Kế hoạch dạy học môn Thể dục Lớp 1 - Tuần 1 đến 32 - Phạm Thị Thanh Tâm

1. Phần mở đầu

a. Nhận lớp:

+ GVnắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.

+ Phổ biến nội dung yêu cầu.

b. Khởi động:

+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)

+ Xoaycác khớp cổ tay,cổ chân,hông, gối.

* Trò chơi ( Diệt các con vật có hại).

2. Phần cơ bản

- Ôn tư thế đứng cơ bản.

- Dứng kieeng got , hai tay chống hông.

- Củng cố các tư thế đã học

- Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”

3. Kết thúc

- Đi xung quanh vòng tròn và vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.

- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.

- GV nhăc nhở và dặn dò HS

 

doc71 trang | Chia sẻ: xuannguyen98 | Lượt xem: 457 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Kế hoạch dạy học môn Thể dục Lớp 1 - Tuần 1 đến 32 - Phạm Thị Thanh Tâm, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
p
- Trò chơi : làm theo hiệu lệnh
5-6’
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
2. Phần cơ bản
- Ôn tư thế đứng cơ bản.
- Học đứng đưa một chân ra sau, hai 
tay giơ cao thẳng hướng
- Củng cố các tư thế đã học
- Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
4-5’
3-4’
3-4’
6-8’
-GVhô điều khiển HS tập luyện. GV quan sát và sửa sai.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
GV nêu tên động tác- làm mẫu phân tích giảng giải chậm – HS tập theo.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
CS ĐK, GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS, GV có cho thi đua các tổ.
GV cho các tổ thi đua với nhau.
GV nêu tên TC, cách chơi, luật chơi, đk HS chơi thử ,chơi thật.
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
GV 
3. Kết thúc
4-5’
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV.Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có: 	
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 13 
	bài 13: thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – trò chơi
I- Mục tiêu:
- Học sinh ôn tư thế RLTTCB đã học .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
- Học sinh học đứng đưa một chân sang ngang, tay chống hông. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác ở mức cơ bản.
- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia chơi nhiệt tình, đoàn kết .
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, tranh tư thế, bóng.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp:
+GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
b. Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp cổ tay,cổ chân,,gối hông,vai 
+ Ôn quay phải ,trái
* Trò chơi ( Diệt các con vật có hại).
4-5’
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
2. Phần cơ bản
- Ôn tư thế đứng cơ bản.
+ Đứng đưa một chân ra sau,hai giơ cao thẳng hướng :1-2L ,2*4N
+ Ôn phối hợp đứng đưa một chân ra trước,2 tay chống hông vàđứng đưa một chân ra sau hai tay giơ caothẳng 
+Học đứng đưa một chân sang ngang, tay chống hông
-Củng cố các tư thế đã học
- Trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”
3-4’'
3-4’
6-7'
5-6'
-GV điều khiển. GV quan sát và sửa sai.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
GV nêu tên động tác- làm mẫu phân tích giảng giải châm – hs tập theo.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
CS ĐK, GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS, 
GV cho các tổ thi đua với nhau.
GV nêu tên cách chơi, luật chơi, đk hs chơi thử chơi thật.
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
3. Kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
4-5’
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
 IV.Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có: 	
....................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học 
Tuần 14 
	bài 14: thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – trò chơi
I- Mục tiêu:
- Học sinh ôn tư thế RLTTCB đã học .Yêu cầu thực hiện phối hợp các động tác ở 
 mức tương đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia chơi nhiệt tình, đoàn kết .
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, tranh tư thế.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
8-10’
a. Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
b. Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp theo nhịp hô
+ Đứng vỗ tay và hát 
+ Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp. 
+ Trò chơi ( làm theo hiệu lệnh).
+ Kiểm tra bài cũ
4-5’
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
2. Phần cơ bản
20-22
- Ôn tư thế đứng phối hợp.2*4nhịp
-.Ôn tư thế đứng phối hợp.2*4nhịp 
-Củng cố các tư thế đã học
+ Chia tổ tập luyện 
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
2-3'
3-4’
6-7'
5-6'
GV nêu tên động tác- làm mẫu phân tích giảng giải châm – HS tập theo.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
GV nêu tên động tác- làm mẫu phân tích giảng giải châm – HS tập theo.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
CS ĐK, GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS, 
GV cho các tổ thi đua với nhau.
 X CS
X CS X CS
 X CS
GV nêu tên cách chơi, luật chơi, đk hs chơi thử chơi thật( có tuyên dương, phạt).
3. Kết thúc
4-5’
- Đi xung quanh vòng tròn và vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV.Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có: 	
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 15 
	bài 15: thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – trò chơi
I- Mục tiêu:
- Học sinh ôn tư thế RLTTCB đã học .Yêu cầu thực hiện phối hợp các động tác ở mức độ chính xác.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia chơi nhiệt tình, đoàn kết .
