Giáo án Thể dục lớp 6 - Môn: Đội hình đội ngũ; chạy bền; lý thuyết - Tiết 15, 16

GIÁO ÁN SỐ: 8
 MÔN : Đội hình đội ngũ; Chạy bền; Lý thuyết.
˜w™
	Tiết CT :	15+16
	Thời gian dạy : 	Tuần 08
I . NHIỆM VỤ:
	1.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-	 dồn hàng. 	 
 	 Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. 
	 Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2.Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
 Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau chạy.
3.Lý thuyết: Lợi ích, tác dụng của Thể dục Thể thao(phần 2).
	II.YÊU CẦU:
	-Thực hiện chính xác và hoàn thiện về ĐHĐN.
	-Tích cực luyện tập chạy bền.
	-Nắm được tác dụng của TDTT đối với cơ thể.
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
Vôi, tranh xuất phát chạy nhanh, phát lệnh.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: Đi đều vòng phải trái.	
(10p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
	2’
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN: 
	 _ Ôn tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, 
	 _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
	 _Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
	2)Chạy bền:
	 _ Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
	 Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau chạy.
	3)PhầnII: Tác dụng của TDTTđối với cơ thể.
	4)Củng cố kỹ thuật:	Giậm chân tại chỗ, đi vòng; Bài TDPTC; Thở trong chạy bền.
(73p)
	25’x3L
	10’x3L
	30’
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng; LT chạy bền.
	-Xuống lớp
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
- Hs nắm vững, hoàn thiện kt, chú ý nghe lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác.
+Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy.
+Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng.
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện.
-Kiên trì tích cực tập luyện chạy bền.
-Chú ý chạy chậm, hít thở đều theo bước chạy đến hết cự ly. 
-Khi chạy xong phải thực hiện hồi tĩnh tích cực theo các động tác đã học.
+Nắm vững 5 tác dụng của TDTT đối với cơ thể con người.
+Biết được ý nghĩa của lời kêu gọi toàn dân tập thể dục của bác Hồ.
+Nắm được giáo dục: Đức, trí, thể, mỹ.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện. GV quan sát, sửa sai cho hs.
 150-200m
*-Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh vẽ.
-Hướng và dẫn dắt học sinh phát biểu, tranh luận, bổ sung ý kiến, chia nhóm thảo luận, sau đó gv kết luận.
-Gv kết hợp hình thức kể chuyện, liên hệ thực tế trong đời sống thường ngày và những gương tập luyện TDTT. 
+Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Tân BIên, Ngày 15 Tháng 10 Năm2007
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	
Huỳnh Minh Chánh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM