Giáo án Thể dục Lớp 7 - Học kỳ II - Năm học 2019-2020

 cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
* Củng cố:
Thực hiện ĐT tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân
3 Chạy bền:
Luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên
C . PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng : 
 1. Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
 + Chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau.
 + Ôn các kĩ thuật đá cầu
8’
33’
3hiệp
2em
2em
5’
5’
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
-GV phổ biến luật chơi, chia đội, làm trọng tài điều khiển
- HS tiếp thu và tiến hành chơ dưới sự hướng dẫn của GV.
X X X X 
X X X X
 Xp GV
- GV phân tích, thị phạm động tác cho học sinh quan sát . Tổ chức cho học sinh tập luyện, GV quan sát sửa sai.
- HS tập luyện theo hình thức cá nhân
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sử sai cho cả lớp
 - GV tổ chức cho HS tập luyện đồng loat, theo cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sử sai cho cả lớp
- HS tập luyện theo nhóm sức khoẻ, dưới sự điều khiển của GV
- 
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu. 
- Xuống lớp
Ngày soạn : 03/2/2020
Ngày dạy :10/2/2020
Tiết :50
- Bật nhảy: Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; trò chơi “lò cò tiếp sức” hoặc do GV chọn 
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm); Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển (bước trượt ngang, bước trượt chếch)
I –MỤC TIÊU : 
+ Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tương đối tốt các dộng tác bổ trở bật nhảy và bước đầu nắm được nội dung kĩ thuật mới. Nhằm pháp huy sức mạnh của chân, rèn luyện sức bền , tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
+ Kĩ năng: Biết vận dụng cơ bản một số các nội dung đã học để tập luyện thường xuyên trong và ngoài nhà trường nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân.
+ Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần tự giác trong giờ học
II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN :
1- Phương tiện:
 - GV:giáo án, còi, cờ, tranh 
 - HS : vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, 2 cờ/HS.
2- Địa điểm: sân trường 
III- TIẾN TRÌNH - DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1,ổn định tổ chức
 Nhận lớp, báo cáo sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài học
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Khởi động các khớp
ép dây chằng ngang, dọc
3- Kiểm tra:
- Thực hiện việc chuẩn bị dụng cụ của học sinh
B – PHẦN CƠ BẢN: 
1. Bật nhảy:
+Ôn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà 
- Trò chơi: “ lò cò tiếp sức” 
* Y/c:tham gia chơi nhiệt tình hào hứng
*Củng cố:
- Thục hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
2. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.( cá nhân hoặc theo nhóm)
- Học mớ:i tư thế chuẩn bị và di chuyển
( bước trượt ngang, bước trượt chếch)
* Củng cố:
Thực hiện ĐT tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân
C . PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
- Ôn các kĩ thuật đá cầu
8’
33’
5’
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
- Học sinh báo cáo việc chuẩn bị dụng cụ.
- GV nhắc lại kĩ thuật tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
- GV nhắc lại luật chơi, chia đội số lượng nam, nữ đều nhau.
 X X X X X X
X X X X X X
 Xp đích
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sử sai cho cả lớp
 - GV tổ chức cho HS tập luyện đồng loat 
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV phân tích, thị phạm động tác cho học sinh quan sát . Tổ chức cho học sinh tập luyện
X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sử sai cho cả lớp
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu. 
- Xuống lớp
Ngày soạn : 13/2/2020
Ngày dạy :17/2/2020
Tiết :51
- Bật nhảy: Ôn Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát, Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà 
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm); Học: Tâng cầu bằng mu bàn chân 
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
I –MỤC TIÊU : 
+ Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tương đối tốt các dộng tác bổ trở bật nhảy và bước đầu nắm được nội dung kĩ thuật mới. Nhằm pháp huy sức mạnh của chân, rèn luyện sức bền , tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
+ Kĩ năng: Biết vận dụng cơ bản một số các nội dung đã học để tập luyện thường xuyên trong và ngoài nhà trường nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân.
+ Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần tự giác trong giờ học
II_ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN :
1- Phương tiện:
 - GV:giáo án, còi, cầu.
 - HS : vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, cầu.
2- Địa điểm: sân trường 
III -TIẾN TRÌNH - DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1,ổn định tổ chức
 Nhận lớp, báo cáo sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài học
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Khởi động các khớp
ép dây chằng ngang, dọc
3- Kiểm tra:
- Thực hiện động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co hai chân qua xà
B – PHẦN CƠ BẢN: 
1. Bật nhảy:
- Ôn đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
- Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
* Chú ý các đt sai lầm thường mắc để khắc phục 
*Củng cố:
- Thục hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
2. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Học tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ Chú ý các đt sai lầm thường mắc để khắc phục.
* Củng cố:
Thực hiện ĐT tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân
3 Chạy bền:
Luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên
C . PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
- Ôn các kĩ thuật đá cầu 
8’
33’
2em
2em
5’
5’
 - 
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
- Học sinh tiếp thu- thực hiện
- HS còn lại quan sát – nhận xét các bạn
GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân.
- GV quan sát sửa sai.
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X 
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sửa sai cho cả lớp.
- GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sửa sai cho cả lớp.
- HS tập luyện theo nhóm sức khoẻ, dưới sự điều khiển của GV
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu. 
- Xuống lớp
Ngày soạn : 13/2/2020
Ngày dạy :17/2/2020
 Tiết :52
- Bật nhảy: Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; Học: Bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao, trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức” 
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), tâng cầu bằng mu bàn chân.
I –MỤC TIÊU : 
+ Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tương đối tốt các dộng tác bổ trở bật nhảy và bước đầu nắm được nội dung kĩ thuật mới. 
+Kĩ năng: Nhằm pháp huy sức mạnh của chân, rèn luyện sức bền , tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. Biết vận dụng cơ bản một số các nội dung đã học để tập luyện thường xuyên trong và ngoài nhà trường nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân.
+ Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần tự giác trong giờ học.
II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN :
1- Phương tiện:
 - GV:giáo án, còi, cầu
 - HS : vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, cầu
2- Địa điểm: sân trường 
III -TIẾN TRÌNH - DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1,ổn định tổ chức
 Nhận lớp, báo cáo sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài học
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Khởi động các khớp
ép dây chằng ngang, dọc
3- Kiểm tra:
 - Thực hiện động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co hai chân qua xà
B– PHẦN CƠ BẢN: 
1. Bật nhảy:
+Ôn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà 
- Học bật nhảy bằng hai chân, tay với vật chuẩn trên cao.
- Trò chơi: “nhảy vượt rào tiếp sức”
* Y/C: tham gia chơi nhiệt tình hào hứng, tuân thủ luật chơi.
*Củng cố:
- Thục hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
2. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.( cá nhân hặoc theo nhóm)
- tâng cầu bằng mu bàn chân.
+Chú ý các đt sai lầm thường mắc để khắc phục
* Củng cố:
Thực hiện ĐT tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, bằng mu bàn chân.
C . PHẦN KẾT THÚC:
* Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
- Ôn các kĩ thuật đá cầu 
7’
2em
33’
3hiệp
2em
2em
5’
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
- HS thực hiện, quan sát nhận xét
- GV bổ sung cho điểm
- GV nhắc lại kĩ thuật, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 x x x x x x 
 *GV
- GV phân tích kĩ thuật động tác cho HS quan sát, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân. GV quan sát sửa sai.
-
- Gv phổ biến luật chơi, chia đội, làm trọng tài.
xxxxx
xxxxxx
 XP *GV
- 
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sửa sai cho cả lớp
GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu – thực hiện
- Quan sát, nhận xét các bạn
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu. 
