Kế hoạch bài học môn Thể dục Lớp 6 - Tiết 5+6: Đội hình đội ngũ. Bài thề dục. Chạy bền - Năm học 2019-2020 - Kiều Thị Mộng Trúc

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ : 3
MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN
	Tiết chương trình: 5 - 6
Tuần dạy: 3
Thời gian dạy: 03.9.2019
I. NHIỆM VỤ:
1. ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại. Học: đi đều, vòng phải, vòng trái.
2. Bài TD: Ôn 7 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp. Học 2 động tác: nhảy, điều hòa
3. Chạy bền: Trò chơi: 2 lần hít vào, 2 lần thở ra. Chạy vòng số 8.
II. YÊU CẦU:
	- HS tập hợp nhanh đúng giờ, đúng vị trí quy định.
 	- Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt
 	1. ĐHĐN:
	+ Kiến thức: Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện theo nội dung trên
+ Kĩ năng: Thực hiện đúng cơ bản những nội dung đã học, thực hiện được đi đều, vòng phải , vòng trái.
	2. Bài TD: 
+ Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện các 9 động tác bài TD.
+ Kĩ năng: Thực hiện đúng cơ bản 7 động tác đã học, thực hiện được 2 động tác Nhảy, điều hòa.
	3. Chạy bền:
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi, chạy vòng số 8
+ Kỹ năng: Thực hiện được trò chơi, đúng cơ bản chạy vòng số 8 và hồi tĩnh sau chạy.
III. THỜI GIAN: 90 phút
IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường 
V. DỤNG CỤ: Tranh bài thể dục	
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi tập:
3. Khởi động:
8’
2’
1’
5’
B. PHẦN CƠ BẢN:
 1. Bài cũ: 
- Kiểm tra 4/7 động tác bài TD. Giậm chân tại chỗ - đi đều
 2. Bài mới: 
* ĐHĐN: 
- Ôn: Một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ–đi đều–đứng lại.
- Học: đi đều, vòng phải, vòng trái
* Bài thể dục 
- Ôn 7 động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp
- Học 2 động tác Nhảy, điều hòa:
* Chạy bền: Trò chơi: Chạy 2 lần hít vào- 2 lần thở ra.Chạy vòng số 8.
3. Củng cố: 
- 2 động tác : Nhảy, đều hòa. 
- Đi đều, vòng phải, vòng trái
75’
3’
28’
3 – 4 lần
3 – 4 lần
29’
2 lần x 8 nhịp
3 lần x 8 nhịp
12’
3’
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: 
2. Nhận xét, đánh giá buổi tập:
3. Dặn dò:
7’
4’
2’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Cán sự TD tập hợp, điểm số
- Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác
- HS tích cực khởi động chung và chuyên môn
 € ^ 
- HS biết và thực hiện cơ bản đúng 7 động tác bài TD; Giậm chân tại chỗ - đi đều
 - HS biết khẩu hiệu và thực hiện đúng cơ bản Giậm chân tại chỗ–đi đều–đứng lại.
 - HS biết khẩu hiệu và thực hiện được đi đều, vòng phải, vòng trái.
- HS biết tên biết cách và thực hiện cơ bản đúng 7 động tác đầu của bài TD
- HS biết tên, biết cách và thực hiện được 2 động tác: Nhảy, điều hòa.
- Biết cách và thực hiện được trò chơi, đúng cơ bản chạy vòng số 8 và hồi tĩnh sau chạy.
- HS biết tên và thực hiện được theo yêu cầu nội dung
- GV kiểm tra 2-4 HS.
- GV thị phạm, huớng dẫn, chia 4 nhóm tập luyện và sửa sai chung
 - GV tổ chức chia 4 nhóm cho HS ôn tập
- GV tiến hành hướng dẫn, thị phạm lần lượt 2 động tác. Tiến hành Chia nhóm thực hiện học mới kết hợp với ôn cũ 4lần x 8 N
· x x x x x x x · x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
- GV quan sát và sửa sai chung
- GV hướng dẫn và tổ chức trò chơi, và cho HS chạy theo vòng số 8. Nam: 3vòng, nữ:2vòng.
- GV kiểm tra 2-4 HS.
- HS tích cực thả lỏng các khớp, hít thở đều
- GV nhận xét chính xác, đúng với kết quả học tập
- HS về tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 
 € ^
 Duyệt của Ban Giám Hiệu	 	 	Hiệp Ninh, ngày......tháng......năm 2019.
	 	Người soạn	
 	 	 Kiều Thị Mộng Trúc
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm:	
* Nhược điểm:	
* Hướng Khắc Phục:	
	Kiểm tra, ngày...... tháng...... năm 2019
 	KT. Tổ trưởng 
	Tổ phó 
 	 Bùi Anh Minh