Giáo án Thể dục Lớp 8 - Học kỳ II - Năm học 2019-2020 - Đỗ Văn Thuận

a lại.
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh.
2. Bài tập về nhà.
Ôn lại những kỹ thuật cầu lông, đá cầu đã học.
3. Nhận xét, xuống lớp.
5 - 7’
30 - 32’
4’ - 5’
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
r
Đội hình khởi động.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
- Trực ban cho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp KĐCM.
Chia lớp thành 2 nhóm TL.
Nhóm 1: Tập cầu lông
Đội hình tập cầu lông
x x x x x x x
12 - 15m
 r
x x x x x x x
Nhóm 2: Tập đá cầu.
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- Sau 12 - 15’ thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.
Đội hình hồi tĩnh.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
Đội hình xuống lớp.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Rút kinh nghiệm: ...............................................................................................................
Ngày soạn: 
Ngày dạy:
TIẾT 51: ĐÁ CẦU - CẦU LÔNG
A. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: 
- Đá cầu: Ôn lại những kỹ thuật đã học như di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân
- Cầu lông: Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. Đấu tập
2. Kỹ năng: 
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối được.
- Đá cầu: HS thực hiện những kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân một cách tương đối
3 Hành vi: Rèn cho HS tính kỷ luật, tự giác.
4. Năng lực: Sức mạnh, nhanh, khéo léo, thi đấu
5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học.
- PP thuyết trình; Phân tích thị phạm; Phân nhóm ôn tập
B. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục của trường
 - Cột, lưới, sân cầu lông.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP.
Nội dung
Thời gian
Phương pháp - tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp: 
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: Ép dọc, ép ngang.
b. Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: 
- Chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
- Tay cầm vợt tạo thành hình sóng.
- Xoay cổ tay bên phải - trái.
II. PHẦN CƠ BẢN.
1. Cầu lông: Luyện tập các kỹ thuật.
 - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái.
- Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Đấu tập.
2. Đá cầu:
a. Luyện tập những kỹ thuật
- Kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân.
- Chuyền cầu qua lại.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh.
2. Bài tập về nhà.
Ôn lại những kỹ thuật cầu lông, đá cầu đã học.
3. Nhận xét, xuống lớp.
- GV hô: “Lớp giải tán!”
- HS hô: “Khỏe!”
5 - 7’
30 - 32’
4’ - 5’
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
r
Đội hình khởi động.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
- Trực ban cho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp KĐCM.
Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện.
Nhóm 1: Tập cầu lông
Đội hình tập cầu lông
x x x x x x x
12 - 15m
 r
x x x x x x x
Nhóm 2: Tập đá cầu.
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- Sau 12 - 15’ thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.
Đội hình hồi tĩnh.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
Đội hình xuống lớp.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Rút kinh nghiệm: ...............................................................................................................
Ngày soạn: 
Ngày dạy:
TIẾT 52: ĐÁ CẦU - CẦU LÔNG
A. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: 
- Đá cầu : Ôn Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 
- Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. Đấu tập.
2. Kỹ năng: 
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối được.
- Đá cầu: + Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân một cách tương đối được
3.Năng lực: Giúp học sinh phát triển năng lực thi đấu , làm việc theo nhóm
4 Hành vi: Rèn cho HS tính kỷ luật, tự giác.	
 5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học.
- PP thuyết trình; Phân tích thị phạm; Phân nhóm ôn tập
B. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục của trường.
- Cột, lưới, sân cầu lông.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP.
Nội dung
Thời gian
Phương pháp - tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp: 
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: Ép dọc, ép ngang.
b. Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: 
- Chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
- Tay cầm vợt tạo thành hình sóng.
- Xoay cổ tay bên phải - trái.
3. Kiểm tra bài cũ.
 Thực hiện kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
II. PHẦN CƠ BẢN.
1. Cầu lông: Luyện tập các kỹ thuật.
 - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái.
- Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Đấu tập.
2. Đá cầu
Luyện tập những kỹ thuật
- Chuyền cầu qua lại có sử dụng linh hoạt các kỹ thuật đã học.
- Tập phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh.
2. Bài tập về nhà.
Ôn lại những kỹ thuật cầu lông, đá cầu đã học.