- Xuống lớp
---------------------------------------------------------------------------------------- 
Ngày soạn : 21/2/2020
Ngày dạy :24/2/2020
Tiết :53
- Bật nhảy: Ôn động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn; Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà 
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), tâng cầu bằng mu bàn chân; Học: Chuyền cầu bằng mu bàn chân 
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 
I –MỤC TIÊU : 
+ Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tương đối tốt các dộng tác bổ trở bật nhảy và bước đầu nắm được nội dung kĩ thuật đá cầu.
+Kĩ năng: Nhằm pháp huy sức mạnh của chân, rèn luyện sức bền , tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. Biết vận dụng cơ bản một số các nội dung đã học để tập luyện thường xuyên trong và ngoài nhà trường nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân.
+ Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần tự giác trong giờ học.
II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN :
1- Phương tiện:
 - GV:giáo án, còi, cầu
 - HS : vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, cầu
2- Địa điểm: sân trường 
III -TIẾN TRÌNH - DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1,ổn định tổ chức
 Nhận lớp, báo cáo sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài học
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Khởi động các khớp
ép dây chằng ngang, dọc
3- Kiểm tra:
 - Thực hiện động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co hai chân qua xà
B – PHẦN CƠ BẢN: 
1. Bật nhảy:
+Ôn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà 
- Học :Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
*Củng cố:
- Thục hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
2. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.( cá nhân hặoc theo nhóm)
- tâng cầu bằng mu bàn chân.
+Chú ý các đt sai lầm thường mắc để khắc phục
* Học:chuyền cầu bằng mu bàn chân
* Củng cố:
Thực hiện ĐT chuyền cầu bằng mu bàn chân 
3- Chạy bền
- Luyện tập trên địa hình tự nhiên của sân trường
III . PHẦN KẾT THÚC:
* Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
- Ôn các kĩ thuật đá cầu 
7’
2em
33’
2em
2em
5’
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
- HS thực hiện, quan sát nhận xét
- GV bổ sung cho điểm
- GV nhắc lại kĩ thuật, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 x x x x x x 
 *GV
- GV phân tích kĩ thuật động tác cho HS quan sát, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân. GV quan sát sửa sai.
x x x x x x x
 x x x x x x 
x x x 
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sửa sai cho cả lớp
GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV phân tích kĩ thuật động tác cho HS quan sát, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức nhóm. GV quan sát sửa sai
-Hs thực hiện theo nhóm 3-4 em
- HS tiếp thu – thực hiện
- Quan sát, nhận xét các bạn
- Chạy theo nhóm nam, nữ
- GV quan sát nhắc nhở
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu. 
- Xuống lớp
Ngày soạn : 21/2/2020
Ngày dạy :24/2/2020
Tiết :54
- Bật nhảy: Ôn động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn; Học chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Đá cầu: tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Học: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điểm trong Luật Đá cầu (sân, lưới), nội dung thi đấu.
I –MỤC TIÊU : 
+ Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trở bật nhảy và bước đầu nắm được nội dung kĩ thuật mới của đá cầu.
+Kĩ năng: Nhằm pháp huy sức mạnh của chân, rèn luyện sức bền , tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. Biết vận dụng cơ bản một số các nội dung đã học để tập luyện thường xuyên trong và ngoài nhà trường nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân.
+ Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần tự giác trong giờ học.
II-ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN :
1- Phương tiện:
 - GV:giáo án, còi, cầu
 - HS : vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, cầu
2- Địa điểm: sân trường 
III- TIẾN TRÌNH - DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1,ổn định tổ chức
 Nhận lớp, báo cáo sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài học
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Khởi động các khớp
ép dây chằng ngang, dọc
3- Kiểm tra:
 - Thực hiện động tác chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
B – PHẦN CƠ BẢN: 
1. Bật nhảy:
+Ôn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà 
- Học :Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
*Củng cố:
- Thục hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
2. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
- ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+Chú ý các đt sai lầm thường mắc để khắc phục
* Học:Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
- Một số luật trong luật đá cầu: sân lưới, nội dung thi đấu
* Củng cố:
Thực hiện ĐT chuyền cầu bằng mu bàn chân 
C. PHẦN KẾT THÚC:
* Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
- Ôn các kĩ thuật đá cầu 
7’
2em
33’
2em
5quả/HS
2em
5’
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
- HS thực hiện, quan sát nhận xét
- GV bổ sung cho điểm
- GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 x x x x x x 
 *GV
- GV phân tích kĩ thuật động tác cho HS quan sát, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân. GV quan sát sửa sai.