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, tranh tư thế.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
8-10’
a. Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
- Khởi động:
+ Xoay các khớp 
+ Đứng vỗ tay và hát 
+Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp. 
 * Trò chơi ( làm theo hiệu lệnh).
4-5’
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
2. Phần cơ bản
20-22
- Ôn tư thế đứng phối hợp.
- Ôn tư thế đứng phối hợp.
-Củng cố các tư thế đã học
+ Chia tổ tập luyện
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
2-3'
3-4’
6-7'
5-6'
CSĐK-GV quan sát sửa sai cho HS.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
GV nêu tên động tác- làm mẫu phân tích giảng giải châm – hs tập theo.
ĐH x x x x 
 x x x x
 xCS D
CS ĐK, GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS, 
GV cho các tổ thi đua với nhau.
 X CS
X CS X CS
 X CS
GV nêu tên cách chơi, luật chơi, đk hs chơi thử chơi thật( có tuyên dương, phạt).
3. Kết thúc
4-5’
- Đi xung quanh vòng tròn và vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV.Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có: 	
....................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 16 
bài 16: kiểm tra thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I- Mục tiêu:
- Đánh giá HS thực hiện các động tác RLTTCB đã học .Yêu cầu thực hiện các động tác ở mức cơ bản đúng động tác.
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, kẻ vị trí kiểm tra, kẻ sân chơi.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
8-10’
a. Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
b. Khởi động:
+ Xoay các khớp theo nhịp hô.
+Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp. 
* Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”
- Ôn các tư thế cơ bản đã học.
4-5’
3-4'
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CSĐK - GV hỗ trợ.
2. Phần cơ bản
20-22
- Thực hiện 2 trong 10 tư thế đã học.
* cách đánh giá:
+ Những HS thực hiện được hai động tác ở mức cơ bản đúng là đạt yêu cầu.
+Những HS thực hiện được một hoặc không thực hiện được động tác nào. GV cho kiểm tra lại.
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
10-12'
5-6'
GV cho kiểm tra thành nhiều đợt. Mỗi đợt 3-5 HS, GV gọi theo danh sách.
GV nêu tên cách chơi, luật chơi, đk hs chơi thử chơi thật( có tuyên dương, phạt).
3. Kết thúc
4-5’
- Đi xung quanh vòng tròn và vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV. Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có:.....................................................................	
...................................................................................................................................
....................................................................................................................................
....................................................................................................................................
....................................................................................................................................
....................................................................................................................................
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
..................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 17 
 bài 17: sơ kết học kì I
I- Mục tiêu:
- Hệ thống những nội dung chính đã học trong học kì I. Yêu cầu biết được những gì, điểm nào cần phát huy hoặc khắc phục trong học kì II .
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
8-10’
a. Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
b. Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp
* Ôn các tư thế đã học.
5-7’
ĐH x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
2. Phần cơ bản
20-22
a.Sơ kết học kì I.
+ Hệ thống những kiến thức đã học ở học kì I
+ Tuyên dương những tập thể cá nhân tập tốt, nhắc nhở những học sinh tập chưa tốt.
+ Công bố kết quả.
b.Trò chơi “Chạy tiếp sức ”
8-9'
8-9'
- GV hỏi HS trả lời, GV hệ thống lại
- GV tuyên dương, nhăc nhở HS.
GV công bố kết quả.
ĐH
- GV nêu tên ,cách chơi ,luật chơi và ĐKHS chơi thử – chơi thật 
3. Kết thúc
4-5’
- Đi xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV. Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có:
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 18 
	 bài 18: trò chơi
I- Mục tiêu:
- Học sinh làm quen trò chơi "Nhảy ô tiêp sức".Yêu cầu tham gia chơi đúng luật đoàn kết có kỉ luật.
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
- Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp
* Trò chơi ( làm theo hiệu lệnh).
- Ôn các tư thế cơ bản đã học.
4-5’
3-4'
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CSĐK - GV hỗ trợ. 
2. Phần cơ bản
- Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”
15-18'
GV nêu tên trò chơi ,cách chơi luật chơi, điều khiển HS chơi thử - chơi thật ( có tuyên dương, phạt).
 x x x 
 x x x 
 cb xp
3. Kết thúc
4-5’
- Đi xung quanh vòng tròn và vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV.Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có: ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 19 
	 bài 19: bài thể dục - trò chơi
I- Mục tiêu:
-Học sinh học động tác vươn thở và động tác tay . Yêu cầu nắm được động tác và thực hiện động tác tương đối chính xác .
- Học sinh tham gia chơi trò chơi "Nhảy ô tiêp sức".Yêu cầu tham gia chơi đúng luật đoàn kết có kỉ luật.
