Giáo án Thể dục lớp 8 tiết 36: Kiểm tra học kì I- Chạy ngắn
B. PHẦN CƠ BẢN:
1.Kiểm tra chạy ngắn 60m:
-Kĩ thuật xuất phát thấp- chạy lao –giữa quãng –về đích (60m)
Kết hợp thành tích.
2. Cách kiểm tra xếp loại:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ HS thực hiện :
- Loại Đ: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật 4 giai đoạn, thành tích nam đạt 9,5 s-11s , nữ đạt 10,4s -11,9s
- Loại CĐ: Thực hiện không đúng kĩ thuật, thành tích không đạt.
Ngày soạn: 15 /12/2012 TIẾT 36 Ngày giảng: 18 /12/2012 KIỂM TRA HỌC KÌ I- CHẠY NGẮN I .MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: - Kiểm tra học kì I( Chạy ngắn): Biết cách thực hiện chạy ngắn (60m). 2.Kỹ năng: - Chạy ngắn: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng 4 giai đoạn chạy ngắn. Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. 3.Thái độ: - HS cã ý thøc thùc hiÖn tốt theo yªu cÇu gi¸o viªn, ®¶m b¶o an toµn . II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân Trường THCS số 2 Gia Phú 2. Đồ dùng GV: Còi, dây đích, cờ, đồng hồ. III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiêu yêu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay các khớp cổ chân kết hợp khớp cổ tay,vai,hông,gối. - Ép dọc –ép ngang -Đứng lên ngồi xuống theo nhịp vỗ tay -Tập các động tác bổ trợ chạy ngắn. B. PHẦN CƠ BẢN: 1.Kiểm tra chạy ngắn 60m: -Kĩ thuật xuất phát thấp- chạy lao –giữa quãng –về đích (60m) Kết hợp thành tích. 2. Cách kiểm tra xếp loại: Điểm kiểm tra cho theo mức độ HS thực hiện : - Loại Đ: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật 4 giai đoạn, thành tích nam đạt 9,5 s-11s , nữ đạt 10,4s -11,9s - Loại CĐ: Thực hiện không đúng kĩ thuật, thành tích không đạt. C.PHẦN KẾT THÚC: 1- Håi tÜnh : Th¶ láng nhÑ nhµng c¸c khíp. 2 - NhËn xÐt công bố kết quả kiểm tra. -Dặn dò học kì II. - KÕt thóc giê häc. 8-10p 28-30p 4-5p - §éi h×nh nhËn líp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - §éi h×nh khëi ®éng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS -GV nhắc nhở HS khới động kỹ. GV nªu yªu cÇu néi dung kiểm tra và phân công HS phục vụ kiểm tra - Kiểm tra theo đợt 2 HS /nhóm, mỗi HS kiểm tra một lần, trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2. x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x -GV quan sát nhắc nhở, bấm đồng hồ tính thành tích, xếp loại. HS xếp 3 hàng ngang tập các động tác thả lỏng. x x x x x x ĐHKT x x x x x x x x x x x x GV
File đính kèm:
- tiết 36 lớp 8.doc