Giáo án Thể dục lớp 6 - Tiết 17, 18: Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp
- Gv nhận lớp – Hs taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp
- Đội hình voøng troøn cöï li roäng,
- Döôùi söï ñieàu khieån cuûa ban caùn söï lôùp
- Đội hình 3 haøng ngang cöï li hẹp,
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 - Tiết 17, 18: Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 17 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct: 17 ĐHĐN : Ôn : Tâp hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đi đều-Đứng lại, NS : 13/10/14 vòng bên phải, trái, Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VAØ NỘI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, …, ép dọc, ép ngang. - Nhảy nhảy tại chỗ CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Đi đều ? Đứng lại ? Vòng trái ( Phải) ? Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ? Điểm số 2. Chạy bền: ? Luyện tập . Yêu cầu : - Thực hiện cơ bản đúng kĩ năng Đi đều – đứng lại – dóng hàng điểm số – Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải sau đó tiếp tục thực hiện thêm 2 bước nữa - Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải - Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xỗ nay chen lấn và tiếp tục đi đều - Hàng số 1 nhanh chóng xếp hàng dọc và lấy làm chuẩn - Các em khác lần lượt xếp hàng cạnh hàng số 1, 2,3 nhìn hàng số 1, đánh mặt sang trái dóng hàng ngang cho thẳng - Không xô đẩy, chen lấn nhau khi xếp hàng - Hàng sau thừa, cắt lên hàng số 1,2, 3 xếp cho đều - Cán sự lớp, tổ ho to, dõng dạc khi tập hợp báo cáo - Gv nhận lớp và phổ biện nội dung tiếp theo - Hô to số của mình, người cuối hàng cần hô to “ Hết” - Đánh mặt sang trái điểm số. - Sau đó trở về tư thế nghiêm Yêu cầu : HS nắm được cách hít - thở “ hai lần hít vào, hai lần thở ra” trong khi chạy, học sinh tập luyện nghiêm túc và chạy hết cự ly quy định. KẾT THÚC 1. Củng cố. 2. Thả lỏng. 3. Nhận xeùt. 4. Dặn dò. .- Đi đều, đứng lại - Rũ chân, rũ tay, đấm lưng nhẹ - Nội dung – yêu cầu tiết học. - Ôn tập các kĩ năng ĐH ĐN vah luyện tập chạy bền MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo ppct: 17 - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều, NS:13/10/14 đứng lại, vòng trái, vòng phải . ND:15/10/14 - Thực hiện cơ bản đúng cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái, phải, đứng lại. - Biết cách và thực hiện cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, GA, SĐCN còi Thời gian PHƯƠNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp - Gv nhận lớp – Hs taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp - Đội hình voøng troøn cöï li roäng, - Döôùi söï ñieàu khieån cuûa ban caùn söï lôùp - Đội hình 3 haøng ngang cöï li hẹp, 28-30’ 22-24’ 1x5l 1x5l 1x5l 1x3l 1x3l 1x2l 6 – 8’ 400m-600m TRỰC QUAN- LM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHN NHĨM Ôn tập : Các kĩ năng ĐH ĐN Å Å Å CSL pGv * Nhóm 1: Ôn và tập luyện các kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số. Å Å CSL * Nhóm 2: Ôn và tập luyện các kĩ năng Giậm chân, đi đều, đứng lại ... Å Å CSL Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm Luyện tập chay bền Gv quan sát các nhóm tập luyện và sửa sai 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp - Đội hình 3 hang so le cự li rộng - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp pGv RútKinhNghiệm……………………………………………………… ………………………………………………………………………. GIÁO ÁN SỐ: 18 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct: 18 ĐHĐN : Ôn : Tâp hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng, điểm số. NS : 13/10/14 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, Đi đều-Đứng lại, vòng phải ( trái) Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VAØ NỘI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Giới thiệu ND-YC 3. Kiểm tra bài cũ: ? Đi đều, vòng trái, phải, …. 