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn và nơi thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
- Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp theo nhịp hô.
* Trò chơi ( làm theo hiệu lệnh).
- Ôn các tư thế cơ bản đã học.
4-5’
3-4
ĐH 
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CSĐK - GV hỗ trợ
2. Phần cơ bản
15-18
- Học động tác vươn thở và tay.
+Động tác vươn thở:
+ Động tác tay:
 + Thực hiện 2 động tác liên hoàn.
 + Chia nhóm tập luyện.
-Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”
'
2L*8n
2L*8n
3L
6-7'
GV nêu tên động tác, làm mẫu, phân tích chậm HS tập theo.
L2: GV cùng HS tập , giáo quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
L3: GV cho HS quan sát tranh và nhận xét, GV đánh giá lại.
L4-5: CS điều khiển các bạn tập, Gv quan sát sửa sai cho HS.
ĐH x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CS điều khiển GV quan sát nhận xét sửa sai .
GV nêu tên trò chơi ,cách chơi luật chơi, điều khiển HS chơi thử - chơi thật ( có tuyên dương, phạt).
3. Kết thúc
4-5’
- Đi thường vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:..................................................................................
......................................................................................................................................
.......................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
 Kế hoạch dạy học
Tuần 20 
BAI 20: bài thể dục - trò chơi
I- Mục tiêu:
-Học sinh ôn động tác vươn thở và động tác tay . Yêu cầu nắm được động tác và thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước.
-Học sinh động tác chân . Yêu cầu nắm được động tác và thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học sinh tham gia chơi trò chơi "Nhảy ô tiêp sức".Yêu cầu tham gia chơi đúng luật đoàn kết có kỉ luật.
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập ,thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi, tranh bài thể dục.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
- Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp theo nhịp hô
* Trò chơi (Diệt các con vật có hại
4-5’
ĐH x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
2. Phần cơ bản
18-20
- Học động tác chân.
- Ôn 2 động tác vươn thở, tay.
+Động tác vươn thở:
+ Động tác tay:
- Thực hiện 3động tác liên hoàn.
- Chia nhóm tập luyện 
-Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”
2L*8n
2L*8n
2L*8n
1L
4-5’
- GV nêu tên động tác, làm mẫu,
- GV cho HS quan sát tranh,giải thích
 phân tích chậm HS tập theo.
- GV cùng HS tập ,GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
- GV nhận xét, đánh giá lại.
- CS điều khiển các bạn tập, GV quan sát sửa sai cho HS.
ĐH x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CS điều khiển GV quan sát nhận xét sửa sai .
GV nêu tên trò chơi ,cách chơi luật chơi, điều khiển HS chơi thử - chơi thật ( có tuyên dương, phạt).
3. Kết thúc
4-5’
- Đứng tại chỗ dàn hàng, vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài 
- GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
 IV.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:............................................................................ 
......................................................................................................................................
trường tiểu học mỹ đình
khối 1
 Ngày.........tháng..........năm........... 
 Người thực hiện: Phạm Thị Thanh Tâm
Kế hoạch dạy học
Tuần 21
Bài 21:bài thể dục - đội hình đội ngũ
I- Mục tiêu:
-Học sinh ôn động tác vươn thở, tay và chân. Yêu cầu nắm được động tác và thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước.
-Học động tác vặn mình . Yêu cầu nắm được động tác và thực hiện động tác tương đối chính xác .
- Học sinh ôn điểm số theo hàng dọc. Yêu cầu điểm số đúng,to, rõ ràng.
II- Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, thoáng mát.
2. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi, tranh động tác vặn mình.
III- Nội dung, phương pháp lên lớp:
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Phương pháp lên lớp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp:
+ GV nắm sĩ số, sức khoẻ, trang phục.
+ Phổ biến nội dung yêu cầu.
2-3’
CS tập trung 4 hàng dọc - 4 hàng ngang:
- Khởi động:
+ Chạy 1 vòng sân (hít thở sâu)
+ Xoay các khớp theo nhịp hô.
* Trò chơi ( đèn xanh đèn đỏ).
4-5’
ĐH x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CSĐK - GV hỗ trợ.
2. Phần cơ bản
18-20
- Học động tác văn mình.
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân.
+ Thực hiện 4động tác liên hoàn.
- Chia nhóm tập luyện 
-Ôn điểm số theo hàng dọc.
* Trò chơi: đi ngược chiều theo tín hiệu.
4-5'
4-5'
3L
4-5’
2L
3-4’
- GV nêu tên động tác,cho HS quan sát tranh, làm mẫu, 
L1: Phân tích chậm từng nhịp cho HS 
L2: GV cùng HS tập , GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
L3: GV nhận xét, đánh giá lại.
L4-5: CS điều khiển các bạn tập, Gv quan sát sửa sai cho HS.
ĐH x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
 xCS D
CS điều khiển GV quan sát nhận xét sửa sai .
- GVđiều khiển HS chơi.
3. Kết thúc
4-5’
- Đi xung quanh vòng tròn và vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng.
- GV-HS hệ thống bài - GV nhận xét.
- GV nhăc nhở và dặn dò HS
 ĐH
 x x x x x
 x x x x x
 x x x x x
- GV- CS điều khiển
IV. Rút kinh nghiệm bổ sung nếu có:.....................................................................
......................................................................................................................................
..........................

File đính kèm:

  • docBai_28_Bai_the_duc.doc