Kế hoạch dạy Thể dục 6 tiết 9+ 10: Đội hình đội ngũ, Bài Thể dục, Chạy bền
II/ Phần cơ bản:
1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học.
_ Ôn tập họp hàng dọc- ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2;
_Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
_Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2)Bài TD:
_ Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác.
3)Chạy bền:
_Chạy tại chỗ.
_Chạy theo đường gấp khúc.
4)Củng cố kỹ thuật: Đi đều,vòng phải- tri; Bài TD; Thở trong chạy bền.
GIÁO ÁN SỐ: 5 MƠN: Đội hình đội ngũ; Bài TD; Chạy bền. w Tiết CT : 9+10 Thời gian dạy : I . NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Ôn Tập họp hàng dọc, hàng ngang, dĩng hàng, điểm số. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục 9 động tác. 3.Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc. II. YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực hiện đi đều _ đứng lại, đổi chân khi sai nhip. Biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở,tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hịa. Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kĩ năng: Thực hiện cơ bản và nắm vững về ĐHĐN. Thuộc bài và thực hiện tốt các động tác TD. Tích cực luyện tập chạy bền. Ý thức tổ chức kĩ luật tốt III. THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân tập của trường. V. DỤNG CỤ: Cịi PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: Chung và chuyên mơn Kiểm tra bài cũ: Bài thể dục 9 động tác. (10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học. _ Ôn tập họp hàng dọc- ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2)Bài TD: _ Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác. 3)Chạy bền: _Chạy tại chỗ. _Chạy theo đường gấp khúc. 4)Củng cố kỹ thuật: Đi đều,vòng phải- trái; Bài TD; Thở trong chạy bền. (73p) 25’ 25’x3L 15’ 2Lần 8’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng phải- trái; Bài TD. -Xuống lớp (7p) 4’ 1’ 2’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. - Xoay khớp. Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra. -HS giãn cách 1 sải tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá. * Hs chú ý lắng nghe GV nhắc lại và sữa những chỗ HS thường mắc phải. HS nắm vững, hoàn thiện kt, chú ý nghe lệnh của người chỉ huy thực hiện, nhanh, gọn, chính xác. +Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chỉ huy. +Thực hiện đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện. *Chú ý sửa sai tư thế hoàn thiện bài TD. +Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. +Đúng theo nhịp của người điều khiển. +Phối hợp hít-thở theo từng nhịp đ/t. *Thực hiện đúng theo yêu cầu của gv. -Kiên trì tích cực luyện tập chạy tại chổ. -Chú ý thở đều trong quá trình chạy. -Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong. *HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN. -Gv cho hs thực hiện tập trung, sau đó chia 2 nhóm tập luyện. -Gv quản lý điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x *Đi thả lỏng trở về theo đường thẳng. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Lê Lợi, ngày tháng năm 2014 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Nguyễn Thị Dung NHẬN XÉT BỔ SUNG : * Tổng số học sinh khối 6: Lớp 6a1 6a2 6a3 6a4 6a5 * Ưu điểm: * Tồn tại: * Hướng khắc phục Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- Chuong_2_Doi_hinh_doi_ngu_20150726_094317.doc