Giáo án Thể dục Lớp 1 - Tuần 1 đến 18 - Năm học 2012-2013

hận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30-40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
* ĐHĐN: 
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần.
- Lần 1 do GV đkhiển. Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển xen kẽ những lần tập GV quan sát sửa sai.
* Học dàn hàng, dồn hàng.
- GV giải thích và làm mẩu. Sau đó cho một nhóm tập thử GV quan sát sữa sai.
- Cho cả lớp cùng tập. GV quan sát sữa sai.
* Ôn trò chơi “Qua đường lội”: 
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về nhà.
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng dọc
- Tập luyện
- Quan sát, tiếp thu
- Tập luyện
- Tham gia chơi
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe, tiếp thu.
 Thứ ngày tháng 10 năm ...
	 TUẦN 07
Bài 7:	 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI 
 I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự 
- Học đi thường theo nhịp 2- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi .
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: 	Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: 	Chuẩn bị 1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
(18- 22 phút)
* ĐHĐN:
* Trò chơi:
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30-40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần.
- Dàn hàng, dồn hàng: 2-3 lần
- Lần 1 do GV đkhiển.
- Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển xen kẽ những lần tập GV quan sát sửa sai.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái,dàn hàng ngang, dồn hàng. GV quan sát nhận xét tổ nào tập hợp nhanh, quay đúng hướng, giãn đúng khoảng cách và thẳng hàng, không mất trật tự là thắng cuộc.
* Ôn trò chơi “Qua đường lội”: 
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về nhà.
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng dọc
- Tập luyện
- Quan sát, tiếp thu
- Tập luyện
- Tham gia chơi
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe, tiếp thu.
	 Thứ ngày tháng 10 năm ...	 
	 TUẦN 08
Bài 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC 
 RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
 I. MỤC TIÊU: 
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay về trước. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: 	Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: 	1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG DẠY
HOẠT ĐỘNG HỌC
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
 (18- 22 phút)
* ĐHĐN:
* Trò chơi:
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân đếm to theo nhịp 1- 2 ...
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Mỗi tổ 1 lần, do GV chỉ huy.
GV điều khiển chọn vị trí và hô từng tổ ra tập hợp, sau đó cùng H cả lớp nhận xét.
* Ôn dàn hàng, dồn hàng :2 lần
- Lần 1 : Cho dàn hàng sau đó dồn hàng . - Lần 2 : Dàn hàng xong GV cho tập động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.
- Tư thế đứng cơ bản : 2lần
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác. Tiếp theo dùng khẩu lệnh “Đứng theo tư thế cơ bản ... bắt đầu!” để H thực hiện động tác. GV kiểm tra uốn nắn cho H sau đó dùng khẩu lệnh “Thôi”. Lần 2 như vậy. Lần 3 GV có thể cho tập dưới dạng thi đua.
- Đứng đưa 2 tay ra trước: 2- 3lần.
* Ôn trò chơi “Qua đường lội”: 
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học. Cho H xung phong lên thực hiện 2 động tác vừa học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về nhà.
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Chơi
- Thi đua từng tổ lên thực hiện.
- Theo đội hình 1- 3 hàng ngang
- H vừa quan sát, tiếp thu vừa làm theo. 
- Thi đua 
- Quan sát, tiếp thu và làm theo.
- Tham gia chơi
- Hát 1- 2 bài
- 1-3 H xung phong lên thực hiện động tác.
- Lắng nghe, tiếp thu.
	 Thứ ngày tháng 10 năm ...
	 TUẦN 08
ÔLTD:	 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - RLTTCB
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và kĩ luật, trật tự hơn giờ trước
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: 	Sân trường, vệ sinh sạch sẽ ...
- Phương tiện: 	1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
 (18- 22phút)
* ĐHĐN: 
* Trò chơi
3.Phần kết thúc: (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động chung.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30-40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần.
- Lần 1 do GV đkhiển nhắc nhở, sữa sai.
- Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.
- Tập hợp cả lớp do GV đkhiển để cũng cố 1-2 lần.
* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’
- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi 
- Cho H chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi. GV nhận xét biểu dương.
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về nhà.
- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay cá khớp.
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng dọc
- Tập luyện
- Tập luyện
- Cũng cố
- Tập trung lắng nghe
- Tham gia chơi
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe, tiếp thu.
 Thứ ngày tháng 10 năm ...
	 TUẦN 09
Bài 9: 	 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC 
 RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự 
- Học đi thường theo nhịp 2- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước. Học đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: 	Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: 	Chuẩn bị 1 còi
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
 HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
(18- 22 phút)
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng trên sân trường
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
- Ôn tư thế đứng cơ bản: 2lần.
* Ôn đứng đưa 2 tay ra trước:2- 3 lần
- Học đứng đưa 2 tay dang ngang. GV hướng dẫn và làm mẫu cho H làm theo (2- 3 lần)
- Tập phối hợp: 2- 3 lần.
+ Nhịp 1 từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB
+ Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay dang ngang
+ Nhịp 4: Về TTĐCB
- Học đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V. GV làm mẫu và giải thích cho H bắt chước làm theo. 2-3 L
- Tập phối hợp: 2lần.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. 1- 2lần. GV hoặc LT điều khiển.
 * Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình vòng tròn
- Quan sát tiếp thu và thực hiện động tác theo GV.
- Quan sát, tiếp thu và thực hiện động tác.
- Tập luyện
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ ngày tháng 10 năm ...
	 TUẦN 9
ÔLTD	 ÔN ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG 
 VÀ HAI TAY CHẾCH HÌNH CHỮ V
 I. MỤC TIÊU:
 - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự 
 - Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
 - Phương tiện: 	Chuẩn bị 1 còi
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
 HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
 (18- 22 phút)
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30- 40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
 Ôn mỗi động tác 2- 3 lần. GV điều khiển làm mẫu 1 lần các lần sau không làm mẫu mà quan sát sữa sai cho H.