x x x x x x x
 x x x x x x 
x x x 
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sửa sai cho cả lớp
GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV cho HS tập luyện theo nhóm 4-5 hs
- GV phân tích kĩ thuật động tác cho HS quan sát, tổ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân. GV quan sát sửa sai
-Hs thực hiện theo hình thức cá nhân
- GV dùng phương pháp thuyết trình chuyền tải cho HS
- HS lắng nghe
- HS tiếp thu – thực hiện
- Quan sát, nhận xét các bạn
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- HS tiếp thu. 
- Xuống lớp
Ngày soạn : 21/2/2020
Ngày dạy :24/2/2020
Tiết :55
- Bật nhảy: Ôn động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà hoặc do GV chọn, Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Học: Một số điểm trong Luật Đá cầu (thời gian cho cuộc thi) 
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 
I –MỤC TIÊU : 
+ Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trở bật nhảy và bước đầu nắm được nội dung kĩ thuật mới của đá cầu.
+Kĩ năng: Nhằm pháp huy sức mạnh của chân, rèn luyện sức bền , tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. Biết vận dụng cơ bản một số các nội dung đã học để tập luyện thường xuyên trong và ngoài nhà trường nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân.
+ Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần tự giác trong giờ học.
II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN :
1- Phương tiện:
 - GV:giáo án, còi, cầu
 - HS : vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, cầu
2- Địa điểm: sân trường THCS Tân Minh.
III -TIẾN TRÌNH - DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1,ổn định tổ chức
 Nhận lớp, báo cáo sĩ số lớp
7A:
7B:
7C:
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài học
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Khởi động các khớp
ép dây chằng ngang, dọc
3- Kiểm tra:
 - Thực hiện động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân
B – PHẦN CƠ BẢN: 
1. Bật nhảy:
+Ôn : - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
*Củng cố:
- Thục hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
2. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
- ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+Chú ý các đt sai lầm thường mắc để khắc phục
- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
- Học: Một số luật trong luật đá cầu: thời gian cho cuộc thi
* Củng cố:
Thực hiện ĐT chuyền cầu bằng mu bàn chân 
3- Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên của sân trường
C. PHẦN KẾT THÚC:
* Thả lỏng : 
- Hít thở sâu
- Rũ tay chân
* Nhận xét - đánh giá :
*Dặn dò – hưóng dẫn về nhà :
- Ôn các kĩ thuật đá cầu 
7’
2em
33’
2em
5quả/HS
2em
5’
 Lớp trưởng điều khiển hàng ngũ báo cáo giáo viên 
 X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
 *LT X X X X X X X X
 *GV
Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung và yêu cầu
Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng 1 sải tay
Lớp trưởng điều khiển cả lớp khởi động
Gv quan sát, nhắc nhở
- HS thực hiện, quan sát nhận xét
- GV bổ sung cho điểm
- GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X
X X X X X
x x x x x
 *GV
- GV dùng phương pháp so sánh kết hợp sửa sai cho cả lớp
GV nhắc lại kĩ thuật, tỏ chức cho HS tập luyện theo hình thức cá nhân
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *GV
- GV cho HS tập luyện theo nhóm 4-5 hs
- GV quan sát
-Hs thực hiện theo hình thức cá nhân
- GV dùng phương pháp thuyết trình chuyền tải cho HS
- HS lắng nghe
- HS tiếp thu – thực hiện
- Quan sát, nhận xét các bạn
- Chạy theo nhóm nam, nữ
- GV quan sát nhắc nhở
HS Thực hiện tích cực các động tác thả lỏng
 X X X X X X 
 X X X X X X
 X X X X X X
 *