Giáo án Thể dục lớp 9 - năm 2014 - 2015 - Trường THCS Tân Hoa

Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng.

HS tập hợp thành 3 hàng ngang ở cự li hẹp, lớp trưởng báo cáo rõ ràng, ngắn gọn, chính xác.

HS dàn hàng ở cự li rộng khởi động với 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang.

Cho học sinh chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.

 

doc142 trang | Chia sẻ: tuongvi | Lượt xem: 1410 | Lượt tải: 2download
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục lớp 9 - năm 2014 - 2015 - Trường THCS Tân Hoa, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ón søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi, luyÖn tËp rÌn luyÖn ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, v¸n giËm nh¶y , trang phôc… 
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
Ph­¬ng ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
Bµi cò: - Thùc hiÖn KT nh¶y xa kiÓu ngåi?
8p
 2 HS
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓm tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. (t¹i chæ vµ di chuyÓn), Ch¹y biÕn tèc.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî:
3-7 b­íc ®µ - giËm nh¶y - b­íc bé trªn kh«ng
Nh¶y gi©y ®¬n, nhãm
- Nh¶y xa: 
 + Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi 
Còng cè: 
Ch¹y bÒn:
32P
3L
4L
3L
Nhãm n÷ 
- Thùc hiÖn trß ch¬i cã lång ghÐp c¸c ®éng t¸c bæ trî kü thuËt t¸c dông tÝch cùc cho kü thuËt ch¹y ng¾n.
HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc, s«i næi, vui vÏ, tho¶i m¸i.
-Nh¶y gi©y b»ng mét ch©n thay ®æi liªn tôc. 
Nh¶y gi©y tËp thÓ tÝnh sè lÇn tõng nhãm, thêi gian…
Nhãm nam
Thùc hiÖn tèt kü thuËt ®o ®µ, ®iÒu chØnh KT ch¹y ®µ, giËm nh¶y hîp lý. Khi tiÕp ®Êt c¶ hai ch©n ph¶i chïng gèi ®Ó gi¶m xung..
Yªu cÇu: Phèi hîp tèt tèc ®é ch¹y ®µ, søc m¹nh cña ch©n, phèi hîp ®¸nh taybËt nh¶y ®­a c¬ thÓ lªn cao ra tr­íc vµ ®i xa.
Thùc hiÖn nghiªm tóc, ®¶m b¶o tÝnh kû luËt, ®éng t¸c bæ trî cã hiÖu qu¶, sau ®ã ®æi nhãm c¸c ho¹t ®éng t­¬ng tù.
- GV kiÓm tra vµ ph©n lo¹i søc khoÎ HS.
- HS rÌn luyÖn ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
HS biÕt ph©n phèi søc khi ch¹y, biÕt phèi hîp nhÞp thë víi b­íc ch¹y.
**** ****** N1
**** ******
GV quan s¸t, söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
§éi h×nh nh¶y xa N2
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
§H xuèng líp +GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 32 Bµi so¹n: Nh¶y xa: ¤n tËp vµ kiÓm tra 15 phót
 I, Môc tiªu:
* KiÕn thøc: KiÓm tra møc ®é n¾m b¾t kü thuËt cña häc sinh.
* Kü n¨ng: KiÓm tra møc ®é thùc hiÖn kü thuËt cña häc sinh; Rót kinh nghiÖm cho c«ng t¸c gi¶ng d¹y sau nµy
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh:
Dïng cô: Cuèc xíi c¸t, Th­íc d©y
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
8p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
- §i b­íc nhá, ch¹y ®¹p sau, n©ng cao ®ïi.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
Néi dung, h×nh thøc kiÓm tra
KiÓm tra kü thuËt Nh¶y xa kiÓu ngåi, cã thµnh tÝch
32P
3L
Mçi häc sinh ®­îc nh¶y 3 lÇn nh¶y, mçi nhãm nh¶y 5 em, chÊm ®iÓm kØ thuËt vµ thµnh tÝch lÇn nh¶y tèt nhÊt.