3. Nhận xét, xuống lớp.
- GV hô: “Lớp giải tán!”
- HS hô: “Khỏe!”
5’ - 7’
30 - 32’
2’ - 3’
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Đội hình khởi động.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
- Trực ban cho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp KĐCM.
Đội hình kiểm tra bài cũ.
xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
 r
- GV nhận xét đánh giá, cho điểm
Chia lớp thành 2 nhóm TL.
Nhóm 1: Tập cầu lông
Đội hình tập cầu lông
x x x x x x x
12 - 15m
 r
x x x x x x x
Nhóm 2: Tập đá cầu.
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- Sau 12 - 15’ thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.
- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS.
Đội hình hồi tĩnh.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
Đội hình xuống lớp.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Rút kinh nghiệm: ...............................................................................................................
Ngày soạn: 
Ngày dạy:
TIẾT 53: ĐÁ CẦU - CẦU LÔNG
A. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: - Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. Đấu tập.
- Đá cầu : + Ôn Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 
 2. Kỹ năng: 
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối được.
- Đá cầu: + Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân một cách tương đối được.
3.Năng lực: Phát triển năng lực làm việc theo nhóm và thi đấu.
4.Hành vi:Qua tâp luyện rèn học sinh ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần tự giác, quyết tâm trong thi đấu và trong học tập.
 5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học.
- PP thuyết trình; Phân tích thị phạm; Phân nhóm ôn tập
B. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục của trường.
- Cột, lưới, sân cầu lông.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP.
Nội dung
Thời gian
Phương pháp - tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp: 
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: Ép dọc, ép ngang.
b. Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: 
- Chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
- Tay cầm vợt tạo thành hình sóng.
- Xoay cổ tay bên phải - trái.
II. PHẦN CƠ BẢN.
1. Cầu lông: Luyện tập các kỹ thuật.
 - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái.
- Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Đấu tập.
2. Đá cầu
a. Luyện tập những kỹ thuật
- Chuyền cầu qua lại có sử dụng linh hoạt các kỹ thuật đã học.
- Tập phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
c. Luật đá cầu.
- Lỗi phát cầu
- Phát cầu lại.
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh.
2. Bài tập về nhà: Ôn lại những kỹ thuật cầu lông chuẩn bị cho tiết kiểm tra, đá cầu đã học.
3. Nhận xét giờ học
- GV hô: “Lớp giải tán!”
- HS hô: “Khỏe!”
5’ - 7’
45”
2l x 8N
2l x 8N
2l x 30”
2l x 30”
2l x 30”
2l x 8N
2l x 8N
2l x 8N
28’- 30’
3’ - 5’
Đội hình nhận lớp
 xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Đội hình khởi động.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
- Trực ban cho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp KĐCM.
Chia lớp thành 2 nhóm TL.
Nhóm 1: Tập cầu lông
Đội hình tập cầu lông
x x x x x x x
12 - 15m
 r
x x x x x x x
Nhóm 2: Tập đá cầu.
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- 2 HS một cầu tập phát cầu qua lại.
- Sau 12 - 15’ thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.
- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS.
- Cả lớp ngồi xuống, giáo viên sử dụng phương pháp thuyết trình giới thiệu luật phát cầu.
Đội hình hồi tĩnh.
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
Đội hình xuống lớp.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
Rút kinh nghiệm: ...............................................................................................................
Ngày soạn: 
Ngày dạy:
TIẾT 54: ĐÁ CẦU - CẦU LÔNG
A. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: 
- Đá cầu: Ôn lại những kỹ thuật đã học như di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân
- Cầu lông: Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. Đấu tập
2. Kỹ năng: 
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối được.
- Đá cầu: HS thực hiện những kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân một cách tương đối
3 Hành vi: Rèn cho HS tính kỷ luật, tự giác.
4. Năng lực: Sức mạnh, nhanh, khéo léo, thi đấu
5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học.
- PP thuyết trình; Phân tích thị phạm; Phân nhóm ôn tập
B. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục của trường
 - Cột, lưới, sân cầu lông.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP.
Nội dung
Thời gian
Phương pháp - tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp: 
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: Ép dọc, ép ngang.
b. Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: 
- Chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
- Tay cầm vợt tạo thành hình sóng.