- Tập phối hợp: 2- 3 lần. GV điều khiển quan sát nhắc nhở các H làm sai, chưa đúng
- Gọi một số H xung phong lên thực hiện động tác. GV điều khiển cùng H cả lớp quan sát nhận xét và biểu dương.
* Trò chơi “Qua đường lội”.
 * Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- GV cùng H hệ thống lại bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình hàng ngang.
- Quan sát tiếp thu và thực hiện động tác theo GV.
- 3- 6 H lên thục hiện.
- Thanm gia chơi trò chơi
- Hát, vỗ tay.
- Lắng nghe, tiếp thu.
 Thứ ngày tháng 10 năm ...
	 TUẦN 10
Bài 10	 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước. 
- Học đứng kiểng gót, 2 tay chống hông. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản 
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
 (18- 22 phút)
3.Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng trên sân trường .
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang: 2lần.
 Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước.
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay dang ngang.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay lên cao.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch V.
(Thực hiện tương tự như trên) 
- Học đứng kiểng gót 2 tay chống hông: 3- 4 lần
GV nêu tên, làm mẫu động tác cho H bắt chước. Khẩu lệnh “Động tác đứng kiểng gót, 2 tay chống hông... bắt đầu!”, sau đố kiểm tra uốn nắn động tác cho H rồi hô “Thôi!”, để H về TTĐCB
- Trò chơi “Qua đường lội”.
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình hàng ngang. Tập luyện theo yêu cầu của GV.
- Quan sát, tiếp thu và thực hiện động tác.
- Tham gia chơi trò chơi
- Thực hiện
- Lắng nghe, tiếp thu.
 Thứ ngày tháng 11 năm ...
	 TUẦN 11
Bài 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
 I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. 
- Học động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
- Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
(18- 22 phút)
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
- Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông: 2- 4 lần
 Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét , sữa chữa động tác sai cho H.
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho một tổ chơi thử sau khi H hiểu thì cho cả lớp cùng chơi, có phân thắng thua.
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Tham gia chơi.
- Quan sát, tiếp thu và thực hiện động tác.
- Tham gia chơi trò chơi
- Thực hiện
- Lắng nghe, tiếp thu.
 	 Thứ ngày tháng 11 năm ...
	 TUẦN 11
ÔLTD ÔN ĐỘNG TÁC ĐỨNG ĐƯA HAI CHÂN RA TRƯỚC
I. MỤC TIÊU:
- Ôn động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. Chuẩn bị	1 còi.
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
 (18- 22 phút)
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 
* Ôn đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông: 2- 4 lần
 Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét , sữa chữa động tác sai cho H.
- GV chú ý đến các H chưa thực hiện được động tác.
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho một tổ chơi thử sau khi H hiểu thì cho cả lớp cùng chơi, có phân thắng thua.
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Tham gia chơi.
- Thực hiện theo hướng dẫn của GV
- Tham gia chơi trò chơi
- Thực hiện
- Lắng nghe, tiếp thu.
 	 Thứ ngày tháng 11 năm ...	 TUẦN 12
Bài 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
 I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác hơn giờ trước. 
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : Chuẩn bị	1 còi.
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản: 
 (18- 22 phút)
3. Phần kết thúc (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
Ôn phối hợp: hai tay đưa ra trước- dang ngang và 2 tay đưa lên cao chếch chữ V- thẳng hướng. 
- Đứng kiểng gót hai tay chống hông:2 L
- Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông: 2lần
- Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 3- 5lần
 Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay dơ cao thẳng hướng
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
* Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo nhịp.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Thực hiện động tác
- Ôn lại nội dung theo hướng dẫn của GV
- Quan sát, tiếp thu và thực hiện động tác.
- Tham gia chơi trò chơi
- Thực hiện
- Lắng nghe, tiếp thu.
 Thứ ngày tháng 11 năm ...	 TUẦN 13
Bài 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
 I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác. 
- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản 
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động.
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : Chuẩn bị	1 còi.
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản
 (18- 22 phút)
3 Phần kết thúc 
 (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(40- 50 m), sau đó đi thường và hít thở sâu.
* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, và chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
* Ôn phối hợp đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1- 2 lần
- Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông: 3 - 5 lần, 2 x 4 nhịp
 Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Ôn phối hợp đứng đưa chân trái ra trước (sau) và đứng đưa chân phải ra trước (sau) hai tay chống hông.
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
* Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo nhịp
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về nhà.
- Tập trung, lắng nghe
- H thực hiện theo hướng dẫn và chơi trò chơi.
- Ôn lại nội dung theo hướng dẫn của GV
- Quan sát, tiếp thu và thực hiện động tác.
- Thực hiện theo hướng dẫn của GV
- H chơi trò chơi
- Thực hiện
- Lắng nghe, tiếp thu.
 Thứ ngày tháng 11 năm ...	 TUẦN 13
ÔLTD ÔN CÁC ĐỘNG TÁC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
 I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác. 
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV.
	II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : Chuẩn bị	1 còi.
	III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
 HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu
 (6- 10 phút)
2. Phần cơ bản
 (18- 22 phút)
3. Phần kết thúc 
 (4- 6 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Cho lớp đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp, và chơi trò chơi
- Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông: 2- 3 lần, 2 x 4 nhịp
 Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Ôn phối hợp: 1- 2 lần
+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.
+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Ôn phối hợp: 1- 2 lần 
 + Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay chống hông.
 + Nhịp 2: Về TTĐCB.
 + Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay chống hông.
 + Nhịp 4: Về TTĐC