4. Khởi động : chung Chuyên môn - Cn sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thực hiện cơ bản đúng kĩ năng đi đều vịng tri, vịng phải, đứng lại. - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,… ép dọc – ép ngang. - Chạy nâng cao đùi CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Đi đều ? Đứng lại ? Vòng trái ( Phải) ? Tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng ? Điểm số ? Tập hợp hàng dọc, dọc, dóng hàng ? Điểm số 2. Chạy bền: ? Luyện tập Yêu cầu : - Thực hiện cơ bản đúng kĩ năng đi đều, đứng lại … - Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển. - Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải - Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xỗ nay chen lấn *Yêu cầu : Hàng số 1 nhanh chóng xếp hàng và lấy làm chuẩn - Các em khác lần lượt đứng sau hàng số 1, 2,3 nhìn hàng số 1 dóng hàng ngang cho thẳng - Không xô đẩy, chen lấn nhau khi xếp hàng, hàng sau thừa, cắt lên hàng số 1,2, 3 xếp cho đều -Cán sự lớp, tổ ho to, dõng dạc khi tập hợp báo cáo - Sau khi cán sự cho điểm số lần lượt học sinh hô to số của mình, người cuối hàng cần hô to “ Hết”, Đánh mặt sang trái điểm số. Yêu cầu : Sau khi cán sự hô điểm số lần lượt hàng số 1 nhanh chóng xếp thành hàng dọc các hàng tiếp theo nhanh chóng đứng bên trái tổ 1 hàng nào thừa cắt lên hàng số 1 người đằng sau nhìn vào gáy người phía trước sau đó liếc sang trái, phải dóng hàng cho thẳng - Từng tổ từ 1 đến hết điểm số, các em trong hàng nhanh chóng hô tô số của mình và đánh mắt sang trái , điểm số xong cần hô tô “ Hết” Yêu cầu : HS nắm được cách hít - thở “ hai lần hít vào, hai lần thở ra” trong khi chạy; tập luyện nghiêm túc, nhiệt tình và chạy hết cự ly KẾT THÚC 1. Củng cố. 2. Thả lỏng. 3. Nhận xeùt. 4. Dặn dò. - Giậm chân, đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại. - Thả lỏng tòan thân – Chân - tay,đấm lưng nhẹ… - Nội dung – yêu cầu tiết học. - Ôn tập các kĩ năng về ĐHĐN đã học, chạy trên địa hình tự nhiên . MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo ppct: 18 - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang,dọc dóng hàng,điểm số, NS:13/10/14 Đi đều,đứng lại, vòng trái, vòng phải . ND:15/10/14 - Thực hiện cơ bản đúng cách tập hợp ngang, dọc dóng hàng, điểm số, … - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hiunhf tự nhiên và một số động tác hỗi tĩnh khi chạy ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, Giáo án, sổ điểm, cịi… Thời gian PHƯƠNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 22-24’ 1x5l 1x5l 1x5l 1x3l 1x3l 1x2l 6 – 8’ (nam 400 m, nữ 300 m). * On tập: Các kĩ năng về đội hình đội ngũ Đi đều, vòng trái, phải Å Å ĐL CSL pGv * Nhóm 1: Ôn và tập luyện các kĩ năng “tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số đi đều vòng trái, phải, đứng lại” Å Å CSL * Nhóm 2: Ôn và tập luyện các kĩ năng ““tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số đi đều vòng trái, phải. Đứng lại”. -. Ô Ô Luyeän taäp chaïy beàn Hoán đổi vị trí hai nhóm tập luyện Gv quan sát vag sửa sai 3.-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 3 haøng ngang cự li hẹp - Đội hình 3 hang so le cự li rộng - Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp pGv Rút Kinh Nghiệm : ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………….
File đính kèm:
TD 6 tuan 9 tiet 17 18.doc