- Xoay cổ tay bên phải - trái.
II. PHẦN CƠ BẢN.
1. Cầu lông: Luyện tập các kỹ thuật.
 - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái.
- Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Đấu tập.
2. Đá cầu:
Luyện tập những kỹ thuật
- Kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chuyền cầu qua lại.
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh.
2. Bài tập về nhà.
Ôn lại những kỹ thuật cầu lông, đá cầu đã học.
3. Nhận xét, xuống lớp.
5 - 7’
30 - 32’
4’ - 5’
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
r
Đội hình khởi động.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
- Trực ban cho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp KĐCM.
Chia lớp thành 2 nhóm TL.
Nhóm 1: Tập cầu lông
Đội hình tập cầu lông
x x x x x x x
12 - 15m
 r
x x x x x x x
Nhóm 2: Tập đá cầu.
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- Sau 12 - 15’ thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.
Đội hình hồi tĩnh.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
Đội hình xuống lớp.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Rút kinh nghiệm: ...............................................................................................................
Ngày soạn: 
Ngày dạy:
TIẾT 55: ĐÁ CẦU - CẦU LÔNG
A. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: 
- Đá cầu: Ôn lại những kỹ thuật đã học như di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân
- Cầu lông: Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. Đấu tập
2. Kỹ năng: 
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối được.
- Đá cầu: HS thực hiện những kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân một cách tương đối
3 Hành vi: Rèn cho HS tính kỷ luật, tự giác.
4. Năng lực: Sức mạnh, nhanh, khéo léo, thi đấu
5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học.
- PP thuyết trình; Phân tích thị phạm; Phân nhóm ôn tập
B. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục của trường
 - Cột, lưới, sân cầu lông.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP.
Nội dung
Thời gian
Phương pháp - tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp: 
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: Ép dọc, ép ngang.
b. Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: 
- Chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
- Tay cầm vợt tạo thành hình sóng.
- Xoay cổ tay bên phải - trái.
II. PHẦN CƠ BẢN.
1. Cầu lông: Luyện tập các kỹ thuật.
 - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái.
- Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Đấu tập.
2. Đá cầu:
a. Luyện tập những kỹ thuật
- Kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân.
- Chuyền cầu qua lại.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh.
2. Bài tập về nhà.
Ôn lại những kỹ thuật cầu lông, đá cầu đã học.
3. Nhận xét, xuống lớp.
- GV hô: “Lớp giải tán!”
- HS hô: “Khỏe!”
5 - 7’
30 - 32’
4’ - 5’
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
r
Đội hình khởi động.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
- Trực ban cho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp KĐCM.
Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện.
Nhóm 1: Tập cầu lông
Đội hình tập cầu lông
x x x x x x x
12 - 15m
 r
x x x x x x x
Nhóm 2: Tập đá cầu.
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- Sau 12 - 15’ thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.
Đội hình hồi tĩnh.
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x
ž r
Đội hình xuống lớp.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
r
Rút kinh nghiệm: ...............................................................................................................
Ngày soạn: 
Ngày dạy:
TIẾT 56: ĐÁ CẦU - CẦU LÔNG
A. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: 
- Đá cầu : Ôn Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 
- Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. Đấu tập.
2. Kỹ năng: 
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối được.
- Đá cầu: + Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân một cách tương đối được
3.Năng lực: Giúp học sinh phát triển năng lực thi đấu , làm việc theo nhóm
4 Hành vi: Rèn cho HS tính kỷ luật, tự giác.	
 5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học.
- PP thuyết trình; Phân tích thị phạm; Phân nhóm ôn tập
B. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục của trường.
- Cột, lưới, sân cầu lông.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP.
Nội dung
Thời gian
Phương pháp - tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp: 
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Căng ép: Ép dọc, ép ngang.
b. Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: 
- Chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
- Tay cầm vợt tạo thành hình sóng.
- Xoay cổ tay bên phải - trái.
3. Kiểm tra bài cũ.
 Thực hiện kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
II. PHẦN CƠ BẢN.
1. Cầu lông: Luyện tập các kỹ thuật.
 - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải.
- Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái.
- Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Đấu tập.
2. Đá cầu
Luyện tập những kỹ