Giáo án Thể dục lớp 6 tiết 64: Đá cầu – chạy bền
B.PHẦN CƠ BẢN.
1. Đá cầu:
-Ôn tâng cầu.
-Chuyền cầu theo nhóm 2 người
-Học chuyền cầu theo nhóm 3 người
*Hệ thống:
-Chuyền cầu theo nhóm 2 người
-Chuyền cầu theo nhóm 3 người
2. Chạy bền:
-Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2,5 vòng.
Ngµy so¹n: 16/ 04/2012 TiÕt 64 Ngµy gi¶ng: 19/ 04/2012 ĐÁ CẦU –CHẠY BỀN I.Môc tiªu: 1.KiÕn thøc: - Đá cầu: Biết cách thực hiện chuyền cầu theo nhóm 2 người, chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Chạy bền: Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kü n¨ng: - Đá cầu: Thực hiện cơ bản đúng chuyền cầu theo nhóm 2 người, thực hiện được chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, nâng dần thành tích. 3.Th¸i ®é: -Häc sinh nghiªm tóc tËp luyÖn, tù gi¸c, ®¶m b¶o an toµn. II. §Þa ®iÓm -ph¬ng tiÖn: 1.§Þa ®iÓm: S©n trêng THCS sè 2 Gia Phó. 2.§å dïng gi¸o viªn: Cßi, cầu. -Đồ dùng học sinh: Mỗi HS /Cầu III. Néi dung - ph¬ng ph¸p: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p -tæ chøc A.PHẦN MỞ ĐẦU . 1. Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiêu yêu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay khớp cổ chân kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hông,khớp gối. - Ép dọc – ép ngang -Tập các động tác bổ trợ: + Ch¹y bíc nhá. + Ch¹y ®¸ cao gãt. + Ch¹y n©ng cao ®ïi. + Đứng tại chỗ đánh tay. 3.KiÓm tra bµi cò : Tâng cầu tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân và chuyền cầu theo nhóm 2 người. B.PHẦN CƠ BẢN. 1. Đá cầu: -Ôn tâng cầu. -Chuyền cầu theo nhóm 2 người -Học chuyền cầu theo nhóm 3 người . *HÖ thèng: -Chuyền cầu theo nhóm 2 người -Chuyền cầu theo nhóm 3 người 2. Chạy bền: -Chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2,5 vòng. C.PHẦN KẾT THÚC: 1.Hồi tĩnh: HS tập trung và thực hiện động tác thả lỏng nhẹ nhàng. 2.Dặn dò: Giao BTVN GV nhận xét giờ học. Kết thúc giờ học. 8-10p 150m 2Lx8n 2Lx8n 1-2LÇn 1-2LÇn 1-2LÇn 1-2LÇn 1-3L 28-30 p (24p) (4-6p) 4-5p xxxxxx Đéi h×nh nhËn líp xxxxxx xxxxxx GV -Häc sinh ch¹ynhÑ nhµng vßng trªn s©n . -Đéi h×nh khëi ®éng x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV yêu cầu HS khởi động kỹ các khớp. Gäi 1-2HS lªn kiÓm tra, GV nhËn xÐt cho ®iÓm. - GV nêu yêu cầu kĩ thuật và cho HS tâng cầu đồng loạt trên sân. GV tính giờ cho HS tâng, bao qu¸t nh¾c nhë HS tích cực tập. x x x x x x x x x x -GV hướng dẫn làm mẫu chuyền cầu 3 người và cách tính vòng. Cho HS tập đồng loạt trên sân, GV bao quát nhắc nhở các nhóm, sửa sai. -Lớp tập trung GV gäi 2-3 HS lªn thùc hiÖn, HS khác quan sát nhận xét, GV nhËn xÐt hÖ thèng . *GV nêu yêu cầu và cho HS chạy, GV bao quát nhắc nhở động viên HS chạy hết cự ly, nâng dần thành tích. Häc sinh xÕp 3 hµng ngang th¶ láng nhÑ nhµng. xxxxxx Đéi h×nh kÕt thóc: xxxxxx xxxxxx GV
File đính kèm:
- tiết 64 lớp 6.doc