 
-Các trường hợp khác gv quyết định.
 X 
 X VD
 XXXXXXXXX	 
 XXXXXXXXX 
 	 	..
 1m
-Gv nhắc nhở rút kinh nghiệm cho hs 
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét 
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
 Đồng Rùm, Ngày 17 Tháng 12 Năm 2012
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	 
 Nguyễn Phùng Hảo
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM