Giáo án Thể dục Khối Tiểu học - Tuần 15 - Năm học 2020-2021

 Thứ 2 ngày 21 thỏng 12 năm 2020 
 Tuần 15(Lớp 1)
Thể Dục
Tiết 29 : ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC VẶN MèNH CỦA BÀI THỂ DỤC. TRề CHƠI“ CHẠY TIẾP SỨC ”
I. YấU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sõn tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- Tự xem trước cỏch thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sỏch giỏo khoa. 
- Biết quan sỏt tranh, tự khỏm phỏ bài và quan sỏt động tỏc làm mẫu của giỏo viờn để tập luyện. 
- Thực hiện được động tỏc chõn và động tỏc vặn mỡnh của bài thể dục.
- Tớch cực tham gia cỏc trũ chơi vận động, rốn luyện tư thế, tỏc phong và cú trỏch nhiệm trong khi chơi trũ chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sõn trường 
- Phương tiện:
+ Giỏo viờn chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, cũi phục vụ trũ chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương phỏp, tổ chức và yờu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, vai, hụng, gối,... 
II. Phần cơ bản:
1. ễn động tỏc vươn thở, động tỏc tay
2.Học động tỏc chõn
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như nhịp 1,2,3,4.
3. Học động tỏc vặn mỡnh
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như nhịp 1,2,3,4 nhưng nhịp 5 bước chõn phải sang
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập cỏc nội dung dưới hỡnh thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhúm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đụi 
2.Trũ chơi “Lũ cũ tiếp sức”
III.Kết thỳc
* Thả lỏng cơ toàn thõn. 
* Nhận xột, đỏnh giỏ chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ụn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
1L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yờu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
Cho HS quan sỏt tranh
Hụ khẩu lệnh và thực hiện động tỏc mẫu
GV làm mẫu động tỏc kết hợp phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
- GV hụ - HS tập theo GV.
- GV quan sỏt, sửa sai
- GV quan sỏt, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho cỏc bạn luyện tập theo khu vực
 - GV tổ chức cho HS thi đua giữa cỏc tổ.
GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏch chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chớnh thức. 
- GV nhận xột tuyờn dương học sinh tham gia thực hiện tốt
- Nhận xột kết quả, ý thức, thỏi độ học của hs.
- VN ụn cỏc động tỏc đó học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hỡnh nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
 GV
- Đội hỡnh HS quan sỏt tranh
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * ** * *
GV
HS quan sỏt GV làm mẫu
- Đội hỡnh tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
* * * * * * ** * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** *****	
GV 
- Từng tổ lờn thi đua - trỡnh diễn 
HS thực hiện thả lỏng
 ĐH kết thỳc
* * * * * * * * 
 * * * * * * * *
* * * * * * * * GV
 Thứ 5 ngày 24 thỏng 12 năm 2020 
Thể Dục
Tiết 30 : ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC.
TRề CHƠI“ CHẠY TIẾP SỨC ”
I. YấU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết vệ sinh sõn tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện.
- Tự xem trước cỏch thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sỏch giỏo khoa. 
- Biết quan sỏt tranh, tự khỏm phỏ bài và quan sỏt động tỏc làm mẫu của giỏo viờn để tập luyện. 
- Thực hiện đỳng động tỏc vươn thở, tay, chõn và động tỏc vặn mỡnh biết cỏch thực hiện động tỏc bụng của bài thể dục.
- Tớch cực tham gia cỏc trũ chơi vận động, rốn luyện tư thế, tỏc phong và cú trỏch nhiệm trong khi chơi trũ chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sõn trường 
- Phương tiện:
+ Giỏo viờn chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, cũi phục vụ trũ chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
LV Đ
Phương phỏp, tổ chức và yờu cầu



Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, vai, hụng, gối,... 
II. Phần cơ bản:
1. ễn động tỏc vươn thở, động tỏc tay, chõn , vặn mỡnh của bài thể dục.
2.Học động tỏc lưng bụng
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như nhịp 1,2,3,4 nhưng bước chõn phải sang ngang
*GV tổ chức cho học sinh luyện tập cỏc nội dung dưới hỡnh thức sau
-Tổ chức tập luyện đồng loạt
-Tổ chức tập luyện theo tổ nhúm
-Tổ chức tập luyện theo cặp đụi 
2.Trũ chơi “Lũ cũ tiếp sức”
III.Kết thỳc
* Thả lỏng cơ toàn thõn. 
* Nhận xột, đỏnh giỏ chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ụn ở nhà
* Xuống lớp
5-7’
20-22’
5-7’
2 x 8 N
2L x 8N
2-3L
2-3L
2-3L
1L
GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yờu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động.
Cho HS quan sỏt tranh
Hụ khẩu lệnh và thực hiện động tỏc mẫu
GV làm mẫu động tỏc kết hợp phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
- GV hụ - HS tập theo GV.
- GV quan sỏt, sửa sai
- GV quan sỏt, sửa sai cho HS.
- Y/c Tổ trưởng cho cỏc bạn luyện tập theo khu vực
 - GV tổ chức cho HS thi đua giữa cỏc tổ.
GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏch chơi. 
- Cho HS chơi thử và chơi chớnh thức. 
- GV nhận xột tuyờn dương học sinh tham gia thực hiện tốt
- Nhận xột kết quả, ý thức, thỏi độ học của hs.
- VN ụn cỏc động tỏc đó học và chuẩn bị bài sau. 

Đội hỡnh nhận lớp 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
 GV
- Đội hỡnh HS quan sỏt tranh
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
 * * * ** * *
GV
HS quan sỏt GV làm mẫu
- Đội hỡnh tập luyện đồng loạt. 
* * * * * * * * 
 * * * * * * * 
* * * * * * ** * 
GV
ĐH tập luyện theo tổ
***** *****	
GV 
- Từng tổ lờn thi đua - trỡnh diễn 
HS thực hiện thả lỏng
ĐH kết thỳc
* * * * * * * * 
 * * * * * * * *
* * * * * * * * GV
 Thứ 3 ngày 22 tháng 12 năm 2020
 Tuần 14 (Lớp 2)
Thể dục
 Bài 27: Đi thƯờng theo nhịp.
 Trò chơi “Vòng tròn”
I.Mục tiêu:
-Thực hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải).
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Vẽ vòng tròn cho trò chơi
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu :(5’)
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động:Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác mỗi động tác 2L x 8 nhịp.
- Xoay các khớp: Cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối mỗi nội dung 2L x 8 nhịp.
- Đi thành 1 vòng tròn và hít thở sâu.
 2.Phần cơ bản :(25’)
a.Ôn điểm số 1-2, 1-2 ,. Theo vòng tròn: 2 lần x 8 nhịp.
? Tiết trước ta học bài gì? GV gọi hai hs lên trả lời và nhận xét đánh giá.
- GV chọn HS “A” làm chuẩn để điểm số (ngược chiều kim đồng hồ.
- HS làm đồng loạt cả lớp . GV theo dõi nhận xét.
b.Trò chơi “Vòng tròn”
- GV nêu tên trò chơi và nêu luật chơi: các em điểm số 1-2, 1-2 và đọc vần điều:
“Vòng tròn vòng tròn .Từ một vòng tròn
Chúng ta cùng chuyển. Thành hai vòng tròn”
- Khi đọc đến “hai vòng tròn”, những em số 1 nhảy sang phải một bước, những em số 2 nhảy sang trái tạo thành hai vòng tròn và ngược lại
- HS chơi thử, HS chơi thật.
- GV theo dõi và nhận xét.
 3.Phần kết thúc :(5’)
- HS cúi người thả lỏng 
- GVcùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học .
- Giao bài tập về nhà. 
 Thứ 6 ngày 25 tháng 12 năm 2020
 Thể dục
 Bài 28: Đi thƯờng theo nhịp.
Trò chơi “Vòng tròn” 
I.Mục tiêu:
- Thực hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bược chân phải).
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Trên sân trường.
- Vẽ vòng tròn cho trò chơi
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu :(5’)
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân,khuỹu tay, bã vai, đầu gối, hông.
- HS chạy thành vòng tròn .
- Chơi trò chơi , GV tự chọn
 2.Phần cơ bản :(25’)
a.Ôn điểm số 1-2, 1-2 ,. Theo vòng tròn: 2 lần
- GV chọn HS “A” làm chuẩn để điểm số (ngược chiuêù kim đồng hồ
- HS làm 
- GV theo dỏi nhận xét.
b.Trò chơi “Vòng tròn”
- GV nêu tên trò chơi và nêu luật chơi: các em điểm số 1-2, 1-2 và đọc vần điều:
“Vòng tròn vòng tròn .Từ một vòng tròn
Chúng ta cùng chuyển. Thành hai vòng tròn”
Khi đọc đến “hai vòng tròn”, những em số 1 nhảy sang phải một bước, những em số 2 nhảy sang trái tạo thành hai vòng tròn và ngược lại
- HS chơi thử
- HS chơi thật.
- GV theo dỏi và nhận xét.
 3.Phần kết thúc :(5’)
- Cúi người thả lỏng 5 lần.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
 Thứ 2 ngày 21 tháng 12 năm 2020
 Tuần 14 (Lớp 3)
Thể dục
Bài 27: Ôn bài thể dục phát triển chung
Trò chơi “Đua ngựa”
I.Mục tiêu: 
 - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
-Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
-Kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Chim về tổ” 
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động:tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác.
- Xoay các khớp:cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối.
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a.Ôn bài thể dục 8 động tác 
- HS ôn lại cả 8 động tác, mỗi lần tập liên hoàn 2 x 8 nhịp.
- Tập luyện theo đội hình hàng ngang
- HS chia tổ tập luyện 
- GV đi từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa sai.
- Thi đa giữa các tổ tập dưới sự điều khiển của GV
- GV theo dỏi và uốn nắn.
b.Trò chơi “Chim về tổ” 
- GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi
- GV điều khiển trò chơi.
- GV theo dõi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’) 
- HS cúi thả lỏng người.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học. 
- GV nhận xét giờ học. 
- GV hướng dẫn học ở nhà 
 Thứ 3 ngày 22 tháng 12 năm 2020
Thể dục
Bài 28: Ôn bài thể dục phát triển chung
Trò chơi “Đua ngựa”
I.Mục tiêu: 
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
- Kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Chim về tổ” 
III.Nội dung và phương pháp:
 1.Phần mở đầu: (5’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. 
- Phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động:tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác.
- Xoay các khớp:cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối.
 2.Phần cơ bản: (25’) 
a.Ôn bài thể dục 8 động tác 
- HS ôn lại cả 8 động tác, mỗi lần tập liên hoàn 2 x 8 nhịp.
- Tập luyện theo đội hình hàng ngang
- HS chia tổ tập luyện 
- GV đi từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa sai.
- Thi đa giữa các tổ tập dới sự điều khiển của GV
- GV theo dõi và uốn nắn.
b.Trò chơi “Đua ngựa” 
- GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi
- GV điều khiển trò chơi, 
- GV theo dõi nhận xét.
 3.Phần kết thúc: (5’) 
- HS cúi thả lỏng người.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học. 
- GV nhận xét giờ học. 
- GV hướng dẫn học ở nhà 
 Thứ 3 ngày 22 tháng 12 năm 2020
 Tuần 14 (Lớp 4)
 Thể dục
Bài 27: Ôn bài thể dục phát triển chung
Trò chơi “Đua ngựa ”
I.Mục tiêu:
- Củng cố kĩ năng, thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung, 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
- Kẻ vạch trò chơi.
III. Nội dung và phương phỏp: 
 1. Phần Mở đầu (5’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức. 
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối.
- Kiểm tra bài cũ:gọi 2 hs lên thực hiện 8 động tác của bài thể dục. 
- GV nhận xét và đánh giá.
 2.Phần Cơ Bản (25’) 
a. Bài thể dục phát triển chung: 
*Ôn Bài thể dục phát triển chung: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà.
- Ôn cả bài : 3 - 4 lần x 8 nhịp.
 Lần 1: GV điều khiển HS tập chậm 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp 
 Lần 2: GV hô chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai cho HS.
 Lần 3: Cán sự vừa hô nhịp, vừa làm mẫu cho cả lớp tập theo.
 Lần 4: Cán sự lớp hô , không làm mẫu. 
 HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp, HS tổ thực hiện, GV cùng lớp nhận xét.
 b.Trò chơi “Đua ngựa” 
GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại cách chơi 
 HS chơi thử, HS chơi cả lớp, GV theo dõi và uốn nắn.
 3. Phần Kết Thúc (5’) 
 HS cúi thả lỏng người. 
 GVcùng HS hệ thống lại bài học. 
 GV nhận xét giờ học. 
 Thứ 6 ngày 25 tháng 12 năm 2020
 Thể dục
Bài 28: Ôn bài thể dục phát triển chung
Trò chơi “Đua ngựa ”
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
- Kẻ vạch trò chơi.
III. Nội dung và phương phỏp: 
 1. Phần Mở đầu (5’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối
- HS chơi trò chơi GV tự chọn
 2.Phần Cơ Bản (25’) 
a. Bài thể dục phát triển chung: 
- Ôn tập toàn bài: vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà 3 - 4 lần x 8 nhịp.
 Lần 1: GV điều khiển HS tập chậm 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp 
 Lần 2: GV ho chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai cho HS.
 Lần 3: Cán sự vừa hô nhịp, vừa làm mẫu cho cả lớp tập theo.
 Lần 4: Cán sự lớp hô , không làm mẫu. 
 HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp.
- Kiểm tra thử:
- GV gọi lần lượt từng nhóm lên tập bài thể dục phát triển chung.
- GV cùng lớp nhận xét.
 b.Trò chơi “Đua ngựa”
 - GV nêu tên trò chơi và nêu cách chơi, HS nêu lại cách chơi 
- HS chơi thử, HS chơi cả lớp,
- GV theo dõi và uốn nắn.
 3.Phần Kết Thúc (5’) 
 HS cúi thả lỏng người. 
 GV cùng HS hệ thống lại bài học. 
 GV nhận xét giờ học. 
 Thứ 5 ngày 24 tháng 12 năm 2020 
 Tuần 14 (Lớp 5)
 Thể dục
Bài 27:Động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.Trò chơi “ Thăng bằng”
I.Mục tiêu: 
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân, thằng bằng, nhảy, điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi.
III.Nụi dung và phương phỏp: 
 1. Phần Mở đầu (5’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động xoay các khớp : cổ chân kết hợp cổ tay, bả vai, hông, đầu gối.
- Kiểm tra bài cũ GV tự chọn, GV nhận xét,đánh giá.
 2. Phần Cơ Bản (25’) 
a. Bài thể dục phát triển chung: 
* Học động tác điều hoà:
 GV làm mẫu và giải thích động tác 2 Lần x 8 nhịp.
 HS làm theo GV
 HS ôn lại các động tác đã học của bài phát triển chung.
 - Ôn 8 động tác: vươn thở,tay,chân,Vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hoà. GV theo dõi, sửa sai.
-Tổ chức thi giữa các tổ,Tổ trưởng điều khiển, GV theo dõi nhận xét.
b.Trò chơi vận động “ Thăng bằng”
 GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi
 HS chơi thử 1- 2lần, HS chơi chính thức 3 - 5 lần.
 GV theo dõi và uốn nắn.
 3. Phần Kết Thúc (5’) 
 gv cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. 
 GV cùng HS hệ thống lại bài học 
 GV nhận xét giờ học.	 
 GV hướng dẫn học ở nhà. 
 Thứ 6 ngày 25 tháng 12 năm 2020
 Thể dục
Bài 28: Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung
Trò chơi “Thăng bằng”
I.Mục tiêu:
- Biết thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân trương dọn vệ sinh, 1 còi.
- Kẻ sân chơi trò chơi.
III.Nội dung và phương phỏp: 
 1. Phần Mở đầu (5’) 
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- HS khởi động xoay các khớp : cổ chân kết hợp cổ tay, bả vai, khuỷu tay, hông, đầu gối.
- Tập 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 2lần x 8 nhịp.
 2. Phần Cơ Bản (25’) 
a. Bài thể dục phát triển chung: 
*Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung:
- Cả lớp thực hiện cán sự lớp điều khiển, Chia tổ tập luyện
- Từng tổ báo cáo kết quả ôn luyện
- Các tổ thực hiện bài thể dục phát triển chung , GV nhận xét.
b.Trò chơi vận động “ thăng bằng”
 GV nêu tên trò chơi và HS nhắc lại cách chơi 
 HS chơi trò chơi, GV theo dõi và uốn nắn.
 3. Phần Kết Thúc (5’) 
 gv cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. 
 GV cùng HS hệ thống lại bài học 
 GV nhận xét giờ học.	 
 GV hướng dẫn học ở nhà nhà.