Giáo án Thể dục lớp 6 tiết 69: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (chạy 30m và chạy tùy sức 5 phút)
B.PHẦN CƠ BẢN:
1.Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT kì II
Chạy 30m và chạy tùy sức
2. Cách đánh giá xếp loại:
Xếp loại tùy theo mức độ thực hiện động tác của từng HS.
- Xếp loại tốt:
+ Chạy 30m: Nam < 5,40s.
Nữ < 6,40s
+Chạy tùy sức
Nam > 950m
Nữ > 830m
- Xếp loại đạt:
+ Chạy 30m: Nam từ 6,40s -5,40s
Nữ từ 7,40s -6,40s
+ Chạy tùy sức:
Nam từ 850-950m
Nữ từ 730-830m
Ngày soạn: 07/ 05 /2012 TIẾT 69 Ngày giảng: 10/ 05 /2012 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ Chạy 30m và chạy tùy sức 5 phút I.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT kì II: Biết cách thực hiện chạy 30m và chạy tùy sức 2.Kỹ năng: -Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và đạt tiêu chuẩn RLTT chạy 30m và chạy tùy sức 3.Thái độ: - Häc sinh thùc hiÖn tèt nh÷ng yªu cÇu do gi¸o viªn ®Ò ra. II.ĐỊA ĐIỂM vµ thiÕt bÞ d¹y häc. -Sân trường số 2 Gia Phó. -Bàn ghế GV, cờ, đồng hồ, dây đích. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiêu yêu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay khớp cổ chân kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hông,khớp gối. -Ép dọc–ép ngang. -Đứng lên ngồi xuống theo nhịp vỗ tay B.PHẦN CƠ BẢN: 1.Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT kì II Chạy 30m và chạy tùy sức 2. Cách đánh giá xếp loại: Xếp loại tùy theo mức độ thực hiện động tác của từng HS. - Xếp loại tốt: + Chạy 30m: Nam < 5,40s. Nữ < 6,40s +Chạy tùy sức Nam > 950m Nữ > 830m - Xếp loại đạt: + Chạy 30m: Nam từ 6,40s -5,40s Nữ từ 7,40s -6,40s + Chạy tùy sức: Nam từ 850-950m Nữ từ 730-830m C. PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh: -HS tập các động tác thả lỏng nhẹ nhàng 2.Dặn dò: Giao BTVN -GV nhận xét công bố điểm. -Kết thúc giờ học. 8-10p 2Lx8n 2Lx8n 10L 28-30p 4-5p - §éi h×nh nhËn líp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - §éi h×nh khëi ®éng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV phổ biến cách thức kiểm tra, xếp loại. Kiểm tra theo nhóm, mỗi nhóm 2-3HS. Mỗi HS được kiểm tra 1 lần Trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra lại. GV theo dõi kiểm tra cho điểm. x x x x x x x x x x x x Chạy tùy sức vòng trên sân trường. HS xếp 3 hàng ngang thả lỏng ĐHKT x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
File đính kèm:
- tiết 69 lớp 6.doc