Giáo án Thể dục Khối mầm - Bò chui - Bật ô

BÒ CHUI – BẬT Ô 
( tiết 1 )
I/ MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU :
Kỹ năng :
_ Dạy trẻ biết bò bằng 2 bàn tay và 2 cẳng chân 
_ Dạy trẻ biết bật liên tục vào các ô bằng 2 chân.
Phát triển :
_ Cơ tay , chân .
_ Khả năng định hướng , sức bật .
Giáo dục :
_ Thực hiện nhanh theo hiệu lệnh của cô .
_ Tính kỷ luật .
II/ CHUẨN BỊ :
_ 2 Cổng chui 
_ 6 ô
III/ TIẾN TRÌNH :
HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ
HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ
Khởi động 
Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu : đi thường – đi mũi chân – đi gót chân – đi khom – đi dậm chân – chạy chậm – chạy nhanh – chạy chậm – về hàng .
Trọng động :
BT phát triển chung :
 Động tác tay : “ chèo thuyền “ ( 3l / 8n )
Hai tay thay nhau đưa ra trước và ra sau .
 Động tác chân : “ Cây cao , cỏ thấp “ ( 3l / 8n )
Cây cao – trẻ đứng lên , cây thấp – trẻ ngồi xổm
 Động tác bụng : ( 2l / 8n ) 
Ngồi duỗi hẳng chân , cúi gập người về trước ngón tay chạm ngón chân .
 Động tác bật : ( 2l / 8n )
Bật tiến về trước .
Vận động cơ bản :
 Giới thiệu : “ Ai biết những con vật nào bò bằng 4 chân ? “
 Cô biết chú Gấu vừa bò được bằng 4 chân vừa đi được bằng 2 chân nữa !
 Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động “ Bò chui và bật ô “ 
 Làm mẫu lần 1 
 Làm mẫu lần 2 + giải thích
“ TTCB cô chống 2 bàn tay và 2 cẳng chân xuống sàn , mắt nhìn thẳng phía trước . Khi có hiệu lệnh “ bò “ , thì cô phối hợp tay chân bò tiến về phía cổng .Khi đến gần cổng , cô cúi đầu chui qua không đụng vào cổng. Tiếp theo , cô đứng lên, tay chống hông, hơi nhún gối và nhảy bật liên tục vào các ô .”
 Cho 2 trẻ làm mẫu ( cô quan sát , sửa sai )
 Cho 2 trẻ ở 2 hàng lên thực hiện lần 1 ( cô quan sát , sửa sai )
 các chú Gấu nhớ bò cho khéo đừng để đụng cổng nhé ! Khi bật nhớ bật bằng 2 chân và liên tục nữa !
 Cho trẻ thực hiện lần 2
Hồi tĩnh :
 Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng , thả lỏng tay chân . Nhận xét – tuyên dương
_ Con bò , Chó , Khỉ …
_ Trẻ quan sát
_ 2 Trẻ thực hiện
_ Trẻ thực hiện