C¸ch tÝnh ®iÓm:
- Lo¹i ®¹t yªu cÇu (§) :
+ §óng kÜ thuËt ( c¶ 4 giai ®o¹n), thµnh tÝch ®¹t 2.8m (n÷), 3,2 m (nam) trë lªn.
+ §óng kØ thuËt ch¹y ®µ, giËm nh¶y, trªn kh«ng. KÜ thuËt tiÕp ®Êt cã sai sãt, ®¹t thµnh tÝch (N÷ 2,2 - 2,8m, Nam 2,9 - 3,2m)
+KÜ thuËt giai ®o¹n trªn kh«ng c¬ b¶n ®óng, cã sai sãt nhiÒu trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt cßn l¹i, ®¹t thµnh tÝch (N÷ 2,2 -2,5m, Nam 2,6 - 2,9m)
- Lo¹i ch­a ®¹t yªu cÇu(C§): Kh«ng h×nh thµnh ®­îc kÜ thuËt giai ®o¹n trªn kh«ng. Thµnh tÝch d­íi 2,2 (N÷), 2,6 (Nam)
§éi h×nh kiÓm tra nh¶y xa
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt Thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
2P
3P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp
NhËn xÐt ý thøc kiÓm tra, kÕt qu¶ kiÓm tra
- §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß.
+GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
 Tiết 33 Bµi so¹n: «n tËp häc kú i
I, Môc tiªu: 
* KiÕn thøc: HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi. 
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, v¸n giËm nh¶y , trang phôc… 
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
Ph­¬ng ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
Bµi cò: - Thùc hiÖn KT nh¶y xa kiÓu ngåi?
8p
 2 HS
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓm tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. (t¹i chæ vµ di chuyÓn), Ch¹y biÕn tèc.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî:
3-7 b­íc ®µ - giËm nh¶y - b­íc bé trªn kh«ng
Nh¶y gi©y ®¬n, nhãm
- Nh¶y xa: 
 + Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi 
Còng cè: 
32P
3L
4L
3L
Nhãm n÷ 
- Thùc hiÖn trß ch¬i cã lång ghÐp c¸c ®éng t¸c bæ trî kü thuËt t¸c dông tÝch cùc cho kü thuËt ch¹y ng¾n.
HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc, s«i næi, vui vÏ, tho¶i m¸i.
-Nh¶y gi©y b»ng mét ch©n thay ®æi liªn tôc. 
Nh¶y gi©y tËp thÓ tÝnh sè lÇn tõng nhãm, thêi gian…
Nhãm nam
Thùc hiÖn tèt kü thuËt ®o ®µ, ®iÒu chØnh KT ch¹y ®µ, giËm nh¶y hîp lý. Khi tiÕp ®Êt c¶ hai ch©n ph¶i chïng gèi ®Ó gi¶m xung..
Yªu cÇu: Phèi hîp tèt tèc ®é ch¹y ®µ, søc m¹nh cña ch©n, phèi hîp ®¸nh taybËt nh¶y ®­a c¬ thÓ lªn cao ra tr­íc vµ ®i xa.
Thùc hiÖn nghiªm tóc, ®¶m b¶o tÝnh kû luËt, ®éng t¸c bæ trî cã hiÖu qu¶, sau ®ã ®æi nhãm c¸c ho¹t ®éng t­¬ng tù.
- GV kiÓm tra vµ ph©n lo¹i søc khoÎ HS.
**** ****** N1
**** ******
GV quan s¸t, söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
§éi h×nh nh¶y xa N2
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
§H xuèng líp +GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
 24/09/2015 
Tiết 34 Bµi so¹n: «n tËp häc kú i
I, Môc tiªu: 
* KiÕn thøc: HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi. 
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, v¸n giËm nh¶y , trang phôc… 
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
Ph­¬ng ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
Bµi cò: - Thùc hiÖn KT nh¶y xa kiÓu ngåi?
