Giáo án Thể dục 9 tiết 35: Bật xa

GIÁO ÁN SỐ: 35
Tiết theo PPCT: 35
Ngày soạn: 10/12/2014
NỘI DUNG BÀI DẠY:
 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể: Bật xa
PHẦN - NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND - YC:
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ:
v Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
v Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể: Bật xa.
v Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng. Các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 15m, tại chỗ bật xa xuống hố cát.
v Ôn luyện động tác bật xa .
CƠ BẢN
1. Chạy ngắn: Kiểm tra.
vThang điểm kiểm tra RLTT Bật xa:
Mức
Nội dung
Thành tích nam
Thành tích nữ
Ghi chú
Đạt
Bật xa
(cm)
180
160
Tuổi 14
Khá 
190
170
Giỏi
205
180
- Chưa đạt yêu cầu:. Thành tích chưa đạt mức rèn luyện thân thể.
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa. 
KẾT THÚC
1. Cùng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét: 
4. Dặn dò: 
v Gv nêu những động tác HS thực hiện còn yếu, hướng dẫn các khắc phục. 
v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.
v Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.
v Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.
Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: 
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v Biết cách, thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa. Thành tích đạt mức RLTT trở lên..
Tiết theo PPCT: 35
Ngày soạn: 10/12/2014.
Ngày dạy: 23/12/2014.
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bàn đạp chạy ngắn, sổ điểm cá nhân.
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng ngang
v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài kiểm tra RLTT.
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .
v Gv hướng dẫn học sinh ôn tập nội dung chuẩn bị kiểm tra.
30 – 32 phút
v GV đọc thang điểm, cách thức – phương pháp kiểm tra theo nhóm sức khỏe.
 Khu vực tập trung học sinh trước và sau kiểm tra
- Gv gọi tên lần lượt theo nhóm nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau.
4 – 6 phút
v Gv nêu một số vấn đề học sinh thực hiện chưa tốt và hướng dẫn sửa sai, động viên hs.
v Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.
v Gv nhận xét thái độ, tinh thần kiểm tra của Hs, qua đó động viên khuyến khích hs.
v Về nhà luyện tập nội dung đá cầu và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.