Giáo án Thể dục lớp 6 tiết 47: Bật nhảy- Chạy nhanh
A.PHẦN MỞ ĐẦU .
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp và phổ biến mục tiêu yêu cầu bài học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân.
- Xoay khớp cổ chân kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hông,khớp gối.
- Ép dọc – ép ngang
-Tập các động tác bổ trợ
Ngµy so¹n : 17/ 02/2012 TiÕt 47 Ngµy gi¶ng: 20/ 02/2012 BËt nh¶y-Ch¹y nhanh I.Môc tiªu: 1.KiÕn thøc: -BËt nh¶y: Biết cách thực hiện bật xa tiếp sức, chạy đà tự do nhảy xa. Kết hợp kiểm tra bật xa lấy điểm 15 phút. -Ch¹y nhanh: Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, trß ch¬i rèn luyện phản ứng nhanh. 2. Kü n¨ng: -BËt nh¶y: Thực hiện cơ bản đúng bật xa tiếp sức, chạy đà tự do nhảy xa. Kiểm tra kĩ thuật bật xa tại chỗ lấy điểm 15 phút. -Ch¹y nhanh: Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, trß ch¬i rèn luyện phản ứng nhanh. 3.Th¸i ®é: -Häc sinh nghiªm tóc tËp luyÖn, tù gi¸c, ®¶m b¶o an toµn . II.§Þa ®iÓm -ph¬ng tiÖn: 1.§Þa ®iÓm: S©n trêng THCS sè 2 Gia Phó, Hè c¸t. 2.§å dïng gi¸o viªn: Cßi, v¸n giËm. xẻng. III.Néi dung - ph¬ng ph¸p: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p -tæ chøc A.PHẦN MỞ ĐẦU . 1. Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiêu yêu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay khớp cổ chân kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hông,khớp gối. - Ép dọc – ép ngang -Tập các động tác bổ trợ . B.PHẦN CƠ BẢN. 1.BËt nh¶y : -Bật xa tiếp sức. +Kiểm tra bật xa tại chỗ lấy điểm 15 phút. - Chạy đà tự do nhảy xa. *HÖ thèng phần bật nhảy: - Chạy đà tự do nhảy xa. 2.Ch¹y nhanh. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Xuất phát cao chạy nhanh 20-40m. *HÖ thèng ch¹y nhanh: - Xuất phát cao chạy nhanh 20m. C.PHẦN KẾT THÚC: 1.Hồi tĩnh: HS tập trung và thực hiện động tác thả lỏng nhẹ nhàng. 2.Dặn dò: Giao BTVN (TËp c¸c ®éng t¸c bæ trî bËt nh¶y – ch¹y nhanh) GV nhận xét giờ học. Kết thúc giờ học. 8-10p 150m 2Lx8n 2Lx8n 28-30 p (14-15p) 2L 1-2L 2-3L 1L (14-15p) 2L 2L 1L 4-5p xxxxxx Đéi h×nh nhËn líp xxxxxx xxxxxx GV -Häc sinh ch¹ynhÑ nhµng vßng trªn s©n . -Đéi h×nh khëi ®éng x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV yêu cầu HS khởi động kỹ các khớp. GV nêu yêu cầu và cho HS tập từng nội dung, GV bao qu¸t nhắc nhở söa sai. - Mỗi HS được bật kiểm tra 1-2 lần. x x x x x x x x x x x x x x x Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn, HS kh¸c quan s¸t nhËn xÐt, GV nhËn xÐt hÖ thèng . §éi h×nh ch¬i và tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV bao qu¸t nh¾c nhë HS tích cực tập luyện. -Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn, HS kh¸c quan s¸t nhËn xÐt, GV nhËn xÐt hÖ thèng . Häc sinh xÕp 3 hµng ngang th¶ láng nhÑ nhµng. xxxxxx Đéi h×nh kÕt thóc xxxxxx xxxxxx GV
File đính kèm:
- tiết 47 lớp 6.doc