8p
 2 HS
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓm tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. (t¹i chæ vµ di chuyÓn), Ch¹y biÕn tèc.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî:
3-7 b­íc ®µ - giËm nh¶y - b­íc bé trªn kh«ng
Nh¶y gi©y ®¬n, nhãm
- Nh¶y xa: 
 + Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi 
Còng cè: 
32P
3L
4L
3L
Nhãm n÷ 
- Thùc hiÖn trß ch¬i cã lång ghÐp c¸c ®éng t¸c bæ trî kü thuËt t¸c dông tÝch cùc cho kü thuËt ch¹y ng¾n.
HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc, s«i næi, vui vÏ, tho¶i m¸i.
-Nh¶y gi©y b»ng mét ch©n thay ®æi liªn tôc. 
Nh¶y gi©y tËp thÓ tÝnh sè lÇn tõng nhãm, thêi gian…
Nhãm nam
Thùc hiÖn tèt kü thuËt ®o ®µ, ®iÒu chØnh KT ch¹y ®µ, giËm nh¶y hîp lý. Khi tiÕp ®Êt c¶ hai ch©n ph¶i chïng gèi ®Ó gi¶m xung..
Yªu cÇu: Phèi hîp tèt tèc ®é ch¹y ®µ, søc m¹nh cña ch©n, phèi hîp ®¸nh taybËt nh¶y ®­a c¬ thÓ lªn cao ra tr­íc vµ ®i xa.
Thùc hiÖn nghiªm tóc, ®¶m b¶o tÝnh kû luËt, ®éng t¸c bæ trî cã hiÖu qu¶, sau ®ã ®æi nhãm c¸c ho¹t ®éng t­¬ng tù.
- GV kiÓm tra vµ ph©n lo¹i søc khoÎ HS.
**** ****** N1
**** ******
GV quan s¸t, söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
§éi h×nh nh¶y xa N2
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
§H xuèng líp +GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 35 Bµi so¹n: KiÓm tra häc kú i
 I, Môc tiªu:
- KiÓm tra ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña häc sinh, rót kinh nghiÖm trong c«ng t¸c gi¶ng d¹y
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh:
Dïng cô: Cuèc xíi c¸t, Th­íc d©y
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
2P
6p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
- §i b­íc nhá, ch¹y ®¹p sau, n©ng cao ®ïi.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
Néi dung, h×nh thøc kiÓm tra
KiÓm tra kü thuËt Nh¶y xa kiÓu ngåi
30P
3L
Mçi häc sinh ®­îc nh¶y 3 lÇn nh¶y, mçi nhãm nh¶y 5 em, chÊm ®iÓm kØ thuËt vµ thµnh tÝch lÇn nh¶y tèt nhÊt.
C¸ch tÝnh ®iÓm:
- §iÓm 9 - 10 : §óng kÜ thuËt ( c¶ 4 giai ®o¹n), thµnh tÝch ®¹t 2.8m (n÷), 3,2 m (nam) trë lªn.
- §iÓm 7 - 8: §óng kØ thuËt ch¹y ®µ, giËm nh¶y, trªn kh«ng. KÜ thuËt tiÕp ®Êt cã sai sãt, ®¹t thµnh tÝch (N÷ 2,2 - 2,8m , Nam 2,9 - 3,2m)
- §iÓm 5 - 6: KÜ thuËt giai ®o¹n trªn kh«ng c¬ b¶n ®óng, cã sai sãt nhiÒu trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt cßn l¹i, ®¹t thµnh tÝch (N÷ 2,2 -2,5m, Nam 2,6 - 2,9m)
- §iÓm 3 - 4: Kh«ng h×nh thµnh ®­îc kÜ thuËt giai ®o¹n trªn kh«ng. Thµnh tÝch d­íi 2,2 (N÷), 2,6 (Nam)
§éi h×nh kiÓm tra nh¶y xa
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt Thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
3P
4P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp
NhËn xÐt ý thøc kiÓm tra, kÕt qu¶ kiÓm tra
- §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß.
+GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 36 Bµi so¹n: KiÓm tra tiªu chuÈn rltt
I, Môc tiªu:* KiÕn thøc: KiÓm tra møc ®é n¾m b¾t kü thuËt cña häc sinh.
* Kü n¨ng: KiÓm tra møc ®é thùc hiÖn kü thuËt cña häc sinh; N¾m t×nh h×nh t¨ng tiÕn vÒ søc khoÎ cña häc sinh, ®Ó ph©n lo¹i HS theo nhãm SK
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, S©n b·i ®Ó kiÓm tra
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n
10p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau.
§éi h×nh nhËn líp 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 ***************** 
Dµn hµng ta ®­îc DH khëi ®éng 
C¬ 
B¶n
- Néi dung kiÓm tra:
- H×nh thøc kiÓm tra:
- Néi dung kiÓm tra:
Kü thuËt ch¹y ng¾n
 - C¸ch ®¸nh gi¸:
30p
1-2L
- KiÓm tra bµi ch¹y ng¾n
- Gäi tªn mçi ®ît: 2 em
- Mçi häc sinh ®­îc kiÓm tra mét lÇn, tr­êng hîp ®Æc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra 2 lÇn
* Thang ®iÓm ®¸nh gi¸: 
- §iÓm 9 - 10: Thùc hiÖn ®óng 4 giai ®o¹n kû thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc ®é “Giái” RLTT.
- §iÓm 7 - 8: Cã m«t vµi sai sãt nhá vÒ kÜ thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc “Kh¸”RLTT
- §iÓm 5 - 6:Kh«ng thùc hiÖn ®óng mét trong ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn, thµnh tÝch ®¹t møc “§¹t” RLTT
- §iÓm 3 - 4: Kh«ng thùc hiÖn ®óng hai hoÆc c¶ ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn.
- §iÓm 1 - 2 Thùc hiÖn kh«ng ®óng kÜ thuËt, thµnh tÝch kh«ng ®¹t møc “§¹t” RLTT.
§éi h×nh kiÓm tra: 
 *****************
 *****************
 ***************** 
* *
* *
 +CBL *GV
KÕt thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
5P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
 Tiết 37 Bµi so¹n: Nh¶y cao –bãng chuyÒn (tttc)
I, Môc tiªu: * KiÕn thøc: HS n¾m ®­îc c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, ®µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; ch¹y ®µ chÝnh diÖn giËm nh¶y co ch©n qua xµ; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, ®µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; trß ch¬i: lß cß tiÕp søc; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng.
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, bong chuyÒn vµ dông cô nh¶y cao, trang phôc…
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
- Hái bµi cñ: Thùc hiÖn KT chuyÒn bãng cao tay ?
10p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc.
KiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
- Ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. GV:chØ ®Þnh HS lªn thùc hiÖn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm
§éi h×nh nhËn líp 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
Dµn hµng ta ®îc §H khëi ®éng 
C¬ 
B¶n
+Néi dung bµi míi:
Nh¶y cao
+ ¤n tËp ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, 
+ §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; 
+ Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc. 
Nhãm nam: Bãng chuyÒn 
+ ¤n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, 
+ §Öm bãng.
- Còng cè :
30P
5L
4L
Lu©n
Phiªn
Nhãm n÷ : häc nh¶y cao
¤n tËp tÝch cùc c¸c ®éng t¸c bæ trî
GV nh¾c l¹i c¸c ®éng t¸c ®¸ l¨ng ®· häc ë c¸c líp 6,7,8 §¸ l¨ng tr­íc sau, ®¸ l¨ng sang ngang
§µ mËt b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng :
TTCB : ®øng ch©n tr­íc, ch©n sau, ch©n l¨ng tr­íc, ch©n giËm sau, tay bu«ng láng tù nhiªn.
§T : B­íc ch©n sau ra tr­íc dung søc bËt nh¶y vµ ®¸ m¹nh ch©n kia vÒ tr­íc vµ lªn cao, sau ®ã r¬i xuèng b»ng ch©n giËm, chó ý chïng gèi gi¶m xung.
Nhãm nam
GV nh¾c l¹i c¸c kü thuËt chuyÒn bãng cao tay vµ thÊp tay cho HS luyÖn tËp vµ s÷a sai.
- GV gäi HS thùc hiÖn l¹i c¸c néi dung nhËn xÐt bæ sung.
§éi h×nh «n tËp bæ trî. 
 GV
************ ************
 +GV 
§éi h×nh häc Bãng chuyÒn 
 *******************
GV
KÕt thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
5P
2x8
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp
NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em.
VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt .
 - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 38 Bµi so¹n: Nh¶y cao – bãng chuyÒn - ch¹y bÒn
I, Môc tiªu: 
* KiÕn thøc: HS n¾m ®­îc c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, ®µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; trß ch¬i: ch¹y ®µ chÝnh diÖn giËm nh¶y co ch©n qua xµ; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, ®µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; ch¹y ®µ chÝnh diÖn giËm nh¶y co ch©n qua xµ; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng.
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, bong chuyÒn vµ dông cô nh¶y cao, trang phôc… 
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
- Hái bµi cñ: Thùc hiÖn KT chuyÒn bãng cao tay ?
10p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc.
KiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
- Ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. GV:chØ ®Þnh HS lªn thùc hiÖn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm
§éi h×nh nhËn líp 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
Dµn hµng ta ®îc §H khëi ®éng 
C¬ 
B¶n
+Néi dung bµi míi:
Nh¶y cao
+ ¤n tËp ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, 
+ §µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; 
+ Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc. 
Nhãm nam: Bãng chuyÒn 
+ ¤n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, 
+ §Öm bãng.
- Còng cè :
- Ch¹y bÒn: luyÖn tËp ch¹y bÒn
30P
5L
4L
Lu©n
Phiªn
Nhãm n÷ : häc nh¶y cao
¤n tËp tÝch cùc c¸c ®éng t¸c bæ trî
GV nh¾c l¹i c¸c ®éng t¸c ®¸ l¨ng ®· häc ë c¸c líp 6,7,8 §¸ l¨ng tr­íc sau, ®¸ l¨ng sang ngang
§µ mËt b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng :
TTCB : ®øng ch©n tr­íc, ch©n sau, ch©n l¨ng tr­íc, ch©n giËm sau, tay bu«ng láng tù nhiªn.
§T : B­íc ch©n sau ra tr­íc dung søc bËt nh¶y vµ ®¸ m¹nh ch©n kia vÒ tr­íc vµ lªn cao, sau ®ã r¬i xuèng b»ng ch©n giËm, chó ý chïng gèi gi¶m xung.
Nhãm nam
GV nh¾c l¹i c¸c kü thuËt chuyÒn bãng cao tay vµ thÊp tay cho HS luyÖn tËp vµ s÷a sai.
- GV gäi HS thùc hiÖn l¹i c¸c néi dung nhËn xÐt bæ sung.
- HS luyÖn tËp ch¹y bÒn quanh s©n thÓ dôc
§éi h×nh «n tËp bæ trî. 
 GV
************ ************
 +GV 
§éi h×nh häc Bãng chuyÒn 
 *******************
GV
KÕt thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
5P
2x8
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp
NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em.
VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt .
 - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 39 Bµi so¹n: Nh¶y cao – bãng chuyÒn 
I, Môc tiªu: * KiÕn thøc: HS n¾m ®­îc c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c bæ trî KT , biÕt c¸ch ®o ®µ, ®Æt ch©n vµo v¸n giËm nh¶y; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng, ph¸t bãng cao tay víi nam thÊp tay

File đính kèm:

  • docGiao an TD9 20142